Izguba trebuha
- Ustvarjalec teme Peror
- Začetni datum
čokolado ne jem. občasno požrem 300 do 600g..odvisno od zaloge.
bučno olje..redko..draga zadeva
koruza..sem pa ke v tortilji..mogoče..no, zdej se ne spomnim kdaj nazadnje..polento ne jem, cicvaro tut ne.
paradižnik..no..tega dvomim, da pred 500 leti nismo poznal..sem ga sprejel za svojega.
kva..hvala ne.
krompir..dolenjski del mene ga je tok navajen, da je joj. drgač..ni neke sile.
sem opazil zakaj nisem big boy...včasih pojem res pol kile do kilo kruha v enem obroku, sam velikokrat pa mogoče kos, dva. ajde tri.. in velik mesa. to razmerje poruši edin preklet sendvič. tam pa velik kruha, mal salame. k da smo reveži.
bučno olje..redko..draga zadeva
koruza..sem pa ke v tortilji..mogoče..no, zdej se ne spomnim kdaj nazadnje..polento ne jem, cicvaro tut ne.
paradižnik..no..tega dvomim, da pred 500 leti nismo poznal..sem ga sprejel za svojega.
kva..hvala ne.
krompir..dolenjski del mene ga je tok navajen, da je joj. drgač..ni neke sile.
sem opazil zakaj nisem big boy...včasih pojem res pol kile do kilo kruha v enem obroku, sam velikokrat pa mogoče kos, dva. ajde tri.. in velik mesa. to razmerje poruši edin preklet sendvič. tam pa velik kruha, mal salame. k da smo reveži.
Saj s praškom ni nič narobe, to samo eni delajo paniko okoli tega, prašek je itak sirotka iz mleka, pač "posušena".
S taurinom pa ni nič narobe, še dobrodošel je, jaz sem ga včasih jemal pred spanjem, za pomiritev...
Dejansko z nobenim "praškom" ni nič narobe, itak so to molekule ki so tako in drugače že prisotne v hrani, le v izolirani obliki so. Telesu je vseeno v kakšni obliki dobi molekulo, včasih je še celo bolje, če je že v osnovni obliki, da se potem lažje uporabi v telesu. Recimo beljakovine že razbite na peptide, ipd.
S taurinom pa ni nič narobe, še dobrodošel je, jaz sem ga včasih jemal pred spanjem, za pomiritev...
Dejansko z nobenim "praškom" ni nič narobe, itak so to molekule ki so tako in drugače že prisotne v hrani, le v izolirani obliki so. Telesu je vseeno v kakšni obliki dobi molekulo, včasih je še celo bolje, če je že v osnovni obliki, da se potem lažje uporabi v telesu. Recimo beljakovine že razbite na peptide, ipd.
tukaj te moram popraviti.
tvoj prebavni trakt je narejen, da se telo ukvarja z jabolkom in pride do molekul, ne da pride prašek v osnovni obliki molekul. posledice zamenjave hrane s praški so po daljši uporabi lepo vidne. telo se odmakne od normalnega delovanja v 'škrto' delovanje. ker dobi kar rabi hitreje in lažje, se temu prilagodi. dlje ko je prašek v igri, bolj se prilagodi. na koncu ne zna iz limone dobit c vitamina.
in ko, če, ni več praška in je nazaj stara hrana..je sranje nekaj časa. nekaj dlje...
res ne..sem včer pogledal en jedilnik. solata, avokado, solata, jajce, 200g smetane...jaz če tisto jem..
To so žal priporočila ki visijo v vsaki zdravstveni ustanovi, poleg njih pa še tale, seveda čisto napačna, prehranska piramida:
Tudi otroke se tako uči v šolah, in zaposlene v službah.
PS, je pa nekaj res...če ima človek namen biti "OH jedec" (oz zaužiti 65% kaloričnih potreb iz OH, kot se tudi svetuje, zraven te piramide), potem mu druga ne preostane, kot 5 obrokov na dan, iz že prej omenjenega razloga.
Podobne teme
