Citat:
Uporabnik stein pravi:
efedrin je ilegalen, oziroma ni v prostem dostopu
Kako ilegalen, če je zdravilo za astmo ?
Se pa uporablja tudi za hujšanje ja... Le da ima veliko škodljivih stranskih učinkov.
Citat:
Uporabnik stein pravi:
efedrin je ilegalen, oziroma ni v prostem dostopu
Citat:
Uporabnik feler pravi:
ksz..
ne se hecat s steroidi (ja tudi efedrin spada med le te), sploh če v teh zadevah iščete ključ za uspeh....ker tega ključa ne bo. Prvo mora biti popolnoma poštimana prehrana, popolnoma poštiman trening, ter z vsem čim se ga še jemlje da pride do pravega efekta, seveda moraš biti tudi zdrav...šele potem se spusti v te zadeve (če se), in o tem moraš velko vedeti, kakšna kura, kakšna zaščita, kako se uporablja, koliko časa se uporablja. Folk se šopa že takoj na polno oz. poje te zadeve kot bombone, predozira, nakoncu uniči jetra, libido gre adijo mio, in se po koncu jemanja težko k sebi spravi....pol pa jok pa na drevo.
Citat:
Uporabnik jaka6 pravi:
Ti pa si en feler, efedrin tudi slučajno ni steroid. Tle ti piše http://mito.si/clanki/zdrava-prehrana/30-uporaba-vitamina-s.html
Efedrin je sam nevro stimulans
Citat:
Uporabnik feler pravi:
Citat:
Uporabnik jaka6 pravi:
Ti pa si en feler, efedrin tudi slučajno ni steroid. Tle ti piše http://mito.si/clanki/zdrava-prehrana/30-uporaba-vitamina-s.html
Efedrin je sam nevro stimulans
OK to si porabil 5min na najdi.si da si kopiral članek od mitota in da pokažeš da si đek....preberi zadeve še kje drugje in se probaj pogovoriti še s kakšnim uporabnikom oz. bivšim uporabnikom teh zadev...tole by the book in teorija je itak bolj tako tako. Mogoče sem res tako napisal, spada res med zelo močne stimulanse kateri so prepovedani (sam pa sicer ni steroid), in se kombinira z različnimi "steroidi" da pride do efekta. Marsikateri uporabnik ga uporablja đe skupaj z aspirinom in kofeinom da pride do prave izraza tega stimulansa. Marisko pri besedi steroid takoj pomisli da nenormalno rast in špikanje z iglo...ja je pa tole že mal širši krog zadev in ni samo rast mišic in igla. Samo tole bi bila že pretežka tema za ta forum...tist k se bo hotu, bo že prišel do pravih informcij...vsaj upam, drugače bo sam seb še bolj škodil.
Citat:
Uporabnik feler pravi:
Citat:
Uporabnik jaka6 pravi:
Ti pa si en feler, efedrin tudi slučajno ni steroid. Tle ti piše http://mito.si/clanki/zdrava-prehrana/30-uporaba-vitamina-s.html
Efedrin je sam nevro stimulans
OK to si porabil 5min na najdi.si da si kopiral članek od mitota in da pokažeš da si đek....preberi zadeve še kje drugje in se probaj pogovoriti še s kakšnim uporabnikom oz. bivšim uporabnikom teh zadev...tole by the book in teorija je itak bolj tako tako. Mogoče sem res tako napisal, spada res med zelo močne stimulanse kateri so prepovedani (sam pa sicer ni steroid), in se kombinira z različnimi "steroidi" da pride do efekta. Marsikateri uporabnik ga uporablja đe skupaj z aspirinom in kofeinom da pride do prave izraza tega stimulansa. Marisko pri besedi steroid takoj pomisli da nenormalno rast in špikanje z iglo...ja je pa tole že mal širši krog zadev in ni samo rast mišic in igla. Samo tole bi bila že pretežka tema za ta forum...tist k se bo hotu, bo že prišel do pravih informcij...vsaj upam, drugače bo sam seb še bolj škodil.
Citat:
Uporabnik jaka6 pravi:
Članek sem jaz napisal.
Hvala za nasvete.Citat:
Uporabnik feler pravi:
VAG:
Največj pomena je na prehrani, kot praviš imaš težave z maščobo na bokih in trebuhu, tukaj ti lahko povem da se maščobe lokalno ne da izgubiti, ker jo je pa na teh predelih ponavadi največ, zadeva traja, zato marsikdo obupa. Najslabša dieta je "manj jej", edina pravilna je pravilno jej. Imej vsaj 5-6obrokov na dan, prevladujejo naj predvsem beljakovine, z OH lahko cikliraš. Glede na to da tečeš zjutraj, teči na tešče, v 30min po teku zaužij obrok. Ne izogibaj se rumenjakom, npr. speci 4 jajca od tega pusti 2 romenjaka. Kruh črtaj iz jedilnika. Vsaj za začetek zadeve tehtaj, šele potem vidiš koliko poješ. RioMare je dobra tista brez olja, potem sam dodaš žlico olivnega..sploh če dobiš domačega. Jedilnik je lahko zelo pester in raznolik, piščanca,testenine,riž,ribe,morske sadeže, govedino, svinjino (ne vem zakaj se jo vsi izogibajo), lahko ješ na miljon in en način. Jedilnike si poglej na slo forumih, s športno prehrano, najbolj popularna sta od maxximuma in the nutritiona, tudi flex shop ima forum. Ti pa nobeden ne bo brezplačno naredil jedilnik, sploh tako na splošno, ker zadeve se dela individualno in stanejo....aja pa tega ne dat delat in takih stvari ne sprašuj herbalifeovcev, ker jih je 9/10 šalabajzarjev.
Citat:
Uporabnik VAG pravi:
Hvala za nasvete.Citat:
Največj pomena je na prehrani, kot praviš imaš težave z maščobo na bokih in trebuhu, tukaj ti lahko povem da se maščobe lokalno ne da izgubiti, ker jo je pa na teh predelih ponavadi največ, zadeva traja, zato marsikdo obupa. Najslabša dieta je "manj jej", edina pravilna je pravilno jej. Imej vsaj 5-6obrokov na dan, prevladujejo naj predvsem beljakovine, z OH lahko cikliraš. Glede na to da tečeš zjutraj, teči na tešče, v 30min po teku zaužij obrok. Ne izogibaj se rumenjakom, npr. speci 4 jajca od tega pusti 2 romenjaka. Kruh črtaj iz jedilnika. Vsaj za začetek zadeve tehtaj, šele potem vidiš koliko poješ. RioMare je dobra tista brez olja, potem sam dodaš žlico olivnega..sploh če dobiš domačega. Jedilnik je lahko zelo pester in raznolik, piščanca,testenine,riž,ribe,morske sadeže, govedino, svinjino (ne vem zakaj se jo vsi izogibajo), lahko ješ na miljon in en način. Jedilnike si poglej na slo forumih, s športno prehrano, najbolj popularna sta od maxximuma in the nutritiona, tudi flex shop ima forum. Ti pa nobeden ne bo brezplačno naredil jedilnik, sploh tako na splošno, ker zadeve se dela individualno in stanejo....aja pa tega ne dat delat in takih stvari ne sprašuj herbalifeovcev, ker jih je 9/10 šalabajzarjev.
Tečem na tešče, v roku pol ure po rekreaciji zaužijem zdrav obrok (tuna, sadje, skuta in beljaki). Kruha še nisem popolnoma eliminiral, bom to naredil od jutri dalje.
Herbalajfovcev nisem nikoli poslušal, ker so res kot ena sekta (vsaj tisti s katerimi sem sam govoril, pa jih poznam privatno).
Torej, nadaljujem z rekreacijo in počasi bodo verjetno prišli tudi rezultati, če prej ne pa ob letu osorej. Itak se rekreiram zaradi boljšega počutja, ne zato da bom Johny Bravo.
Citat:
Uporabnik xXx pravi:
Nekdo je pisal o karnitinu.. Poznam par ljudi ki so pred leti začeli hujšat s pomočjo l-karnitina .... danes so še vedno debeli.