Hrana v medicini prihodnosti
- Ustvarjalec teme bizi
- Začetni datum
Tistega od EDEN imam ja...ampak tole jest jem po kosih
lepo grickam....pečem več na nobenem olju ipd., največ na teflonu ipd., bom pa še probal tega iz Tuša.
Pa še moj komentar na nekaj drugih mnenj tukaj.....holesterol ni izključni krivec oz. pogoj koliko časa boš živel...mal več je treba drugje brati kot na 24ur.com, pa na viziti.si ipd., oz. se je potrebno poglobiti kaj sploh je holesterol, to ni samo LDL pa HDL...tako da na google pa učit se....samo ponavadi je lažje kje kaj na splošno prebrati in to je to......kakšna domača zaseka občasno tudi prav pride ja
...trigleciridi morajo biti čim čim nižji, ...drugače pa keto dieto furajo otroci na pediatrični, z njo se zdravi epilepsijo, preberite si priročnik KETOGENA DIETA, izšel je 3 leta nazaj, založnik medicinska fakulteta....na splošno dosti lepo napisano kako pa kaj.
Pa še moj komentar na nekaj drugih mnenj tukaj.....holesterol ni izključni krivec oz. pogoj koliko časa boš živel...mal več je treba drugje brati kot na 24ur.com, pa na viziti.si ipd., oz. se je potrebno poglobiti kaj sploh je holesterol, to ni samo LDL pa HDL...tako da na google pa učit se....samo ponavadi je lažje kje kaj na splošno prebrati in to je to......kakšna domača zaseka občasno tudi prav pride ja
Kar nekaj jo je, vendar je v angleščini-te zanima?, v slovenščini je zelo zelo malo oz. vse bolj splošno, zanimivi so tudi razni intervjuji katere najdeš na youtube, npr.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5LDc5TxOcvA
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5LDc5TxOcvA
Še nekaj za bizi-ja na temo holesterola. Veš, da se LDL, oz slabi holesterol, zgolj izračuna in ne dejansko meri?
http://homepages.slingshot.co.nz/~geoff36/LDL_mmol.htm
Obstaja še ena druga formula, kot Friedewald formula (katera je iz leta 1972 in se uporablja pri nas) in sicer Iranian. Pri meni je recimo rezultat po tej "novi" formuli veliko boljši.
Če koga zanima glede te študije: http://www.ams.ac.ir/AIM/08113/0014.pdf
Sam imam relativno nizko vrednost TG (0.55), zatorej zna Friedewald formula vrniti malce čudne vrednosti, oz bi nekdo rekel, da imam LDL holesterola preveč.
http://homepages.slingshot.co.nz/~geoff36/LDL_mmol.htm
Obstaja še ena druga formula, kot Friedewald formula (katera je iz leta 1972 in se uporablja pri nas) in sicer Iranian. Pri meni je recimo rezultat po tej "novi" formuli veliko boljši.
Če koga zanima glede te študije: http://www.ams.ac.ir/AIM/08113/0014.pdf
Sam imam relativno nizko vrednost TG (0.55), zatorej zna Friedewald formula vrniti malce čudne vrednosti, oz bi nekdo rekel, da imam LDL holesterola preveč.
Mislim, da je trenutno najbolj zdrava prehrana "Diabetična dieta"
Pusto meso, zdrave maščobe, omejitev OH, veliko neškrobne zelenjave, malo sadja in pa seveda prilagoditev vnosa glede na porabo.
Black
Pusto meso, zdrave maščobe, omejitev OH, veliko neškrobne zelenjave, malo sadja in pa seveda prilagoditev vnosa glede na porabo.
Black
Tako ja....na splošno: LDL račinajo glede na razmerje HDL in trigleciride....in ko imaš trigleciride nizke, kar je super, potem se cela formula podre. Višje imaš trigleciride (dvignejo se z OH), višji imaš "dober" holesterol in potem si kao zdrav. Zato pa hebeš formule, pomembna je velikost delcev v holesterolu, še zdej ne vem zakaj tega ne merijo, baje tudi v tujini ne
Zato pa vedno večkrat slišim, berem da ni slab in ne dober ali visok nizek HDL,LDL ampak so pokazatelji zdravja še mnogi drugi dejavniki...od načina življenja,stresa ipd. ipd. ...se kar nikakor ne pride do kraja s tem holesterolom....ne vem, odkar sem povečal maščobe za 500% in zmanjšal OH, B pa lih prav se počutim fenomenalno, prav tako telo deluje TOP....a holesterol bi pravi, da je že čas za tablete za nižanje holesterola...WTF
(nisem še meril ampak vem da imam visokega, sem ga že imel na beljakovinski, trigleciridi pa nizki), po občutku sem pri skupnem že ziher ornk čez 7.
Zato pa vedno večkrat slišim, berem da ni slab in ne dober ali visok nizek HDL,LDL ampak so pokazatelji zdravja še mnogi drugi dejavniki...od načina življenja,stresa ipd. ipd. ...se kar nikakor ne pride do kraja s tem holesterolom....ne vem, odkar sem povečal maščobe za 500% in zmanjšal OH, B pa lih prav se počutim fenomenalno, prav tako telo deluje TOP....a holesterol bi pravi, da je že čas za tablete za nižanje holesterola...WTF
če vsebujejo sojo in si alergičen na sojo, potem ne kupovat.
Imaš to ne srečo, da se boš moral res zeloo poglobit in preverit kaj vse vsebujejo.
imaš sirotkine, zelenjavne, mlečne, jajčne... Tko, da veselo na delo
Priporočam, da pošlješ mail v kako trgovino in poveš tvojo težavo.
Podobne teme
