Citat:
Uporabnik Mamca pravi:
Mene, recimo, šport ne sprosti prav nič.
Prav zavestno sem poizkušala teči, hoditi v hribe, kolesariti (predvsem zaradi opevanega učinka na psiho), ampak bila je le bolj slaba volja zaradi naporov. Nobenega efekta, pa si potem mislim, le kaj bi se matrala, če pa od tega nimam nič.
pri športu ti na začetku ne boš imela občutka sproščenosti, ker še nimaš kondicije... ko ti pa enkrat določen šport rata rutina brez katere ne moreš več pa se temu lahko reče sprostitev. Pa tudi občutek je fajn, da si naredil nekaj dobrega po tem, ko si oddelal eno turo. Meni je recimo pri laufanju prvih 10minut muka, nadaljne pol ure je pa "trans" ker čisto odklopim vse in samo laufaš kot robot. Mi pa ni dobro da je kdo zraven, ki bi se stalno kaj pogovarjal, ker potem moram že razmišljat zraven
