Hujšanje
- Ustvarjalec teme tomi
- Začetni datum
Ja hujšali smo več, ni bil namen zavajanje da smo shujšali toliko v 90 dneh, 90 dni bo potekala sama preobrazba, smo pa vsi shujšali s pomočjo ShredXXa... še enkrat povem da ni namen zavajanje da smo shujšali v 90 dneh.
konkretno jaz sem na sliki ( - 51kg), sem shujšall v letu in pol. Še link do moje kompletne zgodbe :
http://www.the-nutrition.com/dx3mpr/7/1/Z-glavo-po-postavo---Juretova-preobrazba
Sem prebral njegovo zgodbo in sem mu lajku na njegov rezultat. Tistega ShredXXa sploh nisem registriral v njegovi zgodbi.
Jaz imam ravno kontra cilj in to je pridobiti na teži. Shujšati je simpl, manj ješ in se vsak dan teraš pa je
. Zredit se to je pa hudič, ker več kot jesti da ti je kar slabo pač ne moreš.
No po letu in pol sem nekako pridobil željenih 7 kg, sedaj še počakam kakšen mesec, da je to ziher in nato peljem familijo na obljubljeno kosilo v mehiško.
Jaz imam ravno kontra cilj in to je pridobiti na teži. Shujšati je simpl, manj ješ in se vsak dan teraš pa je
No po letu in pol sem nekako pridobil željenih 7 kg, sedaj še počakam kakšen mesec, da je to ziher in nato peljem familijo na obljubljeno kosilo v mehiško.
Citat:
Uporabnik jetamp pravi:
Shujšati je simpl, manj ješ in se vsak dan teraš pa je. Zredit se to je pa hudič, ker več kot jesti da ti je kar slabo pač ne moreš.
Bi na tole dal kaj denarja?
Prokleto dobro vem, kako tole poteka v obe smeri. In verjemi, da je konkretno težje dati dol, kot pa gor...
Na začetku ne...potem so dali substanco katero je vseboval - geranimin, na doping listo in takrat so dali to sestavino ven. Sem pa takrat porabil dve škatl tiste verzije in zadeva je bila top, sploh se ne more primerjat s tem kateri je sedaj na voljo, oz. drugimi fb-ji na trgu.
Citat:
Uporabnik guardy pravi:
Citat:
Uporabnik jetamp pravi:
Shujšati je simpl, manj ješ in se vsak dan teraš pa je. Zredit se to je pa hudič, ker več kot jesti da ti je kar slabo pač ne moreš.
Bi na tole dal kaj denarja?
Prokleto dobro vem, kako tole poteka v obe smeri. In verjemi, da je konkretno težje dati dol, kot pa gor...
Umetnost je dat dol s čimmanj izgube mišične mase in pa gor dobit s čimanj mašobnih oblok...
Ob dodatnih sedmih kilah nisem pridobil nič maščobnih oblog. No to je bolj tako na oko, ker nekih meritev nimam.
Se pa spomnim tistih časov, ko smo še hodili služit vojsko. Tja smo prišli zelo različnih postav, suhi, bolj močni....(zelo debelih tam ni bilo, ker so bil pač nesposobni za služenje, enako je veljalo za ekstremno suhe.)
Po štirih mesecih vstajanja ob petih zjutraj ter takoj na jutranji tek, ter aktivnosti čez cel dan ter spanje točno ob desetih zvečer, obroki za vse enako kalorični je zelo izenačil naše postave.
Je bilo še nekaj razlike na kar vpliva tudi genetika ampak v osnovi smo se kar poenotili in to brez vsesorte dodatkov, ki jih sedaj reklamirajo
Citat:
Uporabnik darjan pravi:
Dobro no, ampak tudi brez ShredXXa se da, ne zdaj mislit da je to "magična formula"
Se popolnoma strinjam....
mora biti kombinacija vsega... moje mnenje 50% prehrana, 30% trening 20% dodatki ( pa še to v tisti meri - čemur so namenjeni, ni sedaj poanta da boš cele dneve tolkel tablete in šejke, ker nebo nekega pravega učinka
