Fukcionalna vadba aka. Crossfit
- Ustvarjalec teme retLa
- Začetni datum
A tega si imel v mislih? Sem mislil, da imaš bolj tole:
http://www.pullum-sports.co.uk/belts/powerlifting-belts/titan-longhorn-buckle-belt/prod_800.html
http://www.pullum-sports.co.uk/belts/powerlifting-belts/titan-longhorn-buckle-belt/prod_800.html
jaz sem pa za zagreb throwdown ugotovil da enostavno ni to to, oz da mi še manjka, predvsem pa mam nekaj viška kil, če hočem da bo mi bistveno lažje
si poškodoval palec tudi, zdaj treniram po programu prav, hrana porihtana ... kolko tolko, včeraj skoraj kozlal na airdynu, oz hoto sem, pa niti to nisem mogo
vglavnem naslednji teden mamo zaključek programa, tak da bojo padali neki PRi
za cf games pa bom zgleda treniral do mastersov
si poškodoval palec tudi, zdaj treniram po programu prav, hrana porihtana ... kolko tolko, včeraj skoraj kozlal na airdynu, oz hoto sem, pa niti to nisem mogo
vglavnem naslednji teden mamo zaključek programa, tak da bojo padali neki PRi
za cf games pa bom zgleda treniral do mastersov
heh, masters imam tudi jaz v mislih, za nas, starune, prej ni realno pričakovali kakšnih dobrih rezultatov, ker smo enostavno zamudili...
kil, oz predvsem špeha, bi tudi jaz rad nekaj zbil, vsaj tam na 10, 11% BFja, zato je to tudi zdaj eden izmed ciljev, ampak dela se na tem long-term, ne neka hitra dieta ali kaj podobnega
srečno na PRih
kil, oz predvsem špeha, bi tudi jaz rad nekaj zbil, vsaj tam na 10, 11% BFja, zato je to tudi zdaj eden izmed ciljev, ampak dela se na tem long-term, ne neka hitra dieta ali kaj podobnega
srečno na PRih
Evropa (razen severnjakov, beri Islandijk), smo zamudili vsi
Če bi imel sedaj 15 let, bi se vrgu v to noter in delal najprej na BW tehniki (pull-upi, C2B, T2B, K2E, burpees, MU, KB itd itd). Potem pa bi priključil oly dvige. Pa core bi probal natrenirati do te mere, da lahko brez problema držiš v L-situ na KB vsaj tri minute
Oly dvige bi počasi priključeval, pa delal na začetku samo s palico, da bi izpilil tehniko.
Eh, dvomim, da bodo šli v masterse ti, ki so sedaj najboljši...
Slovenci pa vsi čakajo na zadnji dan, za oddajo rezultatov
Trenutno nas je 7 oddalo rezultat
Če bi imel sedaj 15 let, bi se vrgu v to noter in delal najprej na BW tehniki (pull-upi, C2B, T2B, K2E, burpees, MU, KB itd itd). Potem pa bi priključil oly dvige. Pa core bi probal natrenirati do te mere, da lahko brez problema držiš v L-situ na KB vsaj tri minute
Oly dvige bi počasi priključeval, pa delal na začetku samo s palico, da bi izpilil tehniko.
Eh, dvomim, da bodo šli v masterse ti, ki so sedaj najboljši...
Slovenci pa vsi čakajo na zadnji dan, za oddajo rezultatov
Trenutno nas je 7 oddalo rezultat
Jaz pa sem mnenja da je prava pot prvo gimnastika, potem pa priključiš oly dvige. Ampak to je mišljeno tam nekje od 5 leta naprej, pri 12-14 pa že lahko oly dvige
Treba je edino paziti, da se pri gimnastiki ne razvije hypermobilnost, ki seveda ni zaželena pri oly lifih.
Pomoje bodo tudi kmalu znižali masterse, na recimo 35 let, ker čez nekaj let bo tak naval 20 letnikov, da 30 letnik ne bo imel nič zraven praskat, pa četudi mu je ime Rich Froning in takrat bo treba masters spremenit, da bodo starci imeli kje za tekmovat
Očitno jim leaderboard ne deluje, jaz vidim samo rezultate iz 15.1, 15.2 pa še nobenega, mogoče zato misliš da vas je zgolj 7?
Pomoje bodo tudi kmalu znižali masterse, na recimo 35 let, ker čez nekaj let bo tak naval 20 letnikov, da 30 letnik ne bo imel nič zraven praskat, pa četudi mu je ime Rich Froning in takrat bo treba masters spremenit, da bodo starci imeli kje za tekmovat
Očitno jim leaderboard ne deluje, jaz vidim samo rezultate iz 15.1, 15.2 pa še nobenega, mogoče zato misliš da vas je zgolj 7?
Sej zato prvo BW gibe in potem oly dvige. hehe, nimam otroka ne
problem je tudi to, ker pri nas težko dobiš dobre učitelje za gimnastiko (LJ je izema, drugod...).
Bomo vidli
Moraš iti pod custom leaderboard. Tam vidiš vse. 7 nas je trenutno. Sam prikazuje tudi "teenage" divizijo kot normalno divizijo, ne kot scaled. To je meni malo mimo, ampak ok.
Pod cl nas je 7 oddalo score, ostali bodo zgleda da danes. Ampak letos se držim "pravila" one and done...
Bomo vidli
Moraš iti pod custom leaderboard. Tam vidiš vse. 7 nas je trenutno. Sam prikazuje tudi "teenage" divizijo kot normalno divizijo, ne kot scaled. To je meni malo mimo, ampak ok.
Pod cl nas je 7 oddalo score, ostali bodo zgleda da danes. Ampak letos se držim "pravila" one and done...
Aja...custom mi ne dela, ker nisem reggan na open.
Kaj se ti da naredit custom za slovence in potem dat sem link, v tem primeru lahko vsak vidi, tudi tisti ki ni reggan.
PS, zadnič sem enega opasnega hrvata videt, celo preko 300 je imel C&J in pokosil slovence...
Kaj se ti da naredit custom za slovence in potem dat sem link, v tem primeru lahko vsak vidi, tudi tisti ki ni reggan.
PS, zadnič sem enega opasnega hrvata videt, celo preko 300 je imel C&J in pokosil slovence...
@darjan; evo:
http://games.crossfit.com/lboards/displayLeaderBoard?id=641404&numberperpage=60&page=1
Se mi zdi, da se jim bo počasi spet začela stran sesuvati
Ta teden bom ali v petek ali soboto. Mi gre pa na živce to, da je lahko vsak "judge" in če ti kdo da, da je slab vote noben ne nič napiše zakaj si dobil slab vote. Napiši pod komentarje zakaj si dal, da WOD ni bil ok....
http://games.crossfit.com/lboards/displayLeaderBoard?id=641404&numberperpage=60&page=1
Se mi zdi, da se jim bo počasi spet začela stran sesuvati
Nazadnje urejeno:
Citat:
Uporabnik darjan pravi:
hah, pol pa ti tak pokavec vzame voljo do vsega
http://games.crossfit.com/athlete/203880
On dela teen divizijo. Sem gledal ja, pa mi je blo čudno, da ima tak score, ampak v teen diviziji
Aja, sem padel potem na isto finto..ampak vseeno...nima toliko slabših številk, kar se tiče moči, kot jaz...ampak kot rečeno prej ja, smo zamudili....edino če se komu da s PEDs zajebavat
PS, jaz bom sicer zdaj probal s Bulbine natalensis dodatkom, ampak dvomim da bo kaj naredil pri meni, probat sicer ni greh
PS, jaz bom sicer zdaj probal s Bulbine natalensis dodatkom, ampak dvomim da bo kaj naredil pri meni, probat sicer ni greh