Prepir in živčnost
- Ustvarjalec teme casio
- Začetni datum
Nehaj se prepirati in postavljati zase?
Vaja, vaja, vaja - svakog dana u svakom pogledu sve više napredujem.
Vaja, vaja, vaja - svakog dana u svakom pogledu sve više napredujem.
Ne bo dobro - če bo to ponavljal se bo slej ko prej še bolj prepiral, pa roke se mu bodo že zjutraj pajtlale.
Pomoje bo treba delati na sebi in okrepiti samozavest. Če imamo slabo samozavest in pridemo v situacijo kjer se krešejo mnenja, se hitro počutimo manj oz. damo nasprotniku večjo avtoriteto. Večinoma so to vzorci, ki smo jih privzeli v otroštvu.
Ni najbolj fajn, se pa da popraviti. Ne gre pa to čez noč.
Ni najbolj fajn, se pa da popraviti. Ne gre pa to čez noč.
Najprej se poišče razlog, da v takšnih situacijah reagiraš, kot reagiraš. Stvar se odvije na nivoju nezavednega (vzorec), zato razni tutoriali lahko pomagajo le pri blagih oblikah konfliktnih situacij. Za bullet proof performance pa je potrebna globja analiza. Najhitreje (v nekaj deset urah) bi šlo s pomočjo terapevta
postavi se zase in se hkrati zavedaj, da te sogovornik napada samo z besedami in ne z orožjem. Preživel boš, na koncu prepira ti ne bo nič hudega, to je samo prepir. Amigdala ti sporoča, da si v nevarnosti pa čeprav nisi.
Vaja in še enkrat vaja, mogoče kakšen trening asertivnosti ti ne bi škodil...pa velik potrpljenja. Je pa lažje govoriti kot se dejansko spremeniti.
http://www.potdozdravja.net/adrenalin-in-vroca-amigdala
Vaja in še enkrat vaja, mogoče kakšen trening asertivnosti ti ne bi škodil...pa velik potrpljenja. Je pa lažje govoriti kot se dejansko spremeniti.
http://www.potdozdravja.net/adrenalin-in-vroca-amigdala
Živčnost in potenje dlani ni ravno potencial za pretepača. Boksarska vreča je sicer super za sproščanje stresa, ampak ne odpravi vzroka.
Drugače pa je tako, da je beseda potencial vezana na otroštvo in vzgojo. To, kar opisuje odpiralec teme, pa je vzorec. In ta odpiralcu ni všeč, ker ga dela nesposobnega za komunikacijo. V opisanih razmerah ne reagira racionalno ampak čustveno.
Hipoteza:
Kot otrok sta se starša pogosto prepirala. Glasnemu pregovarjanju je sledilo malo "boksarskih" vložkov in otrok je bil temu priča (recimo, da je slišal ali pa tudi videl). To je bilo za otroka stresno in pogosto krivdo za takšno dogajanje prevali nase. Ko ta otrok odraste je zanj lahko stresno, ko nekdo malo bolj na hard zagovarja neko stališče ali pa temu človeku kaj očita. Takrat se postavi v obrambni položaj, si očita, krivdo vali nase itd...
Kaj je feminističnega v osnovah psihoanalize pa ve samo prestrašeni šovinist.
Podobne teme
