začni jesti solato in kruh
Jaz sem tudi prej solato jedel za vzorec, kruha pa tudi praktično nič. Mislil, da kao dobro jem... Sem si plačal trenerja. Sedaj se "bašem" s kruhom, solata je 2x na dan in iz skiny fat sem prešel v sixpack...Prehranska dopolnila
- Ustvarjalec teme marjan
- Začetni datum
Jaz sem tudi prej solato jedel za vzorec, kruha pa tudi praktično nič. Mislil, da kao dobro jem... Sem si plačal trenerja. Sedaj se "bašem" s kruhom, solata je 2x na dan in iz skiny fat sem prešel v sixpack...
Ja. Malo sem popil čez in dobro požvečil ker je neugoden papir in oster na robovih.
Mogoce6 bi bilo lažje če bi gaprej v toaster dal,..
Odvisno koliko si star in kakšno imaš proizvodnopot tega vitamina. Zadeve niso črne bele, ampak dokler nimaš problema (in ugotoviš, da ga lahko enostavno rešiš s tem vitaminom) pač lahko trosiš te in podobne nebuloze.
Govorim iz lastne izkušnje, da ne bo nesporazuma.
Na nebuloze odgovarjam z nebulozami. Kaj je večja zabloda, da je nujno žret magnezij in d3 ali da ni treba žret nič pa je stvar posameznika. Zabloda številka ena je vsekakor to da človek z guglanjem izmeri kaj in koliko česa mu fali.
Lahko potrdim, ker si izmerim enkrat letno spomladi, testiral sem pa tudi jeseni...najprej pod mejo, potem po 10000 IU dnevno pa nad...
