Tako je, skupni holesterol nič ne pomeni, dejansko so najbolj pomembni trigliceridi.
Če imaš povišan skupni holesterol je lahko to še vedno izredno zdravo, pomembno je, da je HDL visok ob tem, tudi če je LDL tudi povišan - skupaj to pomeni, da telo normalno funkcionira in maščobo porablja.
Sicer pa ne vem kaj "bluziš", saj si sam napisal, da si šel na low carb dieto. Odrezat cukr pri nekaterih pomeni - 50% kalorij.
So si pa telesa izredno različna in LC dieta se res obnese fantastično za 90+ ljudi in ne samo pozitivno na izgubo teže, ampak vse druge zdravstvene kazalnike, na katere še pomislil ne bi, da se jih da poštimat samo s hrano.
Obstaja pa tudi veliko oseb, ki OHje zelo dobro prenašajo in ti so v 99% primerih zelo suhi ljudje, ni važno koliko in kaj požrejo. To je pa pač genetika, Danci majo tudi govedo, ki je samo z naravno selekcijo takšna:
