đizs...kaki izvidi...moja kolena so v približno takem stanju kot tvoja,vendar z to razliko da je za menoj 27 let treninga borilnih veščin...
torej desno koleno je še kar ok,imel si že eno rahlo poškodbo...
levo koleno,malce se ti nabira voda,imaš tudi počen meniskus,vidne so degenerativne spremembe in natrganine na vezeh..imaš torej težave,ki se ti bodo verjetno še stopnjevale vkolikor boš še fitnesiral.(vsaj na tak način kot dosedaj)
vsekakor bi jaz trajno skenslal fitnes,ker ti očitno bolj škodi kot koristi!!!priporočam ti plavanje pa pojdi v kako trgovino z ortopedskimi pripomočki in si kupi opornico za koleno,stanejo nekje od 20 ojrotov navzgor....pa tvojega fitnes trenerja bi malo pobaral,ker očitno je nek šušmar!