Citat:
Uporabnik pastet89 pravi:
Pozdravljeni,
sem iz Bolgarije.
Sam nimam težav z težo, ampak v moji državi je neki zdravnik, ki je naredil program oz. sistem detoksikacije ki ga uporablja za veliko stvari - bodisi pri boleznih, bodisi za hujšanje. Med detoksikacijo se organizem znebi 13 litrov toksinov in na ta način trajno izboljša metabolizem. To pomeni, da koliko in kaj ješ postane manj pomembno, ker sam organizem jemlje substance na drugačen način in lahko skujhaš ne da bi upošteval dijet v ostalem času.
Načeloma se tri dni ne je skoraj ničesar (je določen program za te tri dni), v ostalem času oz. 27 dni v mescu pa lahko ješ karkoli. So dodatni nasveti tudi o tem kaj delati vmes tih ostali 27 dni, ampak lahko je učinek samo od teh treh dni v mescu, celo če se ne upoštevajo kakršnihkoli ostalih pravil v ostalem času. Ljudje pravijo, da dobijo na ta način trajne rezultate. Velja pa omeniti, da za resne rezultate je nujno tam okoli 3 do 10 mescev. Ena ženska pravi, da je shujšala 21 kg za 10 mescev oz. od 10 takih tridnevnih procedur.
Če se kdo zanima, lahko dam gor recept.
LP
Pozdravljeni,
evo to sta dve izmed treh varijant recepta.
Detoks se dela tri dni, in se sicer začenja natančno tretji dan pred ščipom. Tukaj mate faze lune:
http://www.lunin.net/koledar/lunine-mene/
Če je naprimer ščip 20.02, se detoks začenja 20-3 = 17.02.
Varijanta 1 - boljša, vendar ni priporočljiva za ljudi, ki imajo težave z zolčnikom.
Varijanta 1 - boljša, vendar ni priporočljiva za ljudi, ki imajo težave z zolčnikom.
Hrana za tri dni: GHEE (maslo gi iz trgovin za zdravo hrano), riž.
Zjutraj date maslo gi na štedilniku za zelo kratko da bi se otopilo. Ko se otopi, date proč peno in ostalo spijete.
Količina je: za prvi dan - 30 gr., za drugi dan - 60 g., za tretji dan - 90 g.
30-40 minut po jemljenu gi-ja se začenija pitje tople vode. Med celim dnevom 2l. vode. Lahko tudi čaj, ampak brez sladkorja in brez medu.
Kosilo in večerja: skupaj 85 g. riža skuhan v 1l. vode. Brez soli in ničesar drugega, lahko samo malo petršilja. Ne je se niti se pije nič drugega.
Če ste izjemno lačni in ne morate zdržati tako, lahko jeste malo medu s sokom iz limone in mineralno vodo ali pektinom.
Četrti dan - navsezgodaj se jemlje na tašče 1-2 žlic ricinovega olja in dve skodelice čaja. Po 1-2 uri lahko začnjete jesti sadja. Kosilo in večerja - zelenjavo.
Petji dan - jeste kot normalno.
Druga varijanta
Vsak dan jeste to in samo to, nič drugega:
5 grenivk
5 beljakov.
ena ravna žlica grenke soli oz. Magnezijevega sulfata (iz lekarne) -> iz nje boste dobili drisko.
Vzimamo 5 jajc in jih skuhamo zelo dobro (10 minut). Potem odvajamo beljake, rumenjake pa damo proč (jih ne bomo rabili).
Zjutraj ko se vstanemo, spijemo 10 g gorke soli v 70 ml vode. Potem čakamo 30 minut. Nsto pa začenjamo jesti. Hrana za cel dan je: en skuhan beljak, eno uro pavzo, ena grenivka, potem eno uro pavzo, potem en skuhan beljak, potem ena grenivka in tako naprej. Imamo jih na razpolago za 10 ur.
Med dnevom pijemo veliko vode (vsaj 2l) pa čaje ali/in kave. Ampak čaj pomeni dobesedno čaj in voda. Kava tudi brez sladorja in česarkoli drugega.
Edina izjema je, če se počutimo zelo šibki, lahko naredimo sok iz limone in ga damo v toplo vodo pa to spijemo.
To ponavljamo tri dni. Če smo pravilno upoštevali datume, tretji dan bo ravno ščip.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Če se počutite izjemno slabo in ne morat zdražti, prekinjate detoks in če želite poskušate ponovno naslednji ščip.
Poleg tega recepta so pa še kar nekaj nasvetov za bolj učinkovito hujšanje iz tega istega zdravnika, ampak mislim, da je to za začetek dovolj. Če se dela vsak mesec čez nekaj mescev bo rezultatov.
Upam, da bo komu pomagalo. Mimogrede detoks deluje zelo dobro na razpoloženje in mentalne sposobosti - hitrejše mislimo pa bolje spimo po detoksu itd.
LP