Hujšanje

keber

majski hrošč
28. jul 2007
13.240
44
48
Baje merjenje procentaže vseh teh vrednosti preko nog precej zjebe debelina kože na podplatih. Zdaj, če si to redno rihtaš kot je treba (in takih decov skoraj ni), potem nekih večjih težav ni. Jaz imam res debelo kožo in mi vrednosti orenk nihajo, najbrž odvisno že, kako stopiš gor.
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.958
6.987
113
Same here...

Rawr, ne, imam nek crap za 9 eur, ampak za sledenje napredku je. Za merjenje maščobe imam itak caliper, meter, pas na hlačah in pa ogledalo
wink-1.gif
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.958
6.987
113
Nabavi si še caliper, saj pride 1€ na ebayu, in si še tako izmeri maščobo, me zanima kakšna primerjava z vago. Meni je recimo vaga kazala skoraj 5% več, kot je bilo izmerjeno s caliperjem.
 

gas

Fizikalc
23. jul 2007
2.237
54
48
Verjetno ti je vaga merila celotno podkozno mascobo oz. eno povprečje,.. caliper pa samo na enem mestu?
 

gas

Fizikalc
23. jul 2007
2.237
54
48
Jest mam Tanito Bc-601,... ta ti zmeri mascobo v zgornjem delu in pa v nogah... tako da vidis razlicne % in pa seveda povprecje...

Probaj če imajo v tvojem fitnesu kašno malo boljšo vago,.. vem pa da jih imajo po ZD v Cindi programih
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.958
6.987
113
Mene tudi, ker špeha okoli lampa je daleč največ. Upam da to ne izkazuje tudi visceralno maščobo...

Grem pa še zdaj na krvne teste, tako da bo podoba popolna, jeba edino da trenutno ne morem na polno trenirat, ker imam šive pa se dohtarca boji da kaj poči...še cca 10 dni, potem pa spet na polno
wink-1.gif
 

Malecky

Majstr
10. sep 2007
11.435
409
83
Jup... sem ravno "mtke" poslušal o tem debatirat, ker je frišno zgleda v vseh ohn in sploh kredibilnih revijah...

Sploh tistih, ki majo polne strani oglasov za low fat this and that oz. so imeli, zdaj bo pa drugi trend, samo slednji ni všeč proizvajalcem predelane hrane in sladkorja, tako da se naj pazijo revije, ker hodijo po tankem ledu.
smile-1.gif
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.958
6.987
113
myfitnesspal misliš? oni imajo relativno super app za začetnike. Celo bar kodo "hrane" lahko skreniraš in ti avtomatsko vrže kolko kalorij ma, te pa samo vpišeš pojedeno količino in si na konju
wink-1.gif
 

mr_

Guru
20. sep 2007
9.362
2.739
113
Aha, tnx, mi je ponudilo iskanje po store-u, pa nic naslo. 😊 bo treba manual.
 

alpine

Fizikalc
22. feb 2012
2.564
21
38
Škofja Loka
Problem je hrana iz trgovine, ki je predelana pa žita, čim manj uživat kruh, sladke pijače, a ni bolš doma skuhat čaj pa ga sladkat, ker tisti sokovi iz trgovine majo ogromno cukra...drugač si nardim domačo omako (nikol z dodatkom moke, ker jo pokvar !), enostavno se mi je zagnusla predelana hrana, kakšne kupljene klobase....fuj, hrenovke vidt ne morem.
Rad pa pijem mleko.