Hujšanje

keber

majski hrošč

28. jul 2007

13.240

44

48

• 14. mar 2015

• #621

Baje merjenje procentaže vseh teh vrednosti preko nog precej zjebe debelina kože na podplatih. Zdaj, če si to redno rihtaš kot je treba (in takih decov skoraj ni), potem nekih večjih težav ni. Jaz imam res debelo kožo in mi vrednosti orenk nihajo, najbrž odvisno že, kako stopiš gor.

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.920

6.976

113

• 14. mar 2015

• #622

Same here...

Rawr, ne, imam nek crap za 9 eur, ampak za sledenje napredku je. Za merjenje maščobe imam itak caliper, meter, pas na hlačah in pa ogledalo

 

R

rawr

PDA maher

19. jan 2012

6.188

1

38

• 14. mar 2015

• #623

Baje ja.

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.920

6.976

113

• 14. mar 2015

• #624

Nabavi si še caliper, saj pride 1€ na ebayu, in si še tako izmeri maščobo, me zanima kakšna primerjava z vago. Meni je recimo vaga kazala skoraj 5% več, kot je bilo izmerjeno s caliperjem.

 

G

gas

Fizikalc

23. jul 2007

2.237

54

48

• 14. mar 2015

• #625

Verjetno ti je vaga merila celotno podkozno mascobo oz. eno povprečje,.. caliper pa samo na enem mestu?

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.920

6.976

113

• 14. mar 2015

• #626

caliper merim na 4 točkah in potem izračun s tole formulo:

http://www.linear-software.com/online.html

jackson pollock metodo. Merjenje na enem mestu, s tisto knjižico ki je bila zraven caliperja, mi je pa pokazala še 3% manj

 

G

gas

Fizikalc

23. jul 2007

2.237

54

48

• 14. mar 2015

• #627

Jest mam Tanito Bc-601,... ta ti zmeri mascobo v zgornjem delu in pa v nogah... tako da vidis razlicne % in pa seveda povprecje...

Probaj če imajo v tvojem fitnesu kašno malo boljšo vago,.. vem pa da jih imajo po ZD v Cindi programih

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.920

6.976

113

• 14. mar 2015

• #628

Saj grem na inbody 720 napravo: http://www.e-inbody.com/global/product/InBody720.aspx

Tole bo pomoje najbolje izmerilo, kar lahko s to tehniko.

 

G

gas

Fizikalc

23. jul 2007

2.237

54

48

• 14. mar 2015

• #629

No super,.. upam da bo povedal rezultate

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.920

6.976

113

• 14. mar 2015

• #630

Mene tudi, ker špeha okoli lampa je daleč največ. Upam da to ne izkazuje tudi visceralno maščobo...

Grem pa še zdaj na krvne teste, tako da bo podoba popolna, jeba edino da trenutno ne morem na polno trenirat, ker imam šive pa se dohtarca boji da kaj poči...še cca 10 dni, potem pa spet na polno

 

keber

majski hrošč

28. jul 2007

13.240

44

48

• 31. mar 2015

• #631

Počasi bomo tudi pri nam začeli izganjati prevelike količine OH.
http://www.delo.si/prosti-cas/zdravje/ne-skodi-hrana-ampak-neumne-trditve-o-njej.html

 

Malecky

Majstr

10. sep 2007

11.435

409

83

• 31. mar 2015

• #632

Jup... sem ravno "mtke" poslušal o tem debatirat, ker je frišno zgleda v vseh ohn in sploh kredibilnih revijah...

Sploh tistih, ki majo polne strani oglasov za low fat this and that oz. so imeli, zdaj bo pa drugi trend, samo slednji ni všeč proizvajalcem predelane hrane in sladkorja, tako da se naj pazijo revije, ker hodijo po tankem ledu.

 

R

rawr

PDA maher

19. jan 2012

6.188

1

38

• 31. mar 2015

• #633

Letos bo baje popularn antioksidant resveratrol. Ne nasedat

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.920

6.976

113

• 31. mar 2015

• #634

Citat:
Uporabnik keber pravi:
Počasi bomo tudi pri nam začeli izganjati prevelike količine OH.
http://www.delo.si/prosti-cas/zdravje/ne-skodi-hrana-ampak-neumne-trditve-o-njej.html

Klikni za razširitev

Pomoje še vsaj 5 let, ali več, pri nas ne bo nekih sprememb...vsaj kaj se tiče prehrane otrok in mladostnikov v šolah, ipd. Tu je tudi velik problem, ko prinesejo domov slabe navade.

 

J

jest5

Guru

18. avg 2007

25.929

-8.634

113

• 31. mar 2015

• #635

Darjan, ampak tukaj priporočajo rastlinske beljakovine

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.920

6.976

113

• 31. mar 2015

• #636

Small steps...small steps

 

M

mr_

Guru

20. sep 2007

9.356

2.730

113

• 3. apr 2015

• #637

Sem se registriral na ta fitnesspal

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.920

6.976

113

• 3. apr 2015

• #638

myfitnesspal misliš? oni imajo relativno super app za začetnike. Celo bar kodo "hrane" lahko skreniraš in ti avtomatsko vrže kolko kalorij ma, te pa samo vpišeš pojedeno količino in si na konju

 

M

mr_

Guru

20. sep 2007

9.356

2.730

113

• 3. apr 2015

• #639

Aha, tnx, mi je ponudilo iskanje po store-u, pa nic naslo. 😊 bo treba manual.

 

A

alpine

Fizikalc

22. feb 2012

2.564

21

38

Škofja Loka

• 4. apr 2015

• #640

Problem je hrana iz trgovine, ki je predelana pa žita, čim manj uživat kruh, sladke pijače, a ni bolš doma skuhat čaj pa ga sladkat, ker tisti sokovi iz trgovine majo ogromno cukra...drugač si nardim domačo omako (nikol z dodatkom moke, ker jo pokvar !), enostavno se mi je zagnusla predelana hrana, kakšne kupljene klobase....fuj, hrenovke vidt ne morem.
Rad pa pijem mleko.