Citat:
Uporabnik jetamp pravi:
Sem govoril s sodelavci in nekateri pravijo da jih tudi po tri tedne boli. Tale vaja ko ležiš in imaš noge na stolu je pravi balzam![]()
No če si pripravljen, lahko začneš tisto "masažo" z žogicami.
Citat:
Uporabnik jetamp pravi:
Sem govoril s sodelavci in nekateri pravijo da jih tudi po tri tedne boli. Tale vaja ko ležiš in imaš noge na stolu je pravi balzam![]()
Citat:
Uporabnik shootek pravi:
Lahko da je samo kak aktiven trigger point (mišični vozel). So kar pogost pojav, vendar pri nas nimamo zdravnikov za mišice, ki bi znali to diagnosticirati.
http://www.triggerpoints.net/node/256
Citat:
Uporabnik vincent pravi:
Dec dobr si! Lahk greš počas spet za delom.![]()
Citat:
Uporabnik vincent pravi:
Pa samo probaš predklon ali narediš več ponovitev. Je tudi mene zagrabilo tri tedne nazaj pa ne jenja..je pa bolje ko se razibam in delam predklone...proti koncu pridem že do tal.