Aktivacija metabolizma
- Ustvarjalec teme SamSvoj
- Začetni datum
Sva zaključila. Škoda mojih živcev za ukvarjanje s tvojim prodajanjem megle.
Moj svet se nikakor ne bo sesul zaradi novih spoznanj znanosti in jih zelo pozdravljam in nadvse nestrpno pričakujem. Tako da kar izvoli. Samo problem je, ker v alternativnih zablodah ni z-ja od znanosti.
Ampak glavno, da ti "misliš", da ima tale g. Ostana, whoever he is, "kup dokumentacije".
Zakaj sem vedel da se bo zadeva ustavila tukaj nekje
No ja, vsakemu svoje...
O megli se pa da razpravljat. In ne prodajam ničesar. Tudi posta ne. Ima svoje pomanjkljivosti. Rešitev zanje pa bom tudi našel!
(mimogrede, če boš kje naletel na ime Ostan pa le zastriži z ušesi. tvoja branža mu ni mogla pomagat. pomagat si je moral sam (nič novega, še manj presenetljivega). znaš se naučit kaj novega. razen če misliš da veš vse. no, tole zadnje je kar očitno, ampak vedno ostaja upanje ...)
((aja, dokumentacijo sem omenil, ker vem da jo zelo rad zahtevaš, ko se izvleče nekdo čez katerega je tvoja branža naredila križ. on je eden takih in to z lahkoto dokaže))
No ja, vsakemu svoje...
O megli se pa da razpravljat. In ne prodajam ničesar. Tudi posta ne. Ima svoje pomanjkljivosti. Rešitev zanje pa bom tudi našel!
(mimogrede, če boš kje naletel na ime Ostan pa le zastriži z ušesi. tvoja branža mu ni mogla pomagat. pomagat si je moral sam (nič novega, še manj presenetljivega). znaš se naučit kaj novega. razen če misliš da veš vse. no, tole zadnje je kar očitno, ampak vedno ostaja upanje ...)
((aja, dokumentacijo sem omenil, ker vem da jo zelo rad zahtevaš, ko se izvleče nekdo čez katerega je tvoja branža naredila križ. on je eden takih in to z lahkoto dokaže))
Nazadnje urejeno:
Se strinjam s teboj Jernej, MM se lahko tud izgubi, če jo ne merkaš, ko imaš enkrat mišice še ne pomeni, da jih boš imel za vselej, ravno kontra, ko le greš izven poti jih izgubljaš.
Isto je pri jo jo efektru, ko si na dieti se merkaš, gledaš kaj ješ, ko nehaš z dieto in če spet posegaš po nezdravi prehrani vse dobiš nazaj.
Zato, če hočete imet zdrav lajf, nikol nobenih težav s telesno težo, bolezni, itd ZDRAVA prehrana, ampak ne čist 100% je dovolj že pretežno vnešene hrane, d aje zdrava, kak dan OFF obrok je zaželjen.
Obroke ne izpuščat.
Mene drgač ne preveč držat za besedo o zdravi prehrani, izgubi maščobe, ohranjanju mišične mase, kardio, fitnes sem se učil le zadnje leto, pred tem me je zdrava prehrana, fitnes in kardio en kur*zanimal, u glavnem da sem mel doma ene 10 čokolad pa piškote, pa majonezo pa svonjsko posebno salamo, pa ne vem kaj še vse, pa to se ne izmišljujem, sam da sem mel majonezo pa kak zenf pa kruh to sem tud po 8 kosov/dan pojedu s 0.5 cm majoneze na kruhu, čokolado sem jedu, ko sem šel peš kam, pil sem samo colo iz Lidla tud po 3 litre/dan...itd
Zdej tega ne počnem več, moja večerja je zgledala takole 1 tuna + olivno + malo soli + čebula.....to je to, še malo kasneje bom spil ene 2 dcl mleka seveda smetano odstranim, od sadja jem banane in klementine.
Nazadnje urejeno:
Tole pa tudi mene zanima. A lahko preprosto poveš, kako in zakaj se mišica spremeni v maščobo. Ko sem bil še precej aktiven in imel precej mišične mase, sem staknil poškodbo in zaradi operacije par mesecev nisem migal skoraj nič. Mišice so šle kar hitro dol, ampak maščoba se ni povečala, ker sem telesni aktivnosti zmanjšal tudi količino zaužite hrane.
Pa še nekaj. Ko sem spet začel trenirati sem relativno hitro prišel na stanje pred poškodbo, kar se tiče moči in mišic. Je res, da ima mišica nek določen "spomin"?
Glavni moto človeškega organizma je:
"Treba je šparat, pa naj stane kar hoče."
Zgornji moto je odličen, kadar dejansko živiš v velikem ali srednjem pomanjkanju, ampak kakorhitro je stvari vsaj za silo dovolj, se pokaže v vsej svoji zahrbtnosti. Iz zgoraj napisanega izhaja najmanj polovica vseh smrti v razvitem svetu danes. Človeku manjkata dva ključna mehanizma za moderni lifestyle: učinkovit sistem za regulacijo apetita in učinkovit sistem za regulacijo vrednosti natrija v krvi.
Oba sistema sicer obstajata, ampak sta precej neučinkovita. Razlog je jasen. Človek se je razvijal v velikem pomanjkanju - tako kalorij, kot soli.
Preskočimo na mišice. Vsaka celica ali del celice, ki razpade v telesu, bo porabljena kot gradnik za nove stvari. Če vsi sistemi javijo status-quo, se ti gradniki pretvorijo v maščobo. Kalorije, ko jih enkrat zaužiješ, gredo ven iz tebe samo še kot toplota ali fizično delo. Nobene druge opcije ni...
"Treba je šparat, pa naj stane kar hoče."
Zgornji moto je odličen, kadar dejansko živiš v velikem ali srednjem pomanjkanju, ampak kakorhitro je stvari vsaj za silo dovolj, se pokaže v vsej svoji zahrbtnosti. Iz zgoraj napisanega izhaja najmanj polovica vseh smrti v razvitem svetu danes. Človeku manjkata dva ključna mehanizma za moderni lifestyle: učinkovit sistem za regulacijo apetita in učinkovit sistem za regulacijo vrednosti natrija v krvi.
Oba sistema sicer obstajata, ampak sta precej neučinkovita. Razlog je jasen. Človek se je razvijal v velikem pomanjkanju - tako kalorij, kot soli.
Preskočimo na mišice. Vsaka celica ali del celice, ki razpade v telesu, bo porabljena kot gradnik za nove stvari. Če vsi sistemi javijo status-quo, se ti gradniki pretvorijo v maščobo. Kalorije, ko jih enkrat zaužiješ, gredo ven iz tebe samo še kot toplota ali fizično delo. Nobene druge opcije ni...
Citat:
Uporabnik SamSvoj pravi:
Zakaj sem vedel da se bo zadeva ustavila tukaj nekje
Zelo preprosto. Jaz delujem v domeni preverljivega, dokazljivega in ponovljivega. Izven tega zame ne obstaja popolnoma nič drugega.
Ti lahko na vse pretege zatrjuješ, da se motim in da imaš prav ti, ampak po drugi strani ne moreš popolnoma nobenega svojega paranormalnega prepričanja kakorkoli demonstrirati komurkoli drugemu kot samemu sebi. Z drugimi besedami - tvoji lastni možgani se igrajo skrivalnice s tabo.
Temu Ostanu pa sporoči, da naj to super-duper-oh-in-sploh "dokumentacijo" pošlje na RANDI foundation, denar od nagrade pa nakaže meni. Njemu večna slava, meni milijon dolarjev.
Pa ne se hecat s takimi argumenti. Saj nisi več desetletni otrok. To je tako kot da bi rekel, da obstaja Božiček, ker ti je mamica tako obljubila.
Vse teme, ki so brca v meglo so zanimive dokler jih Jernej ne pokvari s strokovno razlago in potem se vedno konča debata v dialogu (oz dvojnem monologu) tipa "nezmotljiva znanost" vs. "resnična a nedokazljiva verovanja"!
Ta polarizacija je na forumu že tako očitna, da je celo bolj aktualna kot pa večna klasika "belo-črni" proti "rdečim"!
On topic: organizem se aktivira s šilcem domačega (najboljše so grenčice tipa encijan/tavžentroža/pelinkovec) pred vsako jedjo. S tem se znanstveno dokazano (sem slišal od pra-pra babice da je njena teta ....) uravna metabolizem organizma na najbolj optimalno delovanje in tako ni potrebno skrbeti za razne presnovne motnje. Če od tem privzamemo še (že omenjeno) dejstvo, da je potrebno hrano zauživat v majhnih in večih obrokih dnevno je uspeh 95% zagotovljen! Pa na zdravje!
Ta polarizacija je na forumu že tako očitna, da je celo bolj aktualna kot pa večna klasika "belo-črni" proti "rdečim"!
On topic: organizem se aktivira s šilcem domačega (najboljše so grenčice tipa encijan/tavžentroža/pelinkovec) pred vsako jedjo. S tem se znanstveno dokazano (sem slišal od pra-pra babice da je njena teta ....) uravna metabolizem organizma na najbolj optimalno delovanje in tako ni potrebno skrbeti za razne presnovne motnje. Če od tem privzamemo še (že omenjeno) dejstvo, da je potrebno hrano zauživat v majhnih in večih obrokih dnevno je uspeh 95% zagotovljen! Pa na zdravje!
Citat:
Uporabnik kdosemjaz pravi:
Fizika ima razlago za vse, ja.
Fizika ima hipoteze, ki razlagajo vse, vera pa ima resnico, ki razlaga vse!
Prepričan sem, da v človeškem telesu ni ničesar, za kar mehanistične naravoslovne vede ne bi v nekem doglednem času našle odgovora. Človeka determinira genom in kup random dogodkov tekom razvoja. Genom determinira evolucija.
Ti torej trdiš, da je evolucija nekam "skrila" nekaj nadnaravnega.
Ali pa si pristašica kreacionizma in mi boš poklonila še par trenutkov blaženega navdušenja nad idiotizmom ljudi v 3. tisočletju?
(Seriously - a je to tvoj zaščitni znak - vključevanje v teme s svojimi pet besed dolgimi medklici? Če bi rada kaj argumentiranega povedala, povej... sicer pa zgolj kažeš svojo omejenost.)
