Proteini
- Ustvarjalec teme TMJ
- Začetni datum
jajca, mleko, meso... to se ne je več?
zakaj bi več rabil za gledanje pred ogledalom...
kdo pa še danes fizičari, razen na fitnesu
Ja. Bolj “šankovsko” sem se izrazil. Dejansko so študije od zadaj.
Je pa res, da če bi imeli čas, bi si lahko s pravilno sestavljenim jedilnikom veliko beljakovin not prinesel in ne bi rabil proteinov piti.
Tko pa lahko neki bolj na hitro nekaj pojemo in kompenziramo vnos s proteini .
Zakaj bi jajca jedel, sej maš meso in mleko...?
Zakaj bi mleko pil, sej maš jajca in meso?
Zakaj bi meso jedel, sej maš jajca in mleko?
Vprašanje je, zakaj bi jedel "plastiko", ki jo ponujajo v vrečkah in piše gor proteini ter druge izdelke, ki jih plastificirajo s trendom proteini.
Obsedenost z ogledalom je divja zadnje čase, posledica soc. omrežij, kjer se lahko pokažeš, kako ti je uspelo s pametno uro in appom prehoditi 2km brez da bi vdihnil.
Zakaj bi jajca jedel, sej maš plastiko v mesu in plastiko v mleku...?
Zakaj bi mleko pil, sej maš plastiko v jajcih in plastiko v mesu?
Zakaj bi meso jedel, sej maš plastiko v jajcih in plastiko v mleku?
Presenečeni boste! Ta vsakdanja živila vsebujejo ogromno mikroplastike
Plastika je v nanodelcih prisotna tudi v naših organih, a kaj to pomeni za zdravje? Kaj lahko storimo in katera živila so najhujša?
www.slovenskenovice.si
Vse vrste beljakovin so vsebovale mikroplastiko
V februarski študiji, ki je bila objavljena v reviji Environmental Research, so raziskovalci proučili več kot ducat pogosto zaužitih beljakovin, vključno z govedino, ocvrtimi in drugimi vrstami kozic, piščančjimi prsmi in nagci, svinjino, morskimi sadeži, tofujem in več rastlinskimi alternativami mesu, kot so nagci, rastlinski drobljenci, podobni mleti govedini, in rastlinske ribje palčke.
Mikroplastiko imamo ljudje povsod, tudi v jajcih:
Researchers have found variable levels of microplastics in human testes, ranging from 6.5 to 790 micrograms per gram of tissue. There is currently no established safe level of microplastic concentration within human tissues.
comprehensive-urology.com
Researchers have found variable levels of microplastics in human testes, ranging from 6.5 to 790 micrograms per gram of tissue. There is currently no established safe level of microplastic concentration within human tissues.
Microplastics in Testicles
New Study finds microplastics in testicles. How do microplastics effect sperm, male fertility and testosterone levels. Dr. Michel shares more
comprehensive-urology.com
Saj ne gre za to, tu se eni gredo neko zdravo življenje pa v telo vnašajo direktno umetno hrano in plastiko, ker gor pač piše proteini.
Pogi ne rabi tolko beljakovin kot rabi hidratov. Btw nedavno je bil gost pri Petter Attia, za pogledat.
jaz bi rabil cca 200g beljakovin dnevno. Cez dan skoraj nimam obroka pravega, tako da zvecer ne morem toliko mesa vrect v sebe - zato cez dan en shake po grlu.
jaz bi rabil cca 200g beljakovin dnevno. Cez dan skoraj nimam obroka pravega, tako da zvecer ne morem toliko mesa vrect v sebe - zato cez dan en shake po grlu.
Šejk wtf....
Če bi se bolj zdravo oz. pravilno prehranjeval, bi tud šejk lahko preskočil.
Podobne teme
