Pa je šlo koleno :(

Rikolus

Rikolus

Fizikalc
19. jul 2007
2.367
88
48
Točno to, jaz sem šel šele po 14 dneh k fizioterapevtu (pa še to zato, ker na nogo nisem mogel stopiti) in mi je rekel, da imam gležen poln zatrdlin oz. vozlov, da bi bilo potrebno ogromno dela, da bi približno spravil v red gleženj. Takrat je bil poleg mene še en drugi športnik - košarkaš, ki si je istočasno zvin gležnj (pribižno enkao močno), pa je on imel dobro gibčen gležen, jaz pa še stopit nisem mogel nanj. Lih toliko, da veš kaj pomeni it takoj.
Jaz se dosti nisem sekiral zato, ker nisem aktiven športnik košarke ali nogometa, kjer je gleženj zelo pomemben. Pri drugih športih se lahko pazim (planinarjenje, kolesarstvo, itd). Pri kolenu pa ni zajebancije, ker ga potrebuješ pri vseh športih

Kar je najbolj pomembno je to, da ti fiziterapevt spravi koleno na mesto, z masažo pospeši cirkulacijo in s tem regeneracijo. Poleg tega pa z ultrazvokom in masažo predčasno razgradi morebitne hematome.... jaz se
 
Jeri

Jeri

Fizikalc
2. sep 2007
584
172
43
41
Citat:
Uporabnik NigelM pravi:
Citat:
Uporabnik Jeri pravi:
Citat:
Uporabnik NigelM pravi:
Če ne gre za pretrgano vez ali kak zlom, se čimprej se spravi do kakšnega športnega fizioterapevta - po lastnih izkušnjah lahko priporočam Fuchsa, so pa tudi drugi.

PS: pa uporabnika jaka6 kontaktiraj za ojačitev kolena (tudi lastne izkušnje)
PPS: pripravi denarnico
Klikni za razširitev

Hvala za info, se bom pozanimal, ko bo do tega prišlo oz. ko bom rabil.
Kako ste pa kej s temi opornicami zadovoljnji? Ste sigurni ko laufate, skačete,... jim zaupate? Se vam to ponavlja (poškodba) tudi z opornicam? Mene je ravno tega strah, da nikoli več ne bom siguren in dal od sebe 100%. Vedno me bo skrbelo, da mi bo spet vn vrglo
tongue-1.gif
Klikni za razširitev
Potrebuješ že sedaj!

Naloga zdravnikov na urgenci je, da zadevo "približno" spravijo v red, vse ostalo so specialisti, kar pomeni kar nakaj čakanja, MRI ali CT (če ne boš šel samoplačniško ca. 6 mesecev...) Ti potrebuješ pa rehabilitacijo - in če se resno ukvarjaš s športom, verjetno ne želiš izgubiti cele sezone. Zato takoj k (dobremu) fizioterapevtu nato pa k nekomu, ki ti bo teral in ti stabiliziral koleno (jaka6).

Če imaš "srečo" in ni nič resnega (se previ pretrgana vez, poškodba meniskusa ipd.) za kar bi bil potreben operativni poseg, ti bodo zdravniki predpisali počitek. In imajo popolnoma prav, za špotrno neaktivne to povsem zadošča. Če pa se ukvarjaš s športom, pa še danes do fizioterapevta...
Klikni za razširitev

Ok. Razumem. Samo kako je sedaj ko imam longeto gor? Plus to da imam 8ga marca ponovni pregled., do takrat imam tudi longeto predpisano. Imaš številko od tega specialista, fizioterapevta? Jaka6 bom pa poiskov tuki na forumu.
O kakšnem denarju je tuki govora? Koliko me bo to vse skupi prišlo (približno)?

Jernej hvala za tvoje mnenje. Kot sem že napisal tudi meni ne izgleda dobro. Bolečine so še vedno, samo ne take da se ne bi dalo zdržat. Osebna zdravnica mi je predpisala neklofen pa bolniško sem dobil seveda.

Lp
 
K

KillaKHAN

Guru
27. avg 2008
17.805
1.121
113
Da vem kako daleč maš do LJ.

Maš polovično longeto? Torej zgoraj odprta in samo povita na nogo?

Če je tako, potem pojdi še ta teden samoplačniško do recimo dr. Pavlovčiča, da ti pove kako zdaj skrbet v tej akutni fazi za koleno. Potem pa z napotnico osebnega zdravnika k njemu ali kateremu drugemu ortopedu v čakalno vrsto.

Tako bi jaz naredil, če bi se mi še enkrat zgodilo.
 
K

KillaKHAN

Guru
27. avg 2008
17.805
1.121
113
Citat:
Uporabnik Blackjack pravi:
Kam se zaganjas na vse strani, ni nobene potrebe. Miruj in na kontrolni pregled.
Klikni za razširitev

no tu se jaz ne strinjam, pa tud moderna ortopedska doktrina ne

če maš čas, potem škode ne bo, ampak zato imaš potem toliko več dela, da prideš nazaj na začetno stanje
 
Blackjack

Blackjack

Guru
24. nov 2007
4.986
1.051
113
Citat:
Uporabnik KillaKHAN pravi:
Citat:
Uporabnik Blackjack pravi:
Kam se zaganjas na vse strani, ni nobene potrebe. Miruj in na kontrolni pregled.
Klikni za razširitev

no tu se jaz ne strinjam, pa tud moderna ortopedska doktrina ne

če maš čas, potem škode ne bo, ampak zato imaš potem toliko več dela, da prideš nazaj na začetno stanje
Klikni za razširitev

Ne ga no prevec (na pamet) srat.

Z akutnimi poskodbami kolena se ne bavi ortopedija ampak travmatologija.
 
K

KillaKHAN

Guru
27. avg 2008
17.805
1.121
113
ja, z rekonstrukcijo pa ortopedi, in ja definitivno bom prej vprašal ortopeda, ki ima ogromno izkušenj s poškodbami kolena kot pa travmatologa

ti so za enkrat pri pravilni diagnostiki poškodbe kolen v mojem ožjem krogu znancev pri okroglih 0%
 
Jeri

Jeri

Fizikalc
2. sep 2007
584
172
43
41
ksz

Evo, danes sem imel ponovni pregled. Bom kar iz izvida prepisov.

Levo koleno zmerno otečeno z manjšim izlivom, ki ga ne punktiram. Gibljivost je še zavrta in gre do 80 stopinj, ekstenzija s težavo do konca. Lachman se zdi pozitiven, kolateralne vezi so čvrste.

Longeto so mi odstranili. Dali so mi samo še povoj. Priporočeno hlajenje in razgibavanje.
Ko hočem pokrčiti nogo je boličina zelo ostra :
crazy1.gif
A to se bo zdej s časoma umiril (z razgibavanjem in hlajenjem)?

Čez tri tedne imam ponovno kontrolo.


Grem sedaj lahko še h kakšnem specialistu? Ortopedu? Se postavim v vrsto za magnetno resonanco?
 
Jeri

Jeri

Fizikalc
2. sep 2007
584
172
43
41
Nevem kaj je. 29ga marca mam ponovni pregled, takrat pa upam da dobim napotnco za magnetno resonanco. 28ga marca se mi pa fizioterapija začne. Do takrat sem dobil pa seznam vaj, ki jih moram delat.
Sej bo...
tongue-1.gif
 
Jeri

Jeri

Fizikalc
2. sep 2007
584
172
43
41
Evo, včeri sem bil spet na pregledu. Na operacijo me ne bodo poslal. Mal imam še zatečeno koleno. Gibljivost je od 0 do 120 st. Kolateralni vezi sta čvrsti. Lachmann 1+ (kaj je ta lachmann?). ACL je v primerjavi z drugo nogo nekoliko bolj ohlapen.

Hodim pa na fizioterapijo. Plus priporočal je kolesarjenje, kar sploh ne bo problem
smile-1.gif


Kakšna je zdej možnost, da se mi to ponavlja? Bom s treningom to odpravil?
 
Blackjack

Blackjack

Guru
24. nov 2007
4.986
1.051
113
lachman test je prijem s katerim se da dokaj zanesljivo oceniti prizadetost oz poskodbo predne krizne vezi v kolenu.
 
K

koliko

Guru
21. avg 2007
4.404
2.468
113
SV SLO
Sem na istem kot ti. Poškodoval sem se pri smučanju v sredini decembra. V ponedeljek začnem z fizioterapijo potem pa končno v službo.

Imel sem pretrgane križne vezi in mi je uspelo zvoziti brez operacije. Sem pa imel 3 mesece v izvidu napisano da medialna kolateralna vez popušča ++, tako da sem že skoraj obupal. No na zadnjem pregledu mi je zdravnik ugotovil popuščanje do +, svetoval kolesarjenje in od takrat se mi stanje neverjetno hitro izboljšuje.

Še malo pa bom spet na smučah.
cheer.gif
 
jaka6

jaka6

Fizikalc
7. avg 2007
1.302
9
38
Družmirje
Pri nas mu pravimo tudi predalčni efekt. Primeš spodaj golen in potem poskušaš pri stabilni stegnjenici golen potiskati nazaj in naprej. ČE gre golen naprej in nazaj kot predal na nočni omarici je test pozitiven. To pomeni, da imaš poškodovano vez, ki drži koleno skupaj, oziroma preprečujo to gibanje naprej nazaj. Če ne greš na operacijo poskušaš z ostalimi mišicami nadomestiti tisto trdnost. Sprednjo križnov vez naprimer razbremeni biceps femoris- tista mišica na zadnji strani noge pod ritjo.
 
Za odgovor se prijavite ali registrirajte.

Podobne teme

M
Svet se mi je podrl
14 15 16
Odgovori
305
Ogledi
64.982
Bitka med spoloma
Dante
D
Zetor5011
No, pa je šla... drugi del.
4 5 6
Odgovori
109
Ogledi
28.432
Bitka med spoloma
AndY1
A
WeWatchingYou
hudič je v drobnem tisku
2
Odgovori
29
Ogledi
5.710
Čvek
Apollo8
A
Batate
Seksati je preveč naporno pa dolgocajtno
2
Odgovori
33
Ogledi
12.033
Bitka med spoloma
Zanzibar
Z
turbobitch
Kam je šlo 1500 let človeštva..
6 7 8
Odgovori
153
Ogledi
12.307
Čvek
capl
C
Na vrhu Bottom