Kako se neha kadit?
- Ustvarjalec teme malcomX
- Začetni datum
@obadva zadnja
Sej bi šlo, samo nočem se mučit. Ono ko mi REES zapaše si ga vržem na pljuča.
opazil sem, da postanem malo ala "agresiven" tečen in nedružaben, kot da nebi bil naspan,
cel čas mi nekaj manjka, luštajo se mi stvari ki se mi nikol ne, pazim na hrano da si ne
nabašem še kakega odvečnega...
Zdaj grem do frenda, pol gremo na bowling nato pa po klubih, huh težka bo.
Zadanem si cilj max. 3 cigarete, pa še to ne cele.
Sej bi šlo, samo nočem se mučit. Ono ko mi REES zapaše si ga vržem na pljuča.
opazil sem, da postanem malo ala "agresiven" tečen in nedružaben, kot da nebi bil naspan,
cel čas mi nekaj manjka, luštajo se mi stvari ki se mi nikol ne, pazim na hrano da si ne
nabašem še kakega odvečnega...
Zdaj grem do frenda, pol gremo na bowling nato pa po klubih, huh težka bo.
Zadanem si cilj max. 3 cigarete, pa še to ne cele.
Brez veze. Al nehaj al pa pokadi, kolker se ti lušta. Zakaj bi se matral brez efekta? 3 ali 10 čikov na dan je čisto vseeno.
Po tem kar si napisal bi jaz reklada nisi še pripravljen na to da bi nehal. Pa ne se preveč obremenjevat s tem, ker bo samo še težje.
tole je copy/paste iz mojega nabiralnika, poslano pa je v originalu iz ustanove DHS v LJ.
upam, da bo kaj pripomoglo k temu.
op. sem tudi kadilec
lp
Z Radiom Ekspres smo se dogovorili, da nam bodo poslali 10 ljudi, kadilk, kadilcev, ki bodo z našim znanjem in veščino iz svojega živjenja porinili čikanje. Zadeva je promocijske narave in je zato za njih brezplačna.
Kdor želi sodelovati, naj mi prosim sporoči do torka, 5. 2. do 20. ure.
upam, da bo kaj pripomoglo k temu.
op. sem tudi kadilec
lp
Z Radiom Ekspres smo se dogovorili, da nam bodo poslali 10 ljudi, kadilk, kadilcev, ki bodo z našim znanjem in veščino iz svojega živjenja porinili čikanje. Zadeva je promocijske narave in je zato za njih brezplačna.
Kdor želi sodelovati, naj mi prosim sporoči do torka, 5. 2. do 20. ure.
Jaz si nisem kupla čikov v četrtek popoldne, ko jih je zmanjkalo. Bila brez do petka zjutri, ko sem enga snela kolegu na kavi
dans sem spet brez.....grem jih iskat po službi
jebena je tale odvajalska
aja, se ne odvajam, sam prvič sem probala kako je nehat....oz. probat nehat.....pa sej ni neki strah....ne manjka mi nič...sam neki bi vlekla, to me jebe
dans sem spet brez.....grem jih iskat po službi
jebena je tale odvajalska
aja, se ne odvajam, sam prvič sem probala kako je nehat....oz. probat nehat.....pa sej ni neki strah....ne manjka mi nič...sam neki bi vlekla, to me jebe
Lepo, da poskušaš nehat kadit. Najprej se odvadi kupovat čike.
Praviš da bi sam neki vlekla pa da te to hebe. Tukaj ti lahko jaz pomagam s kakšnimi nasveti.
Praviš da bi sam neki vlekla pa da te to hebe. Tukaj ti lahko jaz pomagam s kakšnimi nasveti.
Samo pravo motivacijo rabiš. Kadil sem nekje 7-8 let, škatlo, škatlo pa pol dnevno. Pol pa sem par let nazaj spoznal lubico, ki ni kadila, je pa po kakem mesecu začela pafkat zraven mene. Pa sem si mislil al takoj neham, al pa boma čez 2 meseca oba redno kadila. Pa sem nehal, fuknil čike v Dravo in nikol več prižgal. No, po kakih treh tednih sem naredil en dim, to pa je bil tudi edini prekršek do zdaj. Kavo še vedno pijem, zredil se nisem, neke resne krize tudi ni blo. Mi pa je potem ful šel dim v lokalih na živce in sem nov zakon sprejel z odprtimi rokami
Po drugi strani mam pa kolege, ki vsako Silvestrovo napovejo konec kajenja, ampak ker ni prave motivacije, ne zdržijo dolgo.
Po drugi strani mam pa kolege, ki vsako Silvestrovo napovejo konec kajenja, ampak ker ni prave motivacije, ne zdržijo dolgo.
Folk, mene pa zanima, ali se je zdravstveno pri vas zelo izboljšalo, ko ste nehali kaditi? Ker sam imam kar hude dihalne probleme - hudi in pogosti prehladi (kihanje, smrkanje, teče mi iz oči, nosa), kašljam, hitro se me kaj loti ... Mama pravi, da sem si s cigareti povsem uničil imunski sistem in da se boji, da se mi bo to kronificiralo, sploh ker je imela ona hude probleme, ko je kadila (nenehni bronhitisi, da sploh spat ni mogla ponoči). Oče pa po 40 letih kajenja nima nobenih problemov. Obratno, tako je zdrav, da je dohtarci kar malo nerodno, ko mu nima kaj za napisat na sistematskem pregledu. Tako da zgleda, da imam bolj mamina dihala in da se bom res moral paziti. Kako je bilo z zdravjem v času kajenja pri vas??
lp
lp
Odkar sem nehal, več viroz pokasiram. Sicer pa je isto (kar s e kakega kašljanja in podobega tiče) ...
Sicer pa se zna tudi zgodit, da se ob opustitvi kajenja ravno zaradi tega cepne imunski sistem (ob krizi) ... Vse je mogoče ...
Da bi se mi zdrastveno stanje izboljšalo ali poslabšalo nisem opazil. Mogoče edino izboljšalo. Nimam več migren oziroma so blazno redke. No ja, lahko da je razlog tudi v tem, da se mi sedaj malo bolj je*be za probleme v službi
Sem se pa v dveh letih odkar sem nehu kadit zredil preko 15kg!
Mi je pa zdravnica potrdila, da je to normalen pojav. Še nekaj - jutranja kavica in cigaret, me je vedno lepo prepucala na WC-ju na sedeči potrebi. Sedaj je tega veliko manj.
Sem se pa v dveh letih odkar sem nehu kadit zredil preko 15kg!
Podobne teme
