Potem pa opravimo test depresije --COPY --
Test - kako ste depresivni
E-pošta
Natisni
PDF
Avtor STEPress
Beck Depression kazalnik
(Iz knjige dr Samuel Pfeiferja Navijaška'' šibko'')
Vprašalnik je sestavljen iz izjav združene. Preberite pazljivo vsako skupino. Nato v vsako izmed njih izberejo izjavo, ki najbolje opisuje, kako si se počutil ta teden, vključno na današnji dan! Obkrožite število zahtevkov, ki ste jih izbrali. Če se vam zdi bolj primerno kot en zahtevek, lahko izberete več številk. V vsakem primeru, preden se izbere prebral vse kazni v skupini.
A.
0 se ne počutim žalostno.
1. Počutim se žalostno.
2. Žalostna sem ves čas in ne more minilo.
3 Tako sem žalosten ali nesrečen, da ne zmorem.
B.
0 nisem posebej poguma o prihodnosti.
1. Počutim se odsvetuje o prihodnosti.
2. Menim, da nimam ničesar veseliti.
3. Menim, da je brezupno prihodnost in da se stvari ne more izboljšati.
C.
0 čutim, da nisem uspel ljudi.
1. Počutim neuspješnimjim od povprečnega človeka.
2. Ko pogledam nazaj na svoje življenje, vidim veliko napako.
3. Kot oseba, se počutim kot popoln neuspeh.
D.
0 Nekatere stvari bomo še naprej, da bi zadovoljstvo kot prej.
1 ne uživajo nekatere stvari kot prej.
2. bolj smo skoraj nič prinaša užitek.
3. Nič ne moremo biti nezadovoljni ali dolgčas z vsem.
E.
0 se ne počutim posebej kriv.
1 dobršen del časa čutim krivega.
2. Večino časa se počutim krivega.
3. Ves čas počuti krivega.
F.
0 Jaz ne mislim, da so bili kaznovani.
1 čutim, da sem lahko kaznovan.
2. Pričakujem, da bo kaznovan.
3. Menim, da je to moja kazen.
G.
0 ti nisem razočaran.
1 Razočarana sem v sebi.
2. Gadim zase.
3. Sovražim sam.
H.
0 se ne počutim slabše, kot kdorkoli drug.
1. Jaz sem kritičen do sebe za moje pomanjkljivosti ali napake.
2. Ves čas krivdo za svoje napake.
3 sem kriva za vse slabo, kar se dogaja.
I.
0 I ne razmišljajo o samomoru.
1. imam misli na samomor, ampak jaz ne bi zavezati.
2. Želel bi, da bi ubil.
3 Jaz sam bi se ubil, če bom imel priložnost.
J.
0 Ne joči več kot ponavadi.
1. zdaj bolj kot prej sem jokala.
2. Zdaj Držim jokati.
3. Prej sem lahko jokala, zdaj pa ne morem jokati, čeprav bi rad.
K.
0 jezni smo zrasla bolj kot kdajkoli prej.
1. Lažje je razjezil kot prej.
2. Zdaj jezen ves čas.
3. More'm niso jezni stvari, ki me jezi prej.
L.
0 nisem izgubila zanimanje za druge ljudi.
1 Drugi ljudje me zanima manj kot prej.
2. V bistvu sem izgubil zanimanje za druge ljudi.
3 sem izgubil vso zanimanje za druge ljudi.
M.
0 odločitve o kakor tudi kdajkoli prej.
1. sem dal off odločanje bolj kot kdajkoli prej.
2. Imam večje težave pri sprejemanju odločitev, kot prej.
3. ne bi mogli odločiti.
N.
0 Mislim, da ne bom videti nič slabše kot kdajkoli prej.
1. Bojim se, da si star ali nezaželene.
2. Zdi se mi, da je moj nastop sprememb je prišlo, da bi me neprivlačna.
3. Mislim, da si videti grda.
O.
0 I lahko deluje prav tako dobro kot prej.
1. moram še posebej potruditi, da bi začeli delati nekaj.
2. moram biti zelo težko, da bi kaj deluje.
3. To ne deluje.
P.
0 lahko spim kot ponavadi.
1. ne spijo, kot tudi prej.
2. zbudim uro ali dve prej kot običajno, in težko, da bi dobili nazaj spat.
3. sem se zbudil nekaj ur prej, kot prej in ne more več spati.
Q.
0 I ne utrudijo več kot ponavadi.
1 Umar je lažje kot prej.
2. Če kaj storim, sem utrujen.
3 sem preveč utrujen, da bi naredil karkoli radio.
R.
0 nimam apetita šibkejši kot ponavadi.
1. Nimam tako dober apetit kot prej.
2. Moj apetit je veliko slabše zdaj.
3. nimam več apetita.
S.
0 nisem shujšal veliko - če sem že kdaj izgubili težo.
1. Izgubil sem več kot 2 kg.
2. Izgubil sem več kot 5 kg.
3 sem izgubil več kot 7 kg.
T.
0 Zdravstveno me ne skrbi več kot običajno.
1. Skrbi me zaradi fizioloških motenj, kot so bolečine, tesnobe ali trebuhu ali zaprtje.
2. Zelo sem zaskrbljena zaradi zdravstvenih težav in da je težko razmišljati o drugih stvareh.
3 Tako sem zaskrbljen zaradi zdravstvenih težav, ki več in nihče drug ne more
razmišljanje.
U.
0 Zadnje čase sem opazil, da je moje zanimanje za seks spremenilo.
1. Seks me zanima manj kot prej.
2 sem izgubil zanimanje za seks.
3 sem izgubil zanimanje za seks.
Ta test je informativne narave! Obstaja več različnih načinov za interpretacijo rezultatov preizkusa ... Več
Poleg tega
Sešteti vse številke na sprednji strani zaokrožena kazni. Najvišja možna ocena je 63 točk.
Povprečni rezultati
a) Ne Depresija 11 točk
b) Blaga depresija 12-19 točk
c) zmerno depresijo 20-26 točk
d) huda depresija 26 točk
Naslednji diagram vam bo pomagal razvrstiti in ovrednotiti svoje simptome:
Resnost depresije
Rezultat: _____
Motnja razpoloženja: ___
B Izguba upanja: ___
C Občutki zavrnitev: ___
D nezmožnost, da uživajo: ___
E Krivda: ___
F potreba po kaznovanju: ___
G self-sovraštvo: ___
H self-sodba: ___
In samomorilno: ___
J jokav: ___
K Razdražljivost: ___
L motnja v primerjavi z drugimi ljudmi: ___
M neodločnost: ___
Negativna samopodoba: ___
Nezmožnost za delo: ___
P motnje spanja: ___
Q Utrujenost: ___
Pomanjkanje apetita: ___
S Hujšanje: ___
T hipohondrija: ___
Izguba libida: ___
Skupaj: ___
Dr Samuel Pfeifer: Navijaška'' šibko''
Ta knjiga je namenjena tistim, ki ne iščejo strokovnega znanja, ampak želijo razumeti probleme in psihične šibkosti proti ozadju krščanske vere. To je knjiga za pastorjev in laikov, ki so zainteresirani v teh vprašanjih, kakor tudi sorodnike duševnih bolnikov.
Dr Pfeifer razumljiv jezik, pojasnjuje delovanje naših možganov (Je sodobno raziskovalno možgani na dušo nepotrebno mit? Če možgani center, ki nadzoruje človeško bitje, kaj je smisel duše in duha?), Kaj lahko gre narobe, kako skrbeti za duševne bolnike in kako živeti z omejitvami, ki duševna bolezen nujno nalagajo bolnika.
Depresija se lahko imenuje bolezen občutek. Njeno razvrstitev kot duševne bolezni ne bi bilo nič manj resnična ali boleče. To je pogosta bolezen vseh časov, kar vpliva na enem od dvajsetih ljudi.
Depresija je motnja razpoloženja značilno različno od žalosti, razočaranja, osamljenosti, brezupa, dvom vase in krivde. Te težave so lahko zelo intenziven in traja dlje. Dnevne aktivnosti lahko postane težje, vendar se lahko posameznik še vedno lahko z njimi spopasti. Vendar je na tej stopnji občutek nemoči lahko postane tako močan, da lahko samomor zdi edina rešitev.
Oseba, ki je šel skozi hudo obliko depresije, lahko pride do skrajne, nihanje razpoloženja ali celo želje po popolni umik od vsakdanjega življenja in / ali zunanjim svetom. Depresija ni nič treba sramovati in ni znak šibkosti. To je mogoče zdraviti, bodisi z zdravili, zdravljenje in svetovanje, ali kombinacija čustveno zdravljenje.