jaz samo vit.D3 - 800 enot in vit.C - 120-240mg.
Zaradi drugih stvari pa še vit.B100 in silicij.
Ko mi bo zmanjkalo vitamina C, grem na natrijev askorbat ker pravijo da je vit.C kislina ki uničuje zobe.
Je kje kakšen forum za te vitamine, prehranske dodatke, itd. ?
Zaradi drugih stvari pa še vit.B100 in silicij.
Ko mi bo zmanjkalo vitamina C, grem na natrijev askorbat ker pravijo da je vit.C kislina ki uničuje zobe.
Je kje kakšen forum za te vitamine, prehranske dodatke, itd. ?