Vas nacin prehranjevanja in style zivljenja
- Ustvarjalec teme MackaGrrr
- Začetni datum
dej pejt na http://www.maxximum-portal.com/forum/index.php pa se tm pozanimej če obstaja kej kar bi ti lahko pomagal pri tem. to pa zato, ker se mi zdi da sem tam nek
je videl nekaj glede te želodčne kisline.
Različne ljudi različne zadve mučijo. Jst naprimer dva dni ne morem nič jesti in delati, če pojem kivi. Drugače pa nimam težav. Bi pa znal kakšen magnezij pomagat!
Jem skoraj vse, ne maram vampov, jetrc, česna, čebule,...
Vegetarijanec nisem in to mi niti ne pride na misel. Imam krvno skupino 0 in to pomeni, da sem mesojedec.
Dodatki k prehrani? Vitamini in minerali vsak dan, beljakovine iz sirotke po fitnesu.
Junk food-a načeloma niti ne maram, tako da se mi ni težko odpovedati. Občasno pica, fast fooda sploh ne maram, pomfri sem zadnjič jedel...
... se ne spomnim, ocvrta hrana mi itak ne sede.
Pred TV-jem občasno jem edino svoje redne obroke, tisto kar bi itak pojedel za mizo.
Nisem ljubitelj sladkarij, edino poleti mi paše sladoled.
Pod stresom se ne redim in ne hujšam (vsaj opazil nisem).
Kuhamo sami, zamrznjena hrana da (zelenjava, njoki, meso), vnaprej pripravljena hrana je bolj izjema kot pravilo, konzerve pri meni doma vsebujejo tuno ali druge ribe.
Jem vsaj 4-5 krat na dan, res pa je da ne več v takšnih količinah kot včasih. Kot najstniku se mi ni poznalo nič, sedaj ko sem že čez trideset pa se občasno nabere obloga okoli pasu
.
Rekreacija pri meni večinoma zajema fitnes (povprečno 5 krat tedensko) ali pa sprehode s psi (kar niti ne štejem kot rekreacijo ampak kot sprostitev)
Zdi se mi, da živim relativno zdravo, seveda pa občasno precej zabluzim. Ne bi rad umrl zaradi svoje požrešnosti ali zanikrnosti, če že lahko vplivam na to, bi raje umrl zaradi starosti, v spanju, ali pa mogoče med seksom (ne v starosti).
V višino merim 184cm tehtam pa približno 90 kg, pa nisem bajsi.
Edit: sem pozabu zbrisat vprašanja
Vegetarijanec nisem in to mi niti ne pride na misel. Imam krvno skupino 0 in to pomeni, da sem mesojedec.
Dodatki k prehrani? Vitamini in minerali vsak dan, beljakovine iz sirotke po fitnesu.
Junk food-a načeloma niti ne maram, tako da se mi ni težko odpovedati. Občasno pica, fast fooda sploh ne maram, pomfri sem zadnjič jedel...
Pred TV-jem občasno jem edino svoje redne obroke, tisto kar bi itak pojedel za mizo.
Nisem ljubitelj sladkarij, edino poleti mi paše sladoled.
Pod stresom se ne redim in ne hujšam (vsaj opazil nisem).
Kuhamo sami, zamrznjena hrana da (zelenjava, njoki, meso), vnaprej pripravljena hrana je bolj izjema kot pravilo, konzerve pri meni doma vsebujejo tuno ali druge ribe.
Jem vsaj 4-5 krat na dan, res pa je da ne več v takšnih količinah kot včasih. Kot najstniku se mi ni poznalo nič, sedaj ko sem že čez trideset pa se občasno nabere obloga okoli pasu
Rekreacija pri meni večinoma zajema fitnes (povprečno 5 krat tedensko) ali pa sprehode s psi (kar niti ne štejem kot rekreacijo ampak kot sprostitev)
Zdi se mi, da živim relativno zdravo, seveda pa občasno precej zabluzim. Ne bi rad umrl zaradi svoje požrešnosti ali zanikrnosti, če že lahko vplivam na to, bi raje umrl zaradi starosti, v spanju, ali pa mogoče med seksom (ne v starosti).
V višino merim 184cm tehtam pa približno 90 kg, pa nisem bajsi.
Edit: sem pozabu zbrisat vprašanja
Nazadnje urejeno:
Citat:
Uporabnik elvir_vr6 pravi:
Hm, vsi živite zdravo...jaz pa sem ljubitelj McDonaldsa in ocvrte hrane, ter roštilja....Od zelenjeva jem solato in sem ter tja kako mandarinco od sadja..., gibam se praktično nič, mater, tole nea bo dobro...
Ja, roštilj je fajn stvar, ni pa ravno za vsak dan.
Glede negibanja pa: pridi k meni, zdaj že imam licenco.
Citat:
Uporabnik gretzky pravi:
Citat:
Uporabnik elvir_vr6 pravi:
Hm, vsi živite zdravo...jaz pa sem ljubitelj McDonaldsa in ocvrte hrane, ter roštilja....Od zelenjeva jem solato in sem ter tja kako mandarinco od sadja..., gibam se praktično nič, mater, tole nea bo dobro...
Ja, roštilj je fajn stvar, ni pa ravno za vsak dan.
Glede negibanja pa: pridi k meni, zdaj že imam licenco.
Poleti z dopusta kr "fletn" prideš, ker se skoraj vsak dan roštilja
Citat:
Uporabnik elvir_vr6 pravi:
Hm, vsi živite zdravo...jaz pa sem ljubitelj McDonaldsa in ocvrte hrane, ter roštilja....Od zelenjeva jem solato in sem ter tja kako mandarinco od sadja..., gibam se praktično nič, mater, tole nea bo dobro...
Jaz isto. Fast food only
Kaj je to sadje
LP
Sem vegeterijanka, jem ribe {najraje tunino, lignje oz. kalamare}, vso zelenjavo, vse sadje... Junk fooda ne maram preveč, če že občasno si privoščim pomfri ali pizzo, sirov burek...
Redno zajtrkujem, pazim da pijem dovolj tekočine {navadna voda}, vsak dan pojem kakšen jogurt {navadni z manj maščob} , pijem tudi kavo z mlekom...
Omenili ste žar. Ribe, zelenjava z žara - mnjami
Sladkarije, niti jih ne maram kaj preveč, rada imam vaniljev puding in kakšne skutine tortice.
Ne bi mogla ravno reči, da živim zdravo {okej, ne kadim?} ampak tako, da se dobro počutim in sem optimalno zadovoljna v svojem telesu {se pa najde še kakšen, ki je ravno tako zadovoljen z njim
}.
Mere; 158 cm in 50 kg {kg gor ali dol} aja in dobra B košarica, ker ste na tem forumu tako nastrojeni za jo.ške
Redno zajtrkujem, pazim da pijem dovolj tekočine {navadna voda}, vsak dan pojem kakšen jogurt {navadni z manj maščob} , pijem tudi kavo z mlekom...
Omenili ste žar. Ribe, zelenjava z žara - mnjami
Sladkarije, niti jih ne maram kaj preveč, rada imam vaniljev puding in kakšne skutine tortice.
Ne bi mogla ravno reči, da živim zdravo {okej, ne kadim?} ampak tako, da se dobro počutim in sem optimalno zadovoljna v svojem telesu {se pa najde še kakšen, ki je ravno tako zadovoljen z njim
Mere; 158 cm in 50 kg {kg gor ali dol} aja in dobra B košarica, ker ste na tem forumu tako nastrojeni za jo.ške
Pa sem mislil, da se samo jest dokej zdravo prehranjujem.
Sploh ne bom pisal, ker je preveč za napisat. Jejte tko kot vam paše in se ob tem najboljše počutite. Vse to boste mogl pa sami pogruntat. In razni izgovori, da se na da jest zarad službe in podobnih zadev odpadejo. Vse se da če se hoče in če je volja.
Sploh ne bom pisal, ker je preveč za napisat. Jejte tko kot vam paše in se ob tem najboljše počutite. Vse to boste mogl pa sami pogruntat. In razni izgovori, da se na da jest zarad službe in podobnih zadev odpadejo. Vse se da če se hoče in če je volja.
kaj jeste najraje in cesa ne?
najraje jem mesne jedi. Najraje polpete + pire krompir + motovilec solata
Jem vse vrste mesa, še najmanj svinjino. Največ se poje purana in piščanca. Drugače sem pa še na mučkalico, kebab, mesni burek, čevapčiče, štefani pečenko, krvavice, pečenice itd....
Ne maram pa zelenjave. Če paradižnik samo pogledam se mi obrača v želodcu (btw. kečapa pojem na tone
). Na bruhanje mi gre skoraj vsa kuhana zelenjava. Nekateri pravijo, da sem presran, ampak doma mi vedno skuhajo kaj drugega, če je za kosilo kakšna zelenjava.
ste vegeterijanec, vegan? zakaj?
Nikakor. Če ne bi bilo mesa, bi bil že mrtev. Zakaj? Ker mi zelenjava (predvsem kuhana) ogabno smrdi. Če bi že moral biti vegetarijanec, bi živel samo od krompirja in svežega korenja.
uporabljate dodatke k prehrani?
uporabljam vitamine
kolikokrat jeste junk-food (pomfri, hamburgerji, pizze, ocvrte zadeve...)
1x tedensko
ali jeste pred tevejem in kaj?
jem čips, bobi palčke, čokolado
katere sladkarije so vasa najslabsa razvada?
navadna Milka
se redite ali hujsate ko ste zivcni, pod stresom itd.?
ne.
kuhate sami, hodite jest ven, kupujete zmrzneno ali ze pripravljeno hrano (like Mizica pogrni se, konzerve...)?
včasih skuham sam. zunaj jem 1x mesečno. zmrznjene hrane ne kupujem
187cm/83kg Idealno
najraje jem mesne jedi. Najraje polpete + pire krompir + motovilec solata
Ne maram pa zelenjave. Če paradižnik samo pogledam se mi obrača v želodcu (btw. kečapa pojem na tone
ste vegeterijanec, vegan? zakaj?
Nikakor. Če ne bi bilo mesa, bi bil že mrtev. Zakaj? Ker mi zelenjava (predvsem kuhana) ogabno smrdi. Če bi že moral biti vegetarijanec, bi živel samo od krompirja in svežega korenja.
uporabljate dodatke k prehrani?
uporabljam vitamine
kolikokrat jeste junk-food (pomfri, hamburgerji, pizze, ocvrte zadeve...)
1x tedensko
ali jeste pred tevejem in kaj?
jem čips, bobi palčke, čokolado
katere sladkarije so vasa najslabsa razvada?
navadna Milka
se redite ali hujsate ko ste zivcni, pod stresom itd.?
ne.
kuhate sami, hodite jest ven, kupujete zmrzneno ali ze pripravljeno hrano (like Mizica pogrni se, konzerve...)?
včasih skuham sam. zunaj jem 1x mesečno. zmrznjene hrane ne kupujem
187cm/83kg Idealno
Dej mi prosim razloži tole zadevo pri vegeterjancih, ker jaz nekako ne razumem zakaj ribe lahko jeste, ostalih živali pa ne. Kaj je dejansko razlika med ribo ali piščancem? V obeh primerih gre za živo bitje, ki ga je treba fentat, da dobiš meso.
Hvala za odg.
Citat:
Uporabnik Bitch_inside pravi:
Dej mi prosim razloži tole zadevo pri vegeterjancih, ker jaz nekako ne razumem zakaj ribe lahko jeste, ostalih živali pa ne. Kaj je dejansko razlika med ribo ali piščancem? V obeh primerih gre za živo bitje, ki ga je treba fentat, da dobiš meso.
Hvala za odg.
Obstajajo tudi vegetarijanci, ki v gostilni naročijo golaž ali pasulj brez mesa
Citat:
Uporabnik Bitch_inside pravi:
Dej mi prosim razloži tole zadevo pri vegeterjancih, ker jaz nekako ne razumem zakaj ribe lahko jeste, ostalih živali pa ne. Kaj je dejansko razlika med ribo ali piščancem? V obeh primerih gre za živo bitje, ki ga je treba fentat, da dobiš meso.
Hvala za odg.
Maš dve vrsti vegetarjancev.
Eni ne jejo mesa zaradi tega ker so živali boge in se jim godi krivica ko ne vidjo belga dne v celem življenju in imajo šity lajf. Takšnih res ne razumem zakaj jejo ribe (če jih). To je za mene čisto preseravanje. Ti so vegetarjanci bolj zarad tega ker je to modern.
Drugi pa ne jejo mesa, ker jim meso ne "dela" dobro in se boljše počutijo, če ne jejo mesa. Takšni pa verjetno prigriznejo kdaj pa kdaj tudi kakšno piško in ribe. Ampak pol verjetno že niso pravi vegetarjanci.
Če mene vprašaš je najbolš, da ješ to kar ti paše in ne, da se nekaj predalčkaš. Če se obremenjuješ s tem, kaj vse vsebujejo jedi, kako je hrana prišla na krožnik, kaj vse je rakotvorno (danes že skoraj vse) itd. si s tem narediš večjo škodo kot pa da bi lepo mirno jedel uravnoteženo prehrano...
.ksz.
Danes - 10 mandarin, krožnik špagetov boloneze in čokoladni bombonček
Včeraj - jezikovo tlačekno s čebulo in bučnim oljem, pa kalamari na žaru
sobota - pečena jajčka in kos kruha z maslom
Petek - mongolsko meso in krompirček, pa kneževa pleska, pommes in šobska + PIVO!!!
Četrtek - dušeno kislo zelje z nuremberškimi klobasicami in kos kruha z maslom.
Sama zdrava hrana.
Sej ni treba poudarjat, da ob taki hrani kile kar same letijo dol?
(Mislim pa, da se grem jutri na trojane spet nažderat - prava truckerska gostilna - pa bo za dva dni spet držalo
).
PS: Tisto, kar je napisano zgoraj, je vse, kar se je jedlo določen dan. Torej nobenih dodatnih kozarčkov mleka, jogurtov, sendvičkov,.... ampak samo to, kar tam piše.
Danes - 10 mandarin, krožnik špagetov boloneze in čokoladni bombonček
Včeraj - jezikovo tlačekno s čebulo in bučnim oljem, pa kalamari na žaru
sobota - pečena jajčka in kos kruha z maslom
Petek - mongolsko meso in krompirček, pa kneževa pleska, pommes in šobska + PIVO!!!
Četrtek - dušeno kislo zelje z nuremberškimi klobasicami in kos kruha z maslom.
Sama zdrava hrana.
Sej ni treba poudarjat, da ob taki hrani kile kar same letijo dol?
(Mislim pa, da se grem jutri na trojane spet nažderat - prava truckerska gostilna - pa bo za dva dni spet držalo
PS: Tisto, kar je napisano zgoraj, je vse, kar se je jedlo določen dan. Torej nobenih dodatnih kozarčkov mleka, jogurtov, sendvičkov,.... ampak samo to, kar tam piše.
Nazadnje urejeno: