Kakšna je medicinska razlaga za dejstvo, da če en dan preveč spiš, si potem še par ur ves mutav in tudi zmatran? Danes sem po dolgem času spal 10 ur in pol in sem ves smotan že ves dan, pa me firbec matra.
Preveč spanja
- Ustvarjalec teme ynos
- Začetni datum
Maš prav, tole pa bo:
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/how-come-i-feel-more-tire_b_428928.html
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/how-come-i-feel-more-tire_b_428928.html
tnx. počutim se tko kot, ko se sred dneva zbudiš iz 1 urnega spanca, ves mutav. Pivo bo mogoče pomagalo.
Zato, ker pač ne zaspim takoj, ko zaprem oči, tako kot večina. Jaz že od kar pomnim, rabim minimalno 15 minut, da zaspim (ampak to je strogi minimum), v povprečju pa vsaj pol ure. Nima veze, lahko je temno kot v rogu, tiho kot v spalni komori, temperatura pa med 0 ali 40, nima veze. Pravzaprav če sem zelo utrujen, zaspim še težje. Da bi zaspal podnevi, je pa tako redek dogodek kot lunin mrk.
Podobne teme
