Piti veliko tekocine
- Ustvarjalec teme smoukar
- Začetni datum
Pohvalno, moraš pa se zavedati, da ni vsaka tekočina isto kot voda. Napitki, kot so črni, zeleni čaj in kava, ter alkohol povzročajo dehidracijo. Tako, da je meni osebno razlog za pitje piva žeja malo mimo. Itak pa vsak zase najbolje ve, kaj mu odgovarja. Kot je napisal nekdo pred mano, je najbolj merodajno spremljanje barve urina.
Sam spijem v povprečju med 2 in 4 litre vode (poleg čaja, kave in alkohola) na dan, odvisno od dneva in splošnega počutja.
Sam spijem v povprečju med 2 in 4 litre vode (poleg čaja, kave in alkohola) na dan, odvisno od dneva in splošnega počutja.
A seveda, kava je itak odvajalo, za alkohol pa vemo, kako smo žejni, ko se zbudimo naslednji dan, po prepiti noči, žeja in glavobol =)
Meni je en zdravilec ali kaj je, pribil da pitje vod z okusi, razne zale, oaze pa to kao niso 'voda' ki bi štela v to dnevno kvoto, da je najbolje piti čisto vodo brez dodatkov. Je na tem kaj resnice ali je to bullshit ? Ker vodo brez okusa mi je pa res brezveze kupovat ( delam po gradbiščih, pipe niso opcija )
Ena nevmesna. Kaj pomaga za zelodec ce pojes "pokvarjeno" suho salamo? Kamilica? Boli, pa cist Sem napihnjen. Vem da je salama, ker sem to isto nazadnje jedel 2 tedna nazaj, ko sem imel iste probleme, samo takrat nisem posumil salame.
Bom ocitno zarad juh, caja in prepecenca 2-3 dni spet prisilno shujsal 2kg.
kzs...
jest tud recimo veliko spijem. pijem ponavadi vodo iz pipe, in mi je res najboljša za odžejat! al pa radenska orng mrzla. Pijem pa vodo tudi ponoči (doma). Zdej si sploh ne predstavljam, da grem spat brez 0,5l vode. Ponoči in zjutraj se lepo zbujam, ko ratam žejen in vsakič ene 2-3 požirke in nazaj dremat.
Glede mačka po prekrokani noči; ne vem, kako eni zdržijo celo jutro, predno vstanejo in grejo pit. Jest mam že ob 7h jezik trd k kamen, pa ustnice vse posušene... Eni pa spijo do 12h preden dajo vase prvi deci tekočine.
jest tud recimo veliko spijem. pijem ponavadi vodo iz pipe, in mi je res najboljša za odžejat! al pa radenska orng mrzla. Pijem pa vodo tudi ponoči (doma). Zdej si sploh ne predstavljam, da grem spat brez 0,5l vode. Ponoči in zjutraj se lepo zbujam, ko ratam žejen in vsakič ene 2-3 požirke in nazaj dremat.
Glede mačka po prekrokani noči; ne vem, kako eni zdržijo celo jutro, predno vstanejo in grejo pit. Jest mam že ob 7h jezik trd k kamen, pa ustnice vse posušene... Eni pa spijo do 12h preden dajo vase prvi deci tekočine.