najbolj bi bilo če bi črtal vse ne samo pljuča in sapnik.vse kar opisuješ so napadi tesnobe ki se lahko spremenijo v generalizirano anksioznost.če se boš preveč obremenjeval lahko problem samo poglobiš.izhod pa bo terapija z anksiolitikom in avtogeni trening.torej pozabi na vse in poišči neko novo stvar v življenju katera ti bo pobrala odvečen čas(šport,psa...)oziroma nekaj kar te sprošča.ponavadi koristi že kak sprehod po naravi za 1-2uri dnevno
http://www.ivz.si/javne_datoteke/datoteke/680-Vpr_depresija_anksioznost.doc
http://www.ivz.si/javne_datoteke/datoteke/680-Vpr_depresija_anksioznost.doc