Bi ti se verjel ce mi ne bi 6pack pa flasa refoska ze en mesec+ gnila v hladilniku...
Drugo je pa ko sem zunaj v druzbi...
Sedaj pa se mi postavlja vprasanje... Je folk tolk dolgocasen da se ga moram nalivat v njihovi druzbi?
Naravno čiščenje jeter
- Ustvarjalec teme veselilisjak
- Začetni datum
Bi ti se verjel ce mi ne bi 6pack pa flasa refoska ze en mesec+ gnila v hladilniku...
Drugo je pa ko sem zunaj v druzbi...
Sedaj pa se mi postavlja vprasanje... Je folk tolk dolgocasen da se ga moram nalivat v njihovi druzbi?
Povečane jeterne encime, oz. zamaščena jetra imajo lahko tudi ljudje, ki alkohola pokusijo ne.
Dostikrat so to ljudje, ki imajo povečano telesno težo. Pa treba je računat, da je metabolizem od človeka do človeka različen.
Veljajo pa ista pravila zdravega lajfa tudi zanje. Pazit kaj se je, pa zmanjšat telesno težo z redno intenzivno telesno aktivnostjo.
Nekoč sem imel tudi kolega, ki je bil suh ko trlica in fit, holesterol in krvni tlak pa v višave. Je pač rad snedel kilo majoneze dnevno in je slednja bila njegova skoraj edina hrana. Slednje je imel za nekaj normalnega. Vsega je.
Dostikrat so to ljudje, ki imajo povečano telesno težo. Pa treba je računat, da je metabolizem od človeka do človeka različen.
Veljajo pa ista pravila zdravega lajfa tudi zanje. Pazit kaj se je, pa zmanjšat telesno težo z redno intenzivno telesno aktivnostjo.
Nekoč sem imel tudi kolega, ki je bil suh ko trlica in fit, holesterol in krvni tlak pa v višave. Je pač rad snedel kilo majoneze dnevno in je slednja bila njegova skoraj edina hrana. Slednje je imel za nekaj normalnega. Vsega je.
Nazadnje urejeno:
V človeškem telesu je precej več bakterij kot pa lastnih celic. Večina bakterih "prebiva" v črevesju in koži, kar je celo zaželeno in normalno. S pucanjem črevesja in jemanjem antibiotikov pa ta ekosistem porušiš. Pride lahko do raznih drisk in do glivičnih vnetij (glivice prevladajo zaradi odsotnosti bakterij, sicer pa med njimi obstaja neko zdravo ravnovesje).
V kolikem času naj bi se jetra razmastila.
Namreč po enoletnem ležanju v bolnici kjer sem prišel pod idelano težo so mi ugotovili zamaščena jetra in jih imam še vedno po 10 letih. Razumem da jih imam sedaj ko sem 20 kil pretažak, ampak...
Je pa res da sem ga v bolnici tudi pil. Občasno kako pivo, nekaj mesecev pa tedensko skoraj liter terana. Mi je šel bolje po grlu kot sok rdeče pese...
No "pil" sem tudi po cevkah. Rekord je bilo 16 flaš nad glavo. (vsaj po besedah sorodnika, jaz sem bil na tridenskem spanju).
Namreč po enoletnem ležanju v bolnici kjer sem prišel pod idelano težo so mi ugotovili zamaščena jetra in jih imam še vedno po 10 letih. Razumem da jih imam sedaj ko sem 20 kil pretažak, ampak...
Je pa res da sem ga v bolnici tudi pil. Občasno kako pivo, nekaj mesecev pa tedensko skoraj liter terana. Mi je šel bolje po grlu kot sok rdeče pese...
No "pil" sem tudi po cevkah. Rekord je bilo 16 flaš nad glavo. (vsaj po besedah sorodnika, jaz sem bil na tridenskem spanju).
Jaz sem telovadil s tem...probaš.
A ti imaš problem drugje
...imaš zamaščena jetra (je tako?) kar pa ni enako da bi bila zapacana in jih rabiš očistit.
Jetra kot taka so v ovoju maščevja in teže opravljajo svojo funkcijo...in tega s tovrstnim čiščenjem ne odpraviš, kakor ne z raznimi tabletami za čiščenje.
Se pa tudi drugače hudo težko kaj premakne če jih imaš zamaščena...vsaj pri meni se ni..pa je šlo dol kil za en hobuk, konkretno več gibam, pijem sicer kadar je prilika a jih prav veliko ni...po enem letu...ultrazvok: zamaščena jetra
A ti imaš problem drugje
Jetra kot taka so v ovoju maščevja in teže opravljajo svojo funkcijo...in tega s tovrstnim čiščenjem ne odpraviš, kakor ne z raznimi tabletami za čiščenje.
Se pa tudi drugače hudo težko kaj premakne če jih imaš zamaščena...vsaj pri meni se ni..pa je šlo dol kil za en hobuk, konkretno več gibam, pijem sicer kadar je prilika a jih prav veliko ni...po enem letu...ultrazvok: zamaščena jetra
Babo si omisli, da boš njo natepaval..Citat:
Uporabnik Kamele0N pravi:
Kaj pa prehrana?
Je kaj solatk...sadja....vode itd?
Jaz sem tud samo meso pa pizze natepaval.....pa je blo kar je blo...
Jok brate. Sadje ima lahko dosti cukra, tudi pravega sadnega cukra - fruktoze , ki pa je negativni faktor ravno pri zamaščenju jeter. Prekomerna uporaba fruktoze v prehrani, pa je celo povzročitelj ciroze jeter. Tako da tele zadeve, ki so kao naravne, niso nujno najboljša varijanta, sploh v večjih količinah. Tudi strup kobre in cianid sta naravna, pa to ne pomeni, da sta fajn za uživat.
Se pa strinjam, da bolje jabolko ali dva, kot pol kile kruha.
Jaz bi čim več eliminiral ogljikove hidrate, pa čim bolj povečal aerobno aktivnost. Za hrano kaka pusta skuta, nemasno meso in velik zelenjave so top izbira. Pa masten svinjski zrezek je še vedno boljša izbira kot pol kile belega kruha.
Nazadnje urejeno:
imel sem žolčne kamne, ki so mi jih operativno odstranili skupaj z žolčnikom. Občasno sem še vedno imel močne kolike (v povprečju 3x letno).
V zadnjih 5 letih sem si zato že ene 3x očistil jetra po tej opisani metodi, uporabil sem 50g na vsako čiščenje. Spuca te v vsakem primeru, boljše je da te bolj (če se že greš to matrat). Dva dni boš bolj zdelan, ni prijetno. Boš pa opazil zelene "kamenčke", ki sicer niso kamenčki. So pa kar veliki koščki zelene tvorbe. Limona in oljčno olje tega sigurno ne proizvedeta.
Nazadnje sem to čiščenje čez en mesec ponovil in takrat je bilo teh zelenih koščkov precej manj kot prvič. Od takrat naprej do zdaj nisem imel več nobenih napadov (količnih krčev), je pa minilo že skoraj dve leti od zadnjega čiščenja in ne bi mogel reči da ravno pazim na telo zato bi po tej logiki moral imeti danes več napadov kot pa pred leti. Pa jih nimam več.
Kar se tiče čiščenja od alkohola ne vem, pri mojih težavah pa je mogoče ravno to pomagalo. Aja, no pa tableti tudi lahko kar fino uničijo jetra, ne samo alkohol.
Boš pa precej zdelan
p.s.: je pa tudi res da pravi žolčni kamni niso zelene barve ampak bele (jih imam v vrečkici za spomin, dobil od dohtarja
), je pa treba tudi razumeti kako nastajajo tej kamni. Zaradi zastajanja žolča se očitno počasi formirajo v kamne, včasih v nekaj večjih, včasih pa v drobne kamne -pesek.
V zadnjih 5 letih sem si zato že ene 3x očistil jetra po tej opisani metodi, uporabil sem 50g na vsako čiščenje. Spuca te v vsakem primeru, boljše je da te bolj (če se že greš to matrat). Dva dni boš bolj zdelan, ni prijetno. Boš pa opazil zelene "kamenčke", ki sicer niso kamenčki. So pa kar veliki koščki zelene tvorbe. Limona in oljčno olje tega sigurno ne proizvedeta.
Nazadnje sem to čiščenje čez en mesec ponovil in takrat je bilo teh zelenih koščkov precej manj kot prvič. Od takrat naprej do zdaj nisem imel več nobenih napadov (količnih krčev), je pa minilo že skoraj dve leti od zadnjega čiščenja in ne bi mogel reči da ravno pazim na telo zato bi po tej logiki moral imeti danes več napadov kot pa pred leti. Pa jih nimam več.
Kar se tiče čiščenja od alkohola ne vem, pri mojih težavah pa je mogoče ravno to pomagalo. Aja, no pa tableti tudi lahko kar fino uničijo jetra, ne samo alkohol.
Boš pa precej zdelan
p.s.: je pa tudi res da pravi žolčni kamni niso zelene barve ampak bele (jih imam v vrečkici za spomin, dobil od dohtarja
Nazadnje urejeno:
Narobe si razumel moj stavek
Rekel sem, da so hidrati problem, kar torej pomeni da je sadje problematično od tistih naštetih, ki je kameleon napisal "solata, sadje, voda", in pa pizza. Meso, ki ga je jedel, sploh ni kritično, če je občasno ruknil kake ribe tudi...
Rekel sem, da so hidrati problem, kar torej pomeni da je sadje problematično od tistih naštetih, ki je kameleon napisal "solata, sadje, voda", in pa pizza. Meso, ki ga je jedel, sploh ni kritično, če je občasno ruknil kake ribe tudi...
