Spanje rabijo največ možgani, ostalo ne toliko. Pač naš superračunalnik mora defragmentirat diske, spucat viruse, restartat procese, ki imajo memory leake in podobno. Če tega ni, prej kot slej sledi kreš sistema in nato prisilni sleep mode.
Glede bioritma drži predvsem to, da je najbolj kakovosten spanec nekje med deveto zvečer in polnočjo. Torej je sistem, kjer se je hodilo spat s kokošmi najboljši. Torej zgodaj spat in zgodaj vstat. Pač čisto naravni bioritem. Ponočevanje do treh zjutraj in nato spanje do kosila je precej manj učinkovito.
Ogo
Glede bioritma drži predvsem to, da je najbolj kakovosten spanec nekje med deveto zvečer in polnočjo. Torej je sistem, kjer se je hodilo spat s kokošmi najboljši. Torej zgodaj spat in zgodaj vstat. Pač čisto naravni bioritem. Ponočevanje do treh zjutraj in nato spanje do kosila je precej manj učinkovito.
Ogo
Nazadnje urejeno: