Krvni tlak - razlaga vrednosti

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.956
6.987
113
Was a wild guess, ne vem kdaj sem nazadnje jedel čips, ker mi zaradi olja kar slabo postane...

Lahko pa kdo pove, ki ve
wink-1.gif
 

KillaKHAN

Guru
27. avg 2008
17.805
1.121
113
Nima veze, ampak s postom si dokazal, da se ti niti ne sanja, kolk je soli v kaki stvari, čeprav ti samo 1-2g na dan vneseš
hysterical-1.gif
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.956
6.987
113
Evo, lidl cips, 1.8g na 100g. V vrecki pa je 150-180g, torej nisem tako hudo dosti falil...
 

philips

Guru
Osebje foruma
Administrator
17. avg 2007
9.852
684
113
Citat:
Uporabnik nacek pravi:
spet nekaj novega

Dolga leta je sol veljala za glavnega krivca za srčne bolezni in visok krvni tlak. Najnovejše raziskave pa kažejo, da je sladkor morda še večji sovražnik naše neutrudne črpalke.

http://www.slovenskenovice.si/lifestyle/zdravje/zakaj-je-sladkor-srcu-bolj-nevaren-od-soli

Piše samo delež kalorij iz sladkorja. Kaj pa ITM*? Ker če predpostavljam, da v kritično skupino (ki pojejo preveč sladkorja) večinoma spadajo debeli, potem je raziskava precej zavajujoča.

* pustimo dejstvo, da ITM mogoče ni najbolj optimalna metrika
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.956
6.987
113
skinny fat je beseda, s katero se zajem tudi tiste, ki imajo nizek ITM in so kljub temu "debeli".
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.956
6.987
113
Oh..kaj pa je to?

Impact of Dietary Sodium Restriction on Heart Failure Outcomes CME

http://www.thecardiologyadviso...article/462077/

Sodium restriction may be harmful in patients with chronic heart failure (HF), according to a study published in the January 1 issue of JACC: Heart Failure.

Conclusions In symptomatic patients with chronic HF, sodium restriction may have a detrimental impact on outcome.

Ja pa ne, da so tudi na tem področju začeli spreminjat popolnoma zgrešene in zastarele smernice, kar se tiče vnosa natrija?
 

jest5

Guru
18. avg 2007
25.959
-8.674
113
Pa a si ti sploh dobro prebral linkano. Na katere ljudi se to nanaša
confused-1.gif



Bova na enostavnejšem primeru, ki ga boš skoraj sigurno razumel. Vsaj upam
evil.gif

Če si zdrav, se priporoča dosti gibanja(zdrav moraš paziti na vnos soli). Ko imaš 40+ vročine, moraš odležati svoje v postelji in nimaš kaj skakati zunaj, ker bo končni rezultat slabši(zmanjšan vnos soli ti lahko škodi, če imaš kronično popuščanje srca).
Zdj pa to obrnjeno prenesi na sol. Pa malo sem ti celo že pomagal.
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.956
6.987
113
No ne vem, jaz še imam vedno ~110/65 pritisk, pa čeprav vsak dan konkretno dodajam kalij in natrij, v količinah zaradi katerih bi moral imeti najmanj 300/150 glede na "smernice" naših vrlih dohtarjev.

Pa holesterola preko 10, glede na količino jajc, ipd.
 

darjan

Vulkanizer
13. sep 2007
52.956
6.987
113
Takšen, kot je vprašanje, zelo zelo zelo splošen in mimo.

Seveda je za bolj podrobno "analizo" potrebno veliko več podatkov, pa še to vprašanje če se lahko preko foruma diagnosticira.