Citat:
Uporabnik mtl pravi:
Sam sem se malo poigral s to knjigo in naredil kratko raziskovanje. Dejansko očitno tudi pri teku prihaja do več različnih ''teorij''. Eni zagovarjajo tek v high-tech čevljih, drugi barefoot tek. Spet pogledaš malo barefoot tek in najdeš članke kot sta tale dva: Barefoot running can cause injuries., itd.
Torej v principu ostane na tebi, da se odločiš in seveda zgrešiš.
Jaz sem malo gledal Merrell Trail Glove. Popolnoma različna koncepta, katera verjetno zahtevata popolnoma različen način teka. V Nike copatih praktično ''lebdiš'', vendar se mi zdi, da težje tečeš na prste in tako peta precej nastrada (kar pa verjetno blaženje ublaži). Medtem ko v Merrellu se čuti, da je oblikovan za ''pritisk'' bolj sprednji strani, saj so podprte sprednje blazinice in se ti prsti v bistvu dol zvijejo.
Sam se sicer bolj nagibam k barefoot teku, pa me zanima ali ima kdo izkušnje s tem? Recimo zanimiv mi je tale video: NY Times - The lost secret of running
Ima kdo še kakšen predlog za primerne copate za barefoot tek? Drugače bom probla v tistih starih ''ravnih'' adidaskah, kako se jim že reče, pa da vidim kaj bo.
Drugače pa še en zanimiv članek na temo barefoot teka in pa hkrati še test Merrell Trail Glove copat: http://strengthrunning.com/2012/03/how-to-run-in-minimalist-shoes-merrell-trail-glove-review/ Se mi zdi, da precej realno opiše tako barefoot tek kot tudi copate.
Če sem kje v razmišljanju zgrešil naj me pa kdo popravi, nisem ravno domač na tem področju.
nisem bral cele solate, samo zasledil lunarglide not ... jaz sem mel skoz adidas, zdaj pa že sezono dve nike ... ozki so ko sto mater, je trajalo kr nekaj časa da sem se navado
