Ce te boli noga...
- Ustvarjalec teme mr_
- Začetni datum
no.. očitno že ne..Naredi sam na sebi preizkus
Naredi se, da ne smeš hoditi po desni nogi. Vzami najprej palico v levo roko, pa poskusi prehoditi 20 metrov. Nato daj palico v desno roko in poskusi prehoditi to razdaljo
V trenutku ti bo jasno, da s palico NADOMESTIŠ nogo.
Torej, če te boli desna noga, je palica v desni roki...in obratno.
LP
Naredi se, da ne smeš hoditi po desni nogi. Vzami najprej palico v levo roko, pa poskusi prehoditi 20 metrov. Nato daj palico v desno roko in poskusi prehoditi to razdaljo
V trenutku ti bo jasno, da s palico NADOMESTIŠ nogo.
Torej, če te boli desna noga, je palica v desni roki...in obratno.
LP
Ja sej, ce se gre za tezisce, potem je po logiki bolje da je palica v nasprotni roki, da se ne prenese vsa teza na eno stran in si s tem nerodnejsi. Tezisce imas se vedno v sredini telesa, ne. Medtem ko ce preneses tezo in na desno roko in nogo, potem imas tezisce na desni strani telesa, posledicni lahko strbunknes...
Kaj zdaj to logiko mešaš zraven
Gre za to, da na desno stopalo stopiš samo malo in da težišče pri koraku preneseš na desno stran, gre teža na palico in roko, da noga ne nosi vse teže. Težo preneseš zato, da lahko prestaviš levo nogo.
In kaj ti bo palica v levi roki sploh? Mislim, kdaj bi se naslonil nanjo v koraku? V katerem trenutku?
Gre za to, da na desno stopalo stopiš samo malo in da težišče pri koraku preneseš na desno stran, gre teža na palico in roko, da noga ne nosi vse teže. Težo preneseš zato, da lahko prestaviš levo nogo.
In kaj ti bo palica v levi roki sploh? Mislim, kdaj bi se naslonil nanjo v koraku? V katerem trenutku?
Ce imas kaj malo matematike oz fizike v glavi je jasno da mora palica biti v nasprotni roki, saj tako skrajsas previs preko bolane noge (oz kolka). Ljudem se zdi "logicno" da kot je nekdo napisal palica nadomesti nogo, vendar je to samo vizualni efekt, tezave pa se poslabsajo. pomagalo mora bit v nasprotni roki in potrebno je privajanje.
Jaz mislim da je čist odvisno od poškodbe. Če imaš gips pa isti strani če pa je trajna poškodba pa na drugi strani
Citat:
Uporabnik mr_ pravi:
No, vidim da sm imel prav, sam teh stvari ljudje ne stekajo, je samoumevno da je v isti roki. Zanimivo pa, da je tudi House pogresil pr tak banalnosti.
No dej, daj si risalni žebljiček oz. dva v čevelj, mace debelejšo nogavico pa vzemi eno berglo in hodi ... najprej daj na drugo stran berlglo kot so žebljički potem pa še na isto, pa poročaj kdaj je bilo bolje (manj boleče)!
Pa recimo če ti bo poravnem šlo, pojdi še po stopnicah gor in dol!
Nazadnje urejeno:
Eh, ce noces zastopit noces. Ni fora v manjsi ali vecji bolecini. Opres se vedno z enako silo, pac toliko, da lahko hodis, stopis tudi na boleco nogo. Poanta v levi ali desni je samo v teziscu, stabilnosti, ... Seveda pa se dojemljiv za logicno razlago, zakaj bi me po tvoji metodi pritiskavec manj zbadal ce bi palico drzal v isti nogi.
Precej sem prehodil z berglami, ne bom pameten, vedno so mi FT govorile da se hodi z dvema berglama in PIKA.
Sem pa ogromno prehodil seveda tudi z eno po sistemu nasprotne roke/diagonale
Sem pa ogromno prehodil seveda tudi z eno po sistemu nasprotne roke/diagonale
Lej, če je problem bolečina pri obremenitvi (torej ko stopiš na nogo), boš oporo uporabljal na isti strani, saj tako veliko bolj ulinkovito zmanjšaš pritisk na nogo, ki boli pri obremenitvi (v bistvu lahko obremenitev zmanjšaš na nič in imaš nogo v zraku, če si dovolj natreniran). In vprašnje na začetku teme je bilo točno to - bolečina pri obremenitvi - kam opora (vsaj jaz sem ga tako razumel)?
