3 dni nazaj sem fejst strbunknil pri teku, posledica 3 cm rana na glavi, 10 cm nad desnim uhljem. 2 šiva, vceraj so mi previli, je priteklo se malo krvi, ker se je gaza sprimila. Zanima pa me, ce je kaksna sansa, da ce grem teci, da kaj poslabsam zadevo, torej da bi sivi popustili, mokra glava, bi to znal bit problem? Sivi pa so taksni, da jih bom sel odstranit.
2 šiva na glavi in rekreacija
- Ustvarjalec teme mr_
- Začetni datum
Absolutno nestrokovno. Le zdrava pamet, ki pravi, da nekaj dni ne pretiravaj, ker:
a) kaj če spet poljubiš tla z glavo na istem mestu? Šivi bodo počili.
b) pri teku nisi pri miru in vsekakor tudi z glavo migaš več kot, če ne lavfaš. Pri tem lahko šivi počijo.
Skratka, saj vem, da je šport droga
a) kaj če spet poljubiš tla z glavo na istem mestu? Šivi bodo počili.
b) pri teku nisi pri miru in vsekakor tudi z glavo migaš več kot, če ne lavfaš. Pri tem lahko šivi počijo.
Skratka, saj vem, da je šport droga
Švic na "odprto" rano bo ziher blagodejno vplival.
Daj si nekaj dni miru - naj se zaraste, drugače riskiraš kakšno vnetje in temu primerno daljše zdravljenje.
Daj si nekaj dni miru - naj se zaraste, drugače riskiraš kakšno vnetje in temu primerno daljše zdravljenje.
Da se ne bomo narobe zastopli, nisem neki hard core tekac, pa tudi prezivim brez teka. Pac za vikend je mal vec casa, pa potrenirat je treba tudi, tako da ce sem prezivel te 3, 4 dni bom se kaksnega.
Sej se ne gre samo za da ali ne, temvec tudi vedet kaj bi se lahko zgodilo.
Jest sem si svoje tri šive nad uhljem pretrgal ko sem spal...zjutraj vse krvavo...na ambulanti sem jih tudi srednje slišal pa povil so me ko mumijo.
Dej počaki tiste 3-5 dni, da se utrdi.
Dej počaki tiste 3-5 dni, da se utrdi.
Udarec res ni bil ravno svoh, ampak ni pustil posledic. Torej pri teku navzdol, no, je slo kar hitro, verjetno zaradi utrujenosti se mi je noga nekam zapletla in sem poletel naprej. Bilo je prehitro, da bi se ujel na roke, pa se malo me je v desno rotiralo, tako da sem sprva priletel na ramo ob rotiranju na hrbet je udarila se glava po tleh. Tko da sedaj po 5 dneh, bolecin ni, rana se lepo celi, ker je dez pa me ne vlece k teku
. Normalno gibanje, malo hoje v hrib, to je to.
Ksz,
Sem se včeraj malo porezal po podplatu in mi je nekoliko razprlo kožo. Šivanja ni bilo, ker sem bil prekasen. Ima kdo izkušnje, koliko časa se celijo take poškodbe kože na tako napetih mestih, kot je podplat?
Me isto matra rekreacija, pa še hodim komaj, tako da teka en čas ne bo. Se da vsaj na bicikel spraviti kmalu?
Sem se včeraj malo porezal po podplatu in mi je nekoliko razprlo kožo. Šivanja ni bilo, ker sem bil prekasen. Ima kdo izkušnje, koliko časa se celijo take poškodbe kože na tako napetih mestih, kot je podplat?
Me isto matra rekreacija, pa še hodim komaj, tako da teka en čas ne bo. Se da vsaj na bicikel spraviti kmalu?
En teden miru ni še nobenga ubil (sam v parlament poglejte
, vsi so še zmerom živi). Eurosport za en teden, pa je. Nobene kondicije ne boste zgubili, lahko si pa nakopljete kako nepotrebno infekcijo rane, pol bo pa štala. Delujete k mejhni otroci (mislim na tista dva razbita neučakanca k ne moreta par dni teka preskočit). Kr neki, pravim jaz temu.
, vsi so še zmerom živi). Eurosport za en teden, pa je. Nobene kondicije ne boste zgubili, lahko si pa nakopljete kako nepotrebno infekcijo rane, pol bo pa štala. Delujete k mejhni otroci (mislim na tista dva razbita neučakanca k ne moreta par dni teka preskočit). Kr neki, pravim jaz temu.