17. Ljubljanski maraton
- Ustvarjalec teme tgrzan
- Začetni datum
Ja, tole je res kot okupirana ljubljana v času druge svetovne vojne...pa da bi bili vsaj toliko uvidevni, da bi zadevo organizirali tako, da se da priti izven lj, ampak ne, jasno da ne...
pa potem ista fora s kolesarskim maratonom oziroma dvema...naj grejo enkrat še kam drugam, kot da skoz terorizirajo bežigrad
pa potem ista fora s kolesarskim maratonom oziroma dvema...naj grejo enkrat še kam drugam, kot da skoz terorizirajo bežigrad
Kaj imajo zadnji trije odgovori veze z rekracijo? Čisti spam.
Ravno iz testeninke, špageti so razkuhani kot vedno, klasika, polni energije za jutri.
Kaj se priporoča za zajtrk in koliko prej?
Ravno iz testeninke, špageti so razkuhani kot vedno, klasika, polni energije za jutri.
Kaj se priporoča za zajtrk in koliko prej?
A to greš prvič na maraton,da to sprašuješ?
Za zajtrk testenine,riž,kruh,krompirjeva solata...neko normalno količino seveda,cca. 3 ure pred štartom,da se ti lepo prebavi in naloži v obliki glikogena v mišice.
Ne jej kakšnih kosmičev in podobnega sranja,ker te ne bo nasitilo,ampak ti bo samo nabilo cuker v krvi,na štartu boš pa potem lačen!
Ne, na 10km tretjič, ampak glede na mojo pripravo bom vesel, če me metla ne dohiti 
...
Težka bo 3h prej, ker je ob 8.30 štart... jeba pa tut k sm si lih muesli kupu ...
... Težka bo 3h prej, ker je ob 8.30 štart... jeba pa tut k sm si lih muesli kupu
...
Uceri sem zvecer odteku cca 8km,pa mi je blo idealno dolgi rokavi majca od lj maratona in trenirka,ampak pomoje bo za 21 to prevec,glede na to da je usred dneva...kratke hlace in majico bi jst predlagal...al pa na 3km enega da mu odvrzes dolge rokave k is itk dost ogret.
Citat:
Uporabnik tgrzan pravi:
Ne, na 10km tretjič, ampak glede na mojo pripravo bom vesel, če me metla ne dohiti
Težka bo 3h prej, ker je ob 8.30 štart... jeba pa tut k sm si lih muesli kupu
Resno, kjer ti je fora, da greš telih bogih 10km se gužvat? A ni bolš, da greš nekam v naravo in tam zastonj prelaufaš teh 10km?
Citat:
Uporabnik guardy pravi:
Citat:
Uporabnik tgrzan pravi:
Ne, na 10km tretjič, ampak glede na mojo pripravo bom vesel, če me metla ne dohiti
Težka bo 3h prej, ker je ob 8.30 štart... jeba pa tut k sm si lih muesli kupu
Resno, kjer ti je fora, da greš telih bogih 10km se gužvat? A ni bolš, da greš nekam v naravo in tam zastonj prelaufaš teh 10km?
Zame ni bogih, ampak je ogromnih. Grem se, ker mi je to način druženja in uživam v tem.
Ne sodi drugih po sebi in ne bodi aroganten.