Ščitnik za zobe
- Ustvarjalec teme Afroman
- Začetni datum
To se je dogajalo tudi meni. Neko obdobje sem se vsako noč ugriznil v lice, da mi je koža z lica zjutraj kar visela. Nato je bil nekaj časa mir, nakar sem se začel gristi v jezik do krvi. To je trajalo kak mesec ali dva in sedaj se mi to ne dogaja več. Zakaj? Pojma nimam!
Vprašanje, če ti bo pomagalo. Edino namesto ostrega ugriza znaš met eno fajn veliko potpludbo ker boš še vseeno stisnil med ščitnik in spodnje/zgornje zobe.
Jaz bi se malo vprašal, kje je razlog, največkrat stres. Morda malo "pomeditiraš" pred spanjem, kako lahko knjigo bereš ali kaj podobnega, da se sprostiš.
Killa,
hvala za nasvete in trud. Tisti nasvet z (aktivno) pomiritvijo pred spanjem se mi zdi dober. Opazil sem da res non stop nekaj ''meljem'' z zobmi. Sem pač vprašal, sigurno je kdo tu ki je to uporabljal. Tedaj se mi je zdela dobra ideja in niti ne draga.
Zadeva je lahko zelo moteča, poslabša spanje, zmanjša možnost dela, počasi se celi ker je v slini, teoretična možnost okužbe, para živca (v prenesenem pomenu), itd. Vsekakor da bom šel k zdravniku če se bo to nadaljevalo.
Hvala vsem za pomoč, še posebej tebi Killa.
hvala za nasvete in trud. Tisti nasvet z (aktivno) pomiritvijo pred spanjem se mi zdi dober. Opazil sem da res non stop nekaj ''meljem'' z zobmi. Sem pač vprašal, sigurno je kdo tu ki je to uporabljal. Tedaj se mi je zdela dobra ideja in niti ne draga.
Zadeva je lahko zelo moteča, poslabša spanje, zmanjša možnost dela, počasi se celi ker je v slini, teoretična možnost okužbe, para živca (v prenesenem pomenu), itd. Vsekakor da bom šel k zdravniku če se bo to nadaljevalo.
Hvala vsem za pomoč, še posebej tebi Killa.
Drugače obstajajo tudi profesionalno izdelane opornice za zobe, ki ti jo izdela zobozdravnik specialist protetik (ali pa kak malo boljši splošni). Ampak ti je nisem predlagal, ker ne bo pomagala pri temu, da se ti nebi v jezik ugriznil. Ker pa si omenil šrktanje, pomaga pri škrtanju z zobmi, ki vodi v obrabo zob in možne kronične težave s sklepom (če je to nekaj konstantnega, če se je to pojavilo sedaj in bo potem tudi izginilo, potem ni potrebno).
Ni ravno pravo škrtanje, non stop nekaj premikam, kot da bi malo grizel podzavestno, verjetno tako pride tudi jezik med zobe. No sej tole je šele prvi dan, mogoče samo slučajno. Če bo pa dlje prisotno - ve se, zdravnik.
Drugače sem pa zgodaj zvečer nekaj moral počakati v avtu, se lepo naslonil, malo odprl okno, glasbica na potiho, predahnil... situacija se je popravila. Upam da bo sprostitev pred spanjem pomagala za čez noč. Še enkrat hvala za nasvet, včasih so preproste ideje najboljše.
Drugače sem pa zgodaj zvečer nekaj moral počakati v avtu, se lepo naslonil, malo odprl okno, glasbica na potiho, predahnil... situacija se je popravila. Upam da bo sprostitev pred spanjem pomagala za čez noč. Še enkrat hvala za nasvet, včasih so preproste ideje najboljše.
