Monitoring spanja in operacija nosu
- Ustvarjalec teme Jason
- Začetni datum
Kako pa spiš drugače? Si zjutraj utrujen ali naspan?
Sodelavec je pred kratkim šel skozi vse to (tudi par operacij) in pravi da se zdaj ful boljše naspi, edino maske se moraš navaditi oz. dobiti takšno, ki ti ustreza.
74 let. Za vedno je to. Ravno zadnjič ga je še blaga možganska kap ampak brez posledic.
Spim srednje dobro. Ampak tukaj je polno drugih dejavnikov se in jih raziskujem.
Sam uporabljam masko že vsaj 10 let. Odlična zadeva, se je pa potrebno navadit. Nekateri se težje, nekateri lažje, jaz s tem nisem imel težav. Operacijo so mi odsvetovali. Ne pomaga pa maska le glede tega, da ne smrčiš in je žena bolj zadovoljna, ampak samo smrčanje in posledično prekinitve dihanja v spanju povzročajo veliko problemov, zaradi katerih imaš postopoma ogromno bolezenskih težav. Ker telo zaradi prekinitev dihanja v spanju ne dobi dovolj kisika, to posledično vpliva ne samo na utrujenost, ampak tudi na to, da vsi organi zaradi pomanjkanja kisika postopoma oslabijo. V prvi vrsti to zelo škodljivo vpliva na srce, možgane ipd.
Zato je nujen pregled pri zdravniku specialistu, je pa res, da so čakalne dobe nenormalno dolge....
Zato je nujen pregled pri zdravniku specialistu, je pa res, da so čakalne dobe nenormalno dolge....
bil sem na operaciji pred, hmm 30leti.
Če spim na hrbtu se zgodi da hrkam. Samo, če me moja rukne neham.
Imam pa celo življenje probleme z nosom. Včasih bolj, včasih manj...
Nikoli mi pa ni nihče rekel, da neham dihat. Moram rečt moji, naj bo pozorna kdaj na to.
imam pa zelo nizek pritist, tako, se šalim, da vmes malo umrem
dohatr vedno pravi, da verjetno zaradi športanja in da ne vidi panike. sem bil na meritvah. je ok, je pa nizek.
za sapnje pa bi rekel, da zelo slabo spim. še posebno, če se zbudim iz kakih glupih sanj. Danes sem se ob pol4 zbudil, wc in je bilo konec... Potem sem šel na sobno kolo pa pod tuš)
Če spim na hrbtu se zgodi da hrkam. Samo, če me moja rukne neham.
Imam pa celo življenje probleme z nosom. Včasih bolj, včasih manj...
Nikoli mi pa ni nihče rekel, da neham dihat. Moram rečt moji, naj bo pozorna kdaj na to.
imam pa zelo nizek pritist, tako, se šalim, da vmes malo umrem
dohatr vedno pravi, da verjetno zaradi športanja in da ne vidi panike. sem bil na meritvah. je ok, je pa nizek.za sapnje pa bi rekel, da zelo slabo spim. še posebno, če se zbudim iz kakih glupih sanj. Danes sem se ob pol4 zbudil, wc in je bilo konec... Potem sem šel na sobno kolo pa pod tuš
)
ja samo kdaj si šel pa spat? ob desetih?bil sem na operaciji pred, hmm 30leti.
Če spim na hrbtu se zgodi da hrkam. Samo, če me moja rukne neham.
Imam pa celo življenje probleme z nosom. Včasih bolj, včasih manj...
Nikoli mi pa ni nihče rekel, da neham dihat. Moram rečt moji, naj bo pozorna kdaj na to.
imam pa zelo nizek pritist, tako, se šalim, da vmes malo umrem
za sapnje pa bi rekel, da zelo slabo spim. še posebno, če se zbudim iz kakih glupih sanj. Danes sem se ob pol4 zbudil, wc in je bilo konec... Potem sem šel na sobno kolo pa pod tuš
nekateri recimo škripamo z zobmi v spanju in smo ugotovili, da se s ščitnikom za zobe bolje naspimo
dejansko sem res zaspal malo čez 10.
Samo to je še vedno cca 6h. Kar je "daleč" od popolnih 8h. Moja lahko spi 10h...
Jaz imam največji problem, da ne morem umiriti misli. Da mi možgani začnejo delat na polno in to samo za gluposti!
Sicer pa za avtorja teme: bil na septoplastiki , ker sem imel stalno zamašeno desno nosnico. V lokalni anesteziji ti olupi sluznico, da pride do hrustanca, ki ga potem z nožem postrga. Tudi nekaj štemanja je bilo pri meni. Potem pa sluznico nazaj (če je kaj šival , se ne spomnim...mislim, da ni) in noter vse do grla nabije tamponov. Tri dni v bolnici, potem pa tampone ven. Par metrov jih je bilo. Sedaj bolje diham. Smrčim pa tako, da me zjutraj grlo boli.
Ambulanta za motnje dihanja med spanjem, potem pa napotnica za CPAP napravo. Taka je procedura, samo kar traja .
Jaz sem drug človek odkar spim s tem, prej sem zaradi apnej imel obdobja tudi pod 75% kisika, zdaj ni pod 90%.
Kot otrok sem tako škripal z zobmi, da sem si kočnike spoliral.
Sem pogledal, ta prstan meri utrip in temperaturo. Ne meri pa niti kisika, niti frekvence dihanja ali pretoka zraka. Rabim več.
pretok zraka bo kar težek, ti pa zazna in napiše če si imel moteno dihanje.
