Poškodba kolena
- Ustvarjalec teme mitja
- Začetni datum
Naj še jaz opišem svo problem s kolenom:
3 leta nazaj padel na smučanju. Nabrala se je voda v kolenu- punkcija 2×. Nato so postavili diagnoso strgana sprednja križna vez. Ker sem imel težave pri premikanju kolena so me dali na artroskopijo kjer so mi poščipali vezi da ne prihajajo med ''pante''. To je bilo po moje brez veze, ker ni bilo nič boljše. Zaradi moje mladosti, so mi predlagali rekonstrukcijo vezi. Rekli so mi, da me bodo vpisali na čakalno listo, sam naj pa izvajam vaje za krepitev mišic nog. Preteklo je že skoraj 3 leta pa mi niso poslali niti datuma operacije. Medtem imam probleme s koleno vsaj 1× na mesec mer mi ga kdaj malo zarotira in se notri nabere voda.Kakšne 2 meseca nazaj sem še po napotnico k osebnemu zdravniku, da ''obiščem'' tega mojega ''kirurga''. Poklical sem na travmo da se dogovorim za obisk- čakal 1 mesec. Prišel sem na ta dolgo čakani obisk in čakal kirurga 5 ur, nato pa mi reče sestra da kirurga tisti dan ne bo. Takrat se mi je dvignil
pritisk seveda.
Dali so mi nov datum- spet čez 3 tedne. Ko sem končno dospel priti do obiska pri kirurgu in mu navedel moje težave , je rekel sestri naj prenesejo mojo kartoteko na nek oddelek. Spet se mi je dvignil pritisk, vendar sem se zadržal.
Sklepam, da me takrat sploh niso dali v čakalno vrsto!!!
Rekel je tudi da imajo gromozansko gužvo za te operacije in da naj povprašam še na drugih ustanovah- Valdoltra, Novo mesto. Bodo pa probali najti zame kakšen ugoden termin v bližnji prihodnosti (verjetno spet tri leta nič).
Skratka, ni čudno, da se najde kdaj kakšen norec, ki začne s puško streljati vsepovprek, saj se dogajajo takšne svinjarije.
l.p.
Damjan
3 leta nazaj padel na smučanju. Nabrala se je voda v kolenu- punkcija 2×. Nato so postavili diagnoso strgana sprednja križna vez. Ker sem imel težave pri premikanju kolena so me dali na artroskopijo kjer so mi poščipali vezi da ne prihajajo med ''pante''. To je bilo po moje brez veze, ker ni bilo nič boljše. Zaradi moje mladosti, so mi predlagali rekonstrukcijo vezi. Rekli so mi, da me bodo vpisali na čakalno listo, sam naj pa izvajam vaje za krepitev mišic nog. Preteklo je že skoraj 3 leta pa mi niso poslali niti datuma operacije. Medtem imam probleme s koleno vsaj 1× na mesec mer mi ga kdaj malo zarotira in se notri nabere voda.Kakšne 2 meseca nazaj sem še po napotnico k osebnemu zdravniku, da ''obiščem'' tega mojega ''kirurga''. Poklical sem na travmo da se dogovorim za obisk- čakal 1 mesec. Prišel sem na ta dolgo čakani obisk in čakal kirurga 5 ur, nato pa mi reče sestra da kirurga tisti dan ne bo. Takrat se mi je dvignil
pritisk seveda.
Dali so mi nov datum- spet čez 3 tedne. Ko sem končno dospel priti do obiska pri kirurgu in mu navedel moje težave , je rekel sestri naj prenesejo mojo kartoteko na nek oddelek. Spet se mi je dvignil pritisk, vendar sem se zadržal.
Sklepam, da me takrat sploh niso dali v čakalno vrsto!!!
Rekel je tudi da imajo gromozansko gužvo za te operacije in da naj povprašam še na drugih ustanovah- Valdoltra, Novo mesto. Bodo pa probali najti zame kakšen ugoden termin v bližnji prihodnosti (verjetno spet tri leta nič).
Skratka, ni čudno, da se najde kdaj kakšen norec, ki začne s puško streljati vsepovprek, saj se dogajajo takšne svinjarije.
l.p.
Damjan
ne ne....jaz bom kar lepo težil naprej kako me vse boli in da ne morem premikat nič....3X več bom jokal kot morem v resnici....sem izkusil kako se njim malo jebe v tistem mesecu ko sem se poškodoval....mi je žal da nisem šel direkt v valdoltro...na pa da sem čakal 1 mesec...
Bi rekel da se z tezenjem se najvec doseze
Ce si tiho potem preko vrste dajejo tiste ki tezijo, ker se jim neda vec poslusati tega, kdor pa je tiho naj pa se malo potrpi.
Tako da samo teziti je treba
Brez heca.
LP
Tako da samo teziti je treba
LP
Jaz sem si 14 dni nazaj zvil koleno. Prvi dan v dežurni ambulanti na punkciji niso dobili nič, drugi dan v bolnici pa se je izteklo 65ml. V glavnem so mi dali longeto, ki sem jo imel točno 5 dni. V tem času strogo mirovanje. Potem na drugem pregledu ko so mi vzeli longeto, rekli da je nekaj tekočine še notri ampak za punkcijo ni več in so mi dali počasno obremenjevanje in razmigavanje. Na pregledu 10 dan sem dobil isto naprej. Sedaj imam pa pregled šele čez 14 dni. Koleno sicer lahko obremenim, hodim lahko (se mi vidi da šepam), gibanje pa imam 100 stopinj, več me že boli. Pa skozi imam občutek, da je koleno nekako omrtvičeno. Ni pa več zatečeno.
Čez 1 teden imam fizioterapevta. Zanima me kaj lahko do takrat počnem? Kakšne vaje za koleno so priporočljive, ali je bolje mirovati oziroma ga ne preveč obremenjevati. Ker v bolnici mi niso nič rekli, sam sem pa tudi pozabil vprašati...
Kakšna je pa nevarnost da se to ponovi? Ker 3 mesece nazaj sem se na smučanju sesu, pa sem se v 3 dnevih popravil. Sedaj bo pa trajalo skoraj cel mesec bolniške... Edina sreča ej da sem se poškodoval na delovnem mestu...
Čez 1 teden imam fizioterapevta. Zanima me kaj lahko do takrat počnem? Kakšne vaje za koleno so priporočljive, ali je bolje mirovati oziroma ga ne preveč obremenjevati. Ker v bolnici mi niso nič rekli, sam sem pa tudi pozabil vprašati...
Kakšna je pa nevarnost da se to ponovi? Ker 3 mesece nazaj sem se na smučanju sesu, pa sem se v 3 dnevih popravil. Sedaj bo pa trajalo skoraj cel mesec bolniške... Edina sreča ej da sem se poškodoval na delovnem mestu...
kako pa vejo da ni nič? si bil na magnetni.....
meni so tudi nekaj tako na pamet govorili......pol so pa vdili da verjetno ni samo nategnjeno.....
kaj lahko sediš po turško, lahko narediš počep??.....
možnost da se ponovi je.....pojdi kolesarit (po ravnini), bazen, kak fitnes, razgibavanje brez uteži....
kaj koleno ti mogoče kaj poka not?
meni so tudi nekaj tako na pamet govorili......pol so pa vdili da verjetno ni samo nategnjeno.....
kaj lahko sediš po turško, lahko narediš počep??.....
možnost da se ponovi je.....pojdi kolesarit (po ravnini), bazen, kak fitnes, razgibavanje brez uteži....
kaj koleno ti mogoče kaj poka not?
Koleno mi nič ne poka.
Po pravici povedano počepa si sam še ne drznem izvajati. Nisem še pripravljen na kak "lep" pozdrav kolena. Pač strah je še prisoten. Po stopnicah pa hodim že kar normalno. Pa nič ne boli...
Pa tudi ko sedim na stolu gleženj poškodovane noge lahko dam na koleno druge in porinem poškodovano koleno da sta recimo koleni in medenica v neki enaki ravnini, pa ni težav ali bolečin...
Se pravi kolesarjenje je recimo pravi šport za koleno?
Po pravici povedano počepa si sam še ne drznem izvajati. Nisem še pripravljen na kak "lep" pozdrav kolena. Pač strah je še prisoten. Po stopnicah pa hodim že kar normalno. Pa nič ne boli...
Pa tudi ko sedim na stolu gleženj poškodovane noge lahko dam na koleno druge in porinem poškodovano koleno da sta recimo koleni in medenica v neki enaki ravnini, pa ni težav ali bolečin...
Se pravi kolesarjenje je recimo pravi šport za koleno?
Jaz sem imel podobno težavo z zvinom kolena, punktirali so mi koleno (samo 10ml). Tega je sedaj že dober mesec, koleno me še boli, počep je boleč, v kolenu mi poka, če kolesarim čutim, da mi kot nekaj preskakuje notri. Kaj bi to lahko bilo? Rtg seveda ni pokazal nič, da prideš pa na vrsto na magnetno, pa traja celo večnost.
jaz sem nekje na tvojem mestu.....sem naročen na magnetno julija....čakal bom 3 dobre mesece.....jaz baje so rekli v valdoltri da imam potrgane vezi.....prišel sem pa k njim kao pod nujno....(rekli sprava da je samo malo nategnjeno)
čutim kot da mi nekaj blokira da bi pokrču koleno......konstantno pa noter tudi poka pri določenem kotu, in škripa vseskozi....
ne smeš pretiravat s kolesarjenjem.....naroči se na mr....prej pa pojdi k specialistu.....
čutim kot da mi nekaj blokira da bi pokrču koleno......konstantno pa noter tudi poka pri določenem kotu, in škripa vseskozi....
ne smeš pretiravat s kolesarjenjem.....naroči se na mr....prej pa pojdi k specialistu.....
da si nisi ti slučajno izpahnu kolena? vem da se smešno sliši, ampak meni večkrat koleno "skoči ven" in mi ob strani zablokira, ko ga pa " dam nazaj not" je pa vse "normalno" kot da se ne bi nič zgodilo. povem to zdravniku, pa mi mal mn k reče da je to neki normalnega
ja neki takega se je zgodilo meni.....16 februarja.....na smučanju, smo neki forsirali v počepu, pa mi je vrglo ven koleno...nato so mi hitro odprli vezi....in sem mogu sam ruknit koleno not.....ker sem bil še ogret ni bilo neke panike (mislim smučal nisem več, sem prišepal do mize)....po par urcah, pa nisem mogel niti premaknit kolena....
mi je reku zdravnik da bi v roku meseca moglo bit vse dobro, brez bolečin.....žal ni tako....
sedaj se počutim bolj nestabilno....naprimer žoge ne morem brcat, čutim da se not nekaj nenadzorovano premika.....booo
vsi samo nekaj predvidevajo....bomo videli kaj bo bilo na koncu....
mi je reku zdravnik da bi v roku meseca moglo bit vse dobro, brez bolečin.....žal ni tako....
sedaj se počutim bolj nestabilno....naprimer žoge ne morem brcat, čutim da se not nekaj nenadzorovano premika.....booo
vsi samo nekaj predvidevajo....bomo videli kaj bo bilo na koncu....
Koliko časa si pa fizioterapevt vzame zate? Koliko časa je treba hoditi k njemu? Ker trenutno sem tako brez kondicije in že komaj čakam, da se stvar pozdravi, da se neha to prisilno lenarjenje...
Ker jaz se počutim, kot da bi lahko vse že počel. Ko pa začnem malo bolj konkretno gibati ali pa recimo daljša hoja, me koleno spomni da je tam. Ne bolečinsko, ampak nekak neprijeten občutek "zaostalosti". Ne vem kako bi rekel. Pa nič ne preskakuje ali škrta v kolenu. Drugače pa podzavestno še vedno šepam... Pa koleno je tako lih malo še otečeno.
Nazadnje urejeno:
Fizioterapevt je tehnik ki bo steboj izvajal razgibavanje in terapijo. Fiziater pa je zdravnik ki nadzoruje in zdravi tvoje koleno. Ponavadi je ena terapija med 7 in 14 dnevi, odvisno koliko je potrebno. Preden boš začel terapijo bo pregledu povprašaj kakšne vaje in kaj nasploh ti je priporočeno delat doma.