Živjo vsem
stara sem 43 let in zadnje leto sem se res borila s konstantno utrujenostjo. Vsak dan ista zgodba… zjutraj komaj vstanem, čez dan brez energije. Pila sem 2 kavi na dan (Barcaffè ), ampak iskreno – nič več ni pomagalo.
Šla sem tudi do zdravnika, naredili so preiskave in vse je bilo “ok”.
Rekel mi je samo, naj pijem več vode – vsaj 2,5 litra na dan.
Sem si rekla okej, bom probala resno.
Prvih nekaj dni sem se dejansko začela počutiti malo bolje. Več energije, manj tiste “meglenosti” v glavi. Ampak potem nov problem… napihnjenost. Vsak dan. Res neprijeten občutek, kot da sem samo polna vode.
Najprej sem probala nekaj iz Magnezij 400 mg (Krka), ker sem mislila, da mi mogoče manjka magnezija. Je malo pomagalo pri krčih in tudi spanje je bilo malo boljše, ampak napihnjenost in tista utrujenost čez dan je še vedno ostala.
Potem sem šla malo bolj raziskovat in ugotovila, da ni samo količina vode pomembna, ampak tudi minerali – da telo sploh zadrži in uporabi to vodo.
Po naključju sem našla ELECTROLYT ESSENZ (mislim da je od ene slovenske firme). Malo sem bila skeptična, ampak sem vseeno probala.
In iskreno… razlika.
Zdaj dam en stick v kozarec vode (cca 300–400 ml) in imam občutek, da me ne napihuje več, pa tudi energija je čez dan bolj stabilna. Tudi kave pijem manj kot prej.
Ne pravim, da je to zdaj neka čudežna rešitev, ampak meni je res pomagalo, sploh v kombinaciji s tem, da še vedno pazim na pitje vode.
Je imela še katera podobne težave?
stara sem 43 let in zadnje leto sem se res borila s konstantno utrujenostjo. Vsak dan ista zgodba… zjutraj komaj vstanem, čez dan brez energije. Pila sem 2 kavi na dan (Barcaffè ), ampak iskreno – nič več ni pomagalo.
Šla sem tudi do zdravnika, naredili so preiskave in vse je bilo “ok”.
Rekel mi je samo, naj pijem več vode – vsaj 2,5 litra na dan.
Sem si rekla okej, bom probala resno.
Prvih nekaj dni sem se dejansko začela počutiti malo bolje. Več energije, manj tiste “meglenosti” v glavi. Ampak potem nov problem… napihnjenost. Vsak dan. Res neprijeten občutek, kot da sem samo polna vode.
Najprej sem probala nekaj iz Magnezij 400 mg (Krka), ker sem mislila, da mi mogoče manjka magnezija. Je malo pomagalo pri krčih in tudi spanje je bilo malo boljše, ampak napihnjenost in tista utrujenost čez dan je še vedno ostala.
Potem sem šla malo bolj raziskovat in ugotovila, da ni samo količina vode pomembna, ampak tudi minerali – da telo sploh zadrži in uporabi to vodo.
Po naključju sem našla ELECTROLYT ESSENZ (mislim da je od ene slovenske firme). Malo sem bila skeptična, ampak sem vseeno probala.
In iskreno… razlika.
Zdaj dam en stick v kozarec vode (cca 300–400 ml) in imam občutek, da me ne napihuje več, pa tudi energija je čez dan bolj stabilna. Tudi kave pijem manj kot prej.
Ne pravim, da je to zdaj neka čudežna rešitev, ampak meni je res pomagalo, sploh v kombinaciji s tem, da še vedno pazim na pitje vode.
Je imela še katera podobne težave?
