Odpornost v jesenskem/zimskem času

Jernej

Fizikalc
18. avg 2007
7.124
0
36

Vzročnega zdravljenja za povprečno lažje respiratorno obolenje (beri: navaden prehlad) medicina še ni pogruntala. Cepiva so neučinkovita, protivirusna zdravila prenevarna, ostalo je pa nekje na nivoju placeba.

Z Lekadolom boš učinkovito nižal telesno temperaturo in izboljšal splošno počutje. Zdraven pa še klasika - počitek in hidracija. Vkolikor je pridruženo še vneto žrelo, so na mestu tudi antiseptiki.


Stari rek - da prehlad, če ga zdraviš, traja sedem dni, če ga pa ne, pa en teden - še vedno prekleto drži.
 

softi

asfalter
30. avg 2007
33.298
486
83
okolica metropole
imunski sistem bo šel gor in zdrvaje boš ohranil s
česnom
kislim zeljem
agrumi
prezračevanjem stanovanja
kakim šilcem 'domače'

vsaka zadeva da 205, ti pa izberi kar pač lahko. pa lčesen domač, ne un argentinski k je k jabuk, pa peče k čili
 

Jernej

Fizikalc
18. avg 2007
7.124
0
36
S česnom si boš fental želodec in prebavo, tako da bo prehlad še najmanjši problem. Da smrada sploh ne omenjam.
Kislo zelje, agrumi... v "zahodni" dieti imamo overkill vitamina C. Na srečo ni strupen. Tako da razen vira vlaknin ta dodaten C vitamin ne bo kaj dosti naredil.
Prezračevanje stanovanja. Vsekakor bo manj smrdelo po česnu.
Šilce domačega? Ne se hecat... Alkohol zavira imunski sistem, da o drugih aspektih ogabne samodestruktivne "slovenske folklore" sploh ne bi.
 

masterr

Fizikalc
14. apr 2010
1.502
0
36
ok. Cerkno
Zdrava prehrana s tem pa izboljšanje imunskega sistem, pika na i pa gibanje v naravi (tek, hitra hoja, hoja v klanec)...preverjeno je to še najbolj zanesljivo.

Sam to se ne da v 14 dneh, ampak je to dolgoročno.
 
Nazadnje urejeno:

stieber

čebinar
1. sep 2007
17.258
3
38
Murgle
ksz...men so dal za probat eno zadevo z nekimi ful antioksidanti, vsi kar jih poznam, k so to probal, so navajal, da stvar 'deluje'. jaz pa ne morem ne potrditi ne negirati pozitivnih učinkov. Neke spremembe v počutju nisem opazil, je pa res, da sem nehal kašljati, pa se mi je kar nekaj časa vlekel ta kašelj...seveda je povsem možno, da bi kašljati nehal prav tedaj tudi sicer...verjetno res najbolj pomagata uravnotežena prehrana in primerna fizična inu psihična kondicija...
 

Jernej

Fizikalc
18. avg 2007
7.124
0
36

Nekaterim za lep denar ponudijo navadno vodo in precej jih reče, da FUUUUL pomaga. Zdaj eni rečejo temu homeopatija, drugi nateg, tretji placebo...
 

mimmy

Pripravnik
6. avg 2007
520
2
16
z glavo med oblaki
Enkrat mi je zdravnica rekla, da pri temperaturi do 38 sploh ni smiselno jemat lekadola, ker je treba pustiti organizmu, da se sam bori.

Tako da je oglaševanje "ob prvih znakih gripe in prehlada" zelo zavajajoče... ampak ljudje pač razmišljajo tako, da je treba že ob prvem kihcu nekaj vzet.
 

keber

majski hrošč
28. jul 2007
13.240
44
48
Citat:
Uporabnik softi pravi:
ti si dohtar..drži
Po mojih izkušnjah ima čisto prav. Da se hitro znebiš prehlada/viroze, alko ne pomaga. Res da se kao počutiš bolje, samo potem sem bolan nekaj dni več kot bi bil sicer.
 

Jernej

Fizikalc
18. avg 2007
7.124
0
36

Manjše zlo.

Pri virozi veliko bolje Lekadol+C kot pa antibiotik.
smirk-1.gif
 

SamSvoj

Majstr
28. okt 2010
2.142
355
83
Peroksid v ušesa. Kot kurativa seveda. Preverjeno deluje na prehladu (precej hitreje kot v 7 dneh), do gripe pa še nisem prišel ...

(ja, saj vem; placebo ...)
 

keber

majski hrošč
28. jul 2007
13.240
44
48
Mah, isti šmoren. Recimo če primerjam tiste, ki spijejo podobno alkota kot jaz (pa se kar nazaj držim, sicer se hitro polijem). Eni vsako zimo zbolijo nekajkrat konkretno, da še kake bolniške tolčejo, jaz pa dobim do dve blagi virozi (bolniško sem doslej vlekel samo zaradi zloma in modrostnega zoba). Kaj je zdaj bolje?
 

gretzky

barbarski, nasilni, objestni motoristični norec
6. avg 2007
5.856
0
36
49
evo me
Citat:
Uporabnik softi pravi:
zjutri pojej en česen, zalij s kratkim..pa boš videl kako boš čil in zdrav
Seveda boš, saj se ti ljudje z virusi sploh ne bodo približali toliko, da bi te lahko okužili.
 

ChaoRen

Fizikalc
21. jul 2007
5.409
0
36
125
Citat:
Uporabnik gretzky pravi:
Problem je sledeč:
V jesenskih in zimskih mesecih mi zelo pade odpornost. To traja tam nekje od oktobra do marca. Pogosti prehladi, suh kašelj, boleče grlo, kihanje,... Drugače sem načeloma kar zdrav, prehrana uravnotežena (tudi dodatni vitamini), telesno aktiven vsaj 5x tedensko,..., edino morda malo primanjkuje spanca. Preizkusil sem že vse, kar mi pade na pamet, razne lekarniške stvari, ki naj bi povečale odpornost, vendar ni nič bolje.
Ima kdo podobne izkušnje in kako jih je rešil (če jih je)?

Jaz sem opazil, da zadnja leta (od cca. 27. leta starosti naprej) nimam več takih težav kot ti. Prej sem jih pa imel. Prehrana je praktično vseskozi enaka, navade in razvade tudi.
 

SamSvoj

Majstr
28. okt 2010
2.142
355
83
Ammm.... šele zdajle mi je potegnilo; mogoče nimaš problema s prenizko odpornostjo ampak s kakšno alergijo, ki priplava na površje, ko si bolj v zaprtih prostorih?! Sploh če se zoprno ponavlja ...
 

Hanzi

Guru
27. jul 2007
48.085
6.932
113
pri taščici
vceraj popoldne dobil skalo v trebuh, malo povisano T, bolece noge. Prelezal celo popoldne,zvecer vzel lekadol. Bilo je bolje, skala v trebuhu se kar vztraja.
Nos, grlo bp.
kaj se me loteva?
Do sedaj takih simptomov se ni bilo
 
Nazadnje urejeno:

Bitch_inside

PEPCA 2007
18. jul 2007
3.608
1
36
Ljubljana
Citat:
Uporabnik Jernej pravi:

Šilce domačega? Ne se hecat... Alkohol zavira imunski sistem, da o drugih aspektih ogabne samodestruktivne "slovenske folklore" sploh ne bi.
A to defeinitivno ne pomaga? Ker jaz sem že dva blaga prehlada z vročino čez noč pozdravila z rumom. Enkrat sem morala na koncert in sem od jutra do večera pila ful vroče čaje, Aspirin s C vitaminom, bla sem pokrita z deko in kovtrom, tko da sem švicala fu£
grin1.gif
, spala sem vsake dve ure, zvečer sem se stuširala , spila kakšne 4 dcl ruma in v eni uri sem bila čisto zdrava, naslednji dan pa tudi popolno počutje.

Tudi fotr mi je povedal, da če ima kdaj vročino, spijee 2 ta kratka , se s kovtrom pokrije čez glavo in gre spat. Ko se zbudi ni nobene sledi o bolezni. Meni se zdi alkohol koristna zadeva v teh primerih. Razumem da zdravniki odsvetujejo alkohol, a tega recepta se poslužuje marsikdo in zadeva deluje hitreje hot neko izležavanje in čakanje na čudež.