Nova postelja/vzmetnica

K

kalbo

Guru
7. okt 2013
20.930
10.949
113
Uporabnik MojsterS je napisal:
Jaz sem dobro spal, dokler nisem "na šihtu" napredoval na vrh. Od takrat spim pretežno slabo ali mnogokrat nič. Premalo ur, premalo kvalitete, preveč polna glava, tudi že neke bolečine, ki ne pojenjajo več. In se strinjam, da ležišče ni najbolj pomembno pri tem, je pa do neke mere sigurno in pač ne želim čisto zgrešit.
Imel sem vodno posteljo, ki mi je bila načeloma ok, ampak zaradi spanja na trebuhu me je ubijal križ, nisem več ujel dobre temperature vode in mi je bilo precej vroče ali mraz, za menjat je bilo jedro in sem menjal v celoti. Sedaj "po meri" zadeva je tako tako, želja je po nastavljivem dnu za lažje branje in razbremenitev križa, gor pa vzmetnica, ki ni pretrda ali premehka (še od vodne postelje naprej se s trdih vzmetnic zbujam čisto polomljen). V Harvey Norman, kjer sem se zagrel za nov okvir mi prodajajo precej drago nastavljivo podnožje in Tempur vzmetnice. Izkušenj verjetno nima nobeden?
Klikni za razširitev
Tole ni zajebancija. Nujno moraš poiskat način za dobro spanje. Eno je postelja, drugo pa premalo ur polna glava in podobno. To te lahko stane zdravja na dolgi rok, ko bo imelo pa telo dovolj, te pa samo odreže in splezat iz luknje izgorelosti ni lahko. Obstajajo dihalne vaje, ki ti pomagajo spraznit glavo, oziroma se naučiš mislit na nič. Z malo treninga se da pregnat misli in potem spiš zelo kvalitetno.
 
BojanP

BojanP

200. registrirani uporabnik
24. jul 2007
4.128
2.754
113
Jaz sem
Uporabnik MojsterS je napisal:
Jaz sem dobro spal, dokler nisem "na šihtu" napredoval na vrh. Od takrat spim pretežno slabo ali mnogokrat nič. Premalo ur, premalo kvalitete, preveč polna glava, tudi že neke bolečine, ki ne pojenjajo več. In se strinjam, da ležišče ni najbolj pomembno pri tem, je pa do neke mere sigurno in pač ne želim čisto zgrešit.
Imel sem vodno posteljo, ki mi je bila načeloma ok, ampak zaradi spanja na trebuhu me je ubijal križ, nisem več ujel dobre temperature vode in mi je bilo precej vroče ali mraz, za menjat je bilo jedro in sem menjal v celoti. Sedaj "po meri" zadeva je tako tako, želja je po nastavljivem dnu za lažje branje in razbremenitev križa, gor pa vzmetnica, ki ni pretrda ali premehka (še od vodne postelje naprej se s trdih vzmetnic zbujam čisto polomljen). V Harvey Norman, kjer sem se zagrel za nov okvir mi prodajajo precej drago nastavljivo podnožje in Tempur vzmetnice. Izkušenj verjetno nima nobeden?
Klikni za razširitev
Ti rabiš nekaj za sprostitev, samo dobro ležišče ti ne bo pomagalo.
 
Za odgovor se prijavite ali registrirajte.
Na vrhu Bottom