Zdravo ekipa,
sin ima težave zaspati. Star bo 8 let in že od malega rabi veliko časa za zaspati. Že od nekdaj imamo "protokol" spanja. Ob 7 kopanje, potem večerja, ob 8 v posteljo. Ponavadi zaspi po 1h, sedaj pa je v postelji buden tudi 2h... Zjutraj težko ustane, ga vedno budimo. Se tudi pozna mu, da se mu pojavljajo podočnjaki, da premalo spi...
Sedaj je predlog od specialne zdravnice za tablete melatonina...
Seveda sva malo skeptična, ima kdo kaj izkušenj? Od druge zdravnice sva dobila predlog za kapljice, da samo dvignejo hormon tisti trenutek za zaspati...
Če imate izkušnje prosim delite...
Hvala, LP
Evo, ni ista, bo pa podobna izkušnja.
Mojemu najstarejšemu sinu, so ob rojstvu postavili diagnozo corpus callosum. Bil naj bi brez povezave med možganskimi hemisferami + na UZju glave ni bil viden 3 ali 4 možganski ventrikel. Diagnoza sama nase izgleda grozno, v praksi pa primer do primera ni enak, zato je bilo potrebno spremljanje pri specialistih za razvoj.
Uglavnem, mi nekih težav v razvoju sicer nismo imeli, smo pa kar nekaj let hodili okoli takih in drugačnih zdravnikov. Največja težava pri najstarejšemu je bila prav nespečnost. Za zaspati je potreboval vsaj uro če ne več (z ali brez nas). Od vedno je spal v svoji postelji. Pri cca 8 mesecih celo v svoji sobi in to sam (svoja postelja in svoja soba se je pokazala še kot najbolj učinkovita). Sicer nikoli oz hudo poredko je "težil" ko je bila ura za spanje. Pač je ležal v postelji in se "pogovarjal" sam z seboj, čez kako urico je zaspal. Če smo bili kje v bližini je vse skupaj trajalo še dlje. Ponoči ali čez dan od malega ni spal več kot 2 uri. Ko se je zbudil ponoči, je zopet sam z seboj "komuniciral" kako uro, lahko celo 2 in potem zopet ponovil vajo z cca 2h spanja. Tako parkrat na noč. Spanja za sinovo starost je bilo definitivno premalo.
Razvoj je pri njemu sicer potekal normalno in je dosegal vse pričakovane mejnike v razvoju glede na starost. Edino kar je bilo res opaziti je to, da je bil utrujen in "siten". Ne vedno, ampak recimo, da dokaj pogosto, v kolikor nismo bili doma oz da je bila intenziteta dogajanja višja. Tu govorimo o starosti 2 let in več, da ne bo kdo mislil, da se o dojenčku pogovarjamo.
Pri cca letu in pol je bil vpisan v vrtec, kjer je tudi prespal. Oz. pač je ležal tisto urico oz 2 na ležalniku, morda je zaspal za 10minut ali pa tudi ne. Težil niti ni. Pač je buden ležal in počival.
Ko smo šli na pot z avtomobilom ni nikoli zaspal. Tudi po par 100km ali daljši poti ne. Do 4 leta je oddelal morda 5 ali 6 ur na dan spanja, pa še to etapno. Načeloma je vse funkcioniralo, samo pri bolj aktivnih dejavnostih se je hitro upehal oz postal hitro siten. Zaradi upehanosti pa še vedno ni zaspal nič hitreje niti ni dalj časa spal.
Pri cca 4 in pol, so nam na inštitutu za avtizem (tudi tja smo hodili, četudi ni bil avtist, so samo spremljali njegov razvoj, pa na različne teste smo hodili), predlagali uporabo melatonina. Najprej sva bila z ženo skeptična, ampak sva se vseeno odločila poizkusiti. Prvi oz morda drugi večer ko je dobil tableto 1mg melatonina, je zaspal po 5 ali 10 minutah in je neprekinjeno spal cca 10ur. Počutje in obnašanje se je dramatično izboljšalo. Ko je bil naspan in spočit se je dramatično dvignila tudi zmožnost pomnjenja in učenja (čeprav že prej ni bila slaba). Meji že na fotografski spomin, sploh detajli pa dolgoročen spomin je briljanten. Mulc ima sedaj 11+ let pa še vedno prejema 1mg melatonina vsak večer. Smo vmes večkrat poizkusili brez, pa smo se po 2 ali 3 dneh brez melatonina se je vrnili v življenje brez spanja. Pa mulcu nismo nikoli kaj ekstra razlagali kaj jemlje oz zakaj je dobro. Tableta pred spanjem je pač del njegove večerne rutine.
Po ostalih zdravstvenih parametrih je mul zdrav.
Bi se še enkrat odločil za melatonin? Na podlagi dozdajšnjih izkušenj z mojim sinom, JA.
Če te pa še kaj zanima pa kar napiši.
