Kdo ve.
Ledvični kamni so vseh "velikosti, barv in okusov".
Lahko so zaradi pretirane uporabe soli, zaradi prekisle hrane,....
Dokler ni kakšnega kamna zunaj in to v obliki, da se ga lahko analizira, ne moreš vedeti (in tudi zdravniki ne vedo). Načeloma pa za vse umetne pijače velja, da jih ni pametno preveč piti - če že zaradi drugih razlogov ne, zato, ker je notri prava kemična tovarna, za katero se še danes ne ve, kakšne vse posledice lahko (ali pa tudi ne) pušča.
(škoda, da večina ljudi nikoli ne vidi kakšne "prehranske" proizvodnje in tone cistern z eksotičnimi kemikalijami, ki so tam parkirane - takoj razumeš, kje je problem).
Več tekočine bo pa prava stvar. Nosi s seboj kakšen bidon vode, ki te bo spominjal na to, da je treba sem in tja kaj popit. Pitje je namreč nekaj, kar ljudje radi hitro pozabimo.
Dehidracijo pa povečuje kofein in alkohol. Če piješ kaj od tega, moraš količino popite vode povečati.