Citat:
Uporabnik MrDaco pravi:
Ðizus...
Jaz imam 140/90 in si pri sebi malo panike zganjam. Tvojih 200/120 je, pa res preveč. Prvo, če je le možno znižaj tempo življenja. Drugo, začni z kakimi sprehodi, recimo pol do eno uro zvečer. A s športom se kaj ukvarjaš?. Tretje, prehrana! Če zaužiješ mnogo mastne hrane, se to pozna ne le na kilogramih amapak tudi na ožilju.
No odprloCitat:
Uporabnik Jernej pravi:
Pa oglasi se kaj, ko utegneš...
Sam tolk, da vidimo, da ti ni slučajno kake žile v možganih odprlo...
Citat:
Uporabnik Madafaka pravi:
gibljem se premalo, kadim, pijem, jem vse živo razen ekstremnih špehov, sadja pa bolj malo (no, 2x kuhanega mogoče malo več, kot svežega)
Hvala za dobre želje!Citat:
Uporabnik Jernej pravi:
Fino, da si šel in verjamem, da so zagnali cel halo. Glede na cifre - upravičeno. S takim tlakom bi lahko bilo še par dni in bi šla kaka žila v franže. Nismo žirafe (350/300) in naše žile so zelo neprilagojene tlakom nad 150mmHg.
Katero zdravilo si točno dobil? Prestance? Perpres ne obstaja... vsaj jaz ga ne najdem v registru.
Glede life-style-a se pogovori še malo z osebnim zdravnikom ob priliki, predvsem pa si sam sebi dolžan en konkreten razmislek.
Srečno!