Aspartam najdeš v praktično vseh "light" izdelkih, v vseh čigumijih (Orbit, Airways, Winterfresh,... ), menda je v lekadolih in drugih zdravilih,...
Sicer pa tudi navadni cuker je strup:
http://www.zazdravje.net/vprasanja.asp?art=88
Vprašanje je kaj je slabše. So pa še druga sladila in praktično vsa imajo neke slabe stranske učinke. Edino Inulin je menda OK in ima menda celo neke pozitivne učinke, nimam pa pojma v katerih produktih je.
Najboljše je navadna pitna voda (če spiješ 3L ohlajene vode POKURIŠ 150kcal in zraven dobiš kopico koristnih stvari), od gaziranih pijač pa samo pivo. Teh raznih sladkih gaziranih pijač se je najbolje izogibati. Jaz jih večina sploh ne morem piti, ker so enostavno presladke.
Sicer pa tudi navadni cuker je strup:
Citat:
Če bi beli sladkor danes izumili in ga testirali po merilih, ki veljajo za današnje standarde ugotavljanja varnosti živil, nikoli ne bi dobili dovoljenja za prodajo, ker povzroča zobno gnilobo, škoduje presnovi, obremenjuje trebušno slinavko, pelje v debelost, spreminja PH črevesja in tako spodbuja glivične infekcije; povzroča acidozo, ki povzroči neučinkovito cirkulacijo krvi in kopičenje strupov v telesu, povečuje tveganje za razvoj alergij, zaprtja, koronarne tromboze, kožnih izpuščajev, prebavnih motenj, posredno pa vpliva tudi za razvoj mentalnih motenj, kot so depresije, nihanja razpoloženja, shizofrenijo, nasilno vedenje itn.
Na policah je le zato, ker si industrija danes sodobnih živil brez njega ne zna predstavljati. Ne mislite, da je le v sladicah. Oglejte si sestavine kečapa, sladke koruze, mladega graha, paštet.
http://www.zazdravje.net/vprasanja.asp?art=88
Vprašanje je kaj je slabše. So pa še druga sladila in praktično vsa imajo neke slabe stranske učinke. Edino Inulin je menda OK in ima menda celo neke pozitivne učinke, nimam pa pojma v katerih produktih je.
Najboljše je navadna pitna voda (če spiješ 3L ohlajene vode POKURIŠ 150kcal in zraven dobiš kopico koristnih stvari), od gaziranih pijač pa samo pivo. Teh raznih sladkih gaziranih pijač se je najbolje izogibati. Jaz jih večina sploh ne morem piti, ker so enostavno presladke.