vv...
Slabo leto ga serjem s prehrano, to pomeni slaščice, ipd, vseeno pa ohranjam visok vnos mesa. Ampak recimo namesto testenin, raje pojem kakšno pecivo (cuker je cuker)
decembra 2019 (carnivore način prehranjevanja) sem imel takšne rezultate: S-AST (got) 0.51 S-ALT(gpt) 0.67 S-gama GT 0.71
Konec aprila letos pa takšne: S-AST (GOT)=0.60; S-ALT (GPT)=1.51; S-gama GT=0.80;
Pomeni jetra veliko bolje delujeje na lchf, keto, carnivore, kot pa na "klasično" prehranjevanje.
Ampak glede na vso sranje, ki ga sedaj vsipam v sebe, mi res ni jasno, kaj morajo potem jesti tisti, ki imajo težave...ali pa je razlog zgolj alkohol?