dreveni mi palec

markoman

Fizikalc

19. avg 2007

2.574

17

38

• 25. mar 2015

• #1

pojma nimam zakaj, nič drugače ne delam. računalnik v službi, nič več kot po navadi, doma malo pametnega drsanja po telefonu, nič več kot drugače. šport normalno trikrat na teden, hrana ista. občasno se drevenenje seli tudi v kazalec, čutim drobne mravljince na konicah obeh prstov ...

 

P

philips

Guru

Osebje foruma

Administrator

17. avg 2007

9.847

677

113

• 25. mar 2015

• #2

Najverjetneje je težava psihične narave (stres ipd.), lahko pa tudi elektrolitsko neravnovesje ali pa pomanjkanje B vitaminov.
Kupi si magnezij in B-kompleks. Ti pa ne garantiram, da bo kaj pomagalo.

 

markoman

Fizikalc

19. avg 2007

2.574

17

38

• 25. mar 2015

• #3

kaj šumečke al nekaj malo jaæega?

 

E

Enik

Pripravnik

19. sep 2007

159

0

16

Ljubljana

• 25. mar 2015

• #4

Sindrom karpalnega kanala? Ultrazvok bo kaj več pokazal..Verjetno je kaj v zvezi z živci.. V zapestnem prehodu je vse bolj a tesno, tam poteka tudi živec in lahko da je prišlo do utesnitve..Možen vzrok so živci v vratni hrbtenici, a manj verjetno. A ko streseš roko je potem bolje?

 

markoman

Fizikalc

19. avg 2007

2.574

17

38

• 25. mar 2015

• #5

ko stresem roko, je bolje. tudi popusti. me pa zadnjih nekaj dni bolj kot običajno boli križ ... s tem mam itak že dalj časa težave. pač dvometrski bivši športnik, ki je v zadnjem desetletju pridobil 20 kg na skupno 120 kg.

 

S

scorpion

Majstr

25. apr 2008

2.009

182

63

• 25. mar 2015

• #6

Jaz bi rekel, da je to zaradi problemov s križem. Kakšno vretence oz. medvretenčna ploščica ti pritiska na določen živec... To pa se bo dalo ugotoviti samo z magnetno resonanco.

 

E

Enik

Pripravnik

19. sep 2007

159

0

16

Ljubljana

• 25. mar 2015

• #7

Praviloma bi zaradi ledvenega dela (križ) imel težave z nogami, iz vratne hrbtenice pa boš čutil posledice v rokah. Preberi si o sindromu karpalnega kanala. Veliko se da narediti brez kirurškega posega, če je v tvojem primeru to. Pri delu z računalnikom si privošči na vsako uro nakaj pavze, raztegni dlani, morda bi bilo dobro, da bi menjal miško na drugo roko..Obišči zdravnika, pa boš vedel zagotovo.

 

markoman

Fizikalc

19. avg 2007

2.574

17

38

• 26. mar 2015

• #8

zna bit sindrom karpalnega kanala, ja, ker so simptomi taki, preden sem šel brat sem občutil selitev omrtvičenosti tudi v palec ... moje delo namreč vključuje vsaj osem ur dela za računalnikom, plus dve uri sedenja v avtu ... bom videl, kaj bo drug teden, ko sem na dopustu ...

 

S

sparkyboy

Pripravnik

1. nov 2008

549

0

16

• 27. mar 2015

• #9

Delo z računalnikom (sedenje) je največja težava modernega sveta v zvezi z bolečinami v križu, rokah, vratu.
Opazuj se enkrat, kako že po nekaj minutah dela z računalnikom zlezeš naprej (rame naprej in navzgor, puklasto sedenje, vrat posledično nazaj). To in stres v srednji oz. daljši ponavljajoči dobi vodi do težav z mravljinčenjem v okončinah, itd...

 

B81

22. jul 2007

36.891

10.461

113

• 27. mar 2015

• #10

Če je občasno in se stopnjuje, je bolje, kot da se zjutraj zbudiš z drevenenjem, ki ne preneha.

 

markoman

Fizikalc

19. avg 2007

2.574

17

38

• 27. mar 2015

• #11

v službi se zelo trudim ravno sedet, dostikrat vzamem zato tudi spinalisa ... ampak vseeno, drevenenje ostaja, včasih močneje, včasih milejše. včasih ga tudi ni. miško zaenkrat komandiram z levo roko. ni pa perfektno. bom videl po tednu dopusta, če ne, grem k zdravniku. ne vem pa, kaj z izjemo pavze, bi lahko pomagalo.

 

ynos

Vremenko

18. jul 2007

24.414

3.805

113

davorinm.wordpress.com

• 27. mar 2015

• #12

Spinalis ni nujno najboljša zadeva, če že imaš probleme...

 

B81

22. jul 2007

36.891

10.461

113

• 27. mar 2015

• #13

Mogoce plavanje in dobra terapevtska masaza hrbtenice... + to da te kak kiropraktik tipa Rugole celega prelomi in spravi diske v vrsto...

 

markoman

Fizikalc

19. avg 2007

2.574

17

38

• 27. mar 2015

• #14

kak zdaj spinalis ni dober, če ga kao vsi hvalijo ... za hrbteničarje ... saj ne veš, kaj je prav. na žogi pa tudi ne morem sedet (200 cm, 120 kg).

 

J

jetamp

Fizikalc

5. sep 2007

3.532

68

48

Kranj

• 28. mar 2015

• #15

Sem šel zadnjič na en sestanek in je bejba za računalnikom lepo sedela na žogi

. Je pa res da je imela več kot pol manj od tvoje kilaže. Ampak sem siguren da bi tudi tebe ta žoga zdržala.

 

H

Hipnos

Fizikalc

27. feb 2011

147

27

28

• 28. mar 2015

• #16

A ti je kaj drugega odrevenelo kot palec? meni bi,,

 

Mirage

Pripravnik

30. nov 2007

223

10

18

• 28. mar 2015

• #17

Kot so ti že zgoraj napisali bi glede na opis lahko šlo za sindrom karpalnega kanala.
Lahko poizkusiš s Phalenovim testom , če se pojavijo enaki simptomi bo to najverjetnje to. Diagnoza se potrdi z EMG preiskavo. Za začetek dobiš opornico za zapestje, če se bo še slabšalo pride v poštev operacija.
Drugo opcija opcija je vratna hrbtenica, še posebaj, če imaš zraven še kakšne bolečine v vratu ali pa ti mravljinci še navzgor po zunenjem delu roke.

 

markoman

Fizikalc

19. avg 2007

2.574

17

38

• 28. mar 2015

• #18

naredil phalenov test, jup, that's it. hvala mirage, očitno bo treba do zdravnice ...
a pa obstaja kaki postopek, da bi lahko recimo delal vaje in zadevo saniral? oziroma česa naj z roko ne delam več? miško sem že začel uporabljati z levo roko ...
drugega drevenenja ni, tudi s hrbtenico ni težav, če le ne sedim preveč ...
pikolinac, leta so tu, emšo me je začel hecat

 

J

jetamp

Fizikalc

5. sep 2007

3.532

68

48

Kranj

• 28. mar 2015

• #19

Si prepričan da je emšo problem? da niso slučajno kile?

 

markoman

Fizikalc

19. avg 2007

2.574

17

38

• 28. mar 2015

• #20

kaj pa vem. 38 let, 200 cm, 120 kg. mam kaki dekagram preveč, priznam, ampak ... da mi zaradi kil drevenel palec ... kaj pa vem ... ko sem bil v top formi kot športnik, sem jih mel 100, zdaj jih mam pač malo več. žena pravi, da sem končno pravi ded