Citat:
Uporabnik jaka6 pravi:
Citat:
Uporabnik tomi pravi:
rade volje sprejmemo nasvete učenih ljudi, samo kaj ko so po fitnesih kvazi trenerji, ki mu omeniš HIIT trening pa te čukasto gleda, obenem pa ponuja proteinske napitke o katerih nezna prav dosti povedat o sestavi
S tem se s tabo popolnoma strinjam. To je namreč moja nelojalna konkurenca. V prvem letniku sem imel 60 ur anatomije imeli smo jo premalo. Vidiš z neko srednjo šolo in z 60 urami vikend tečaja se nekateri prodajajo kot osebni trenerji. Vsak dan jih vidim kako pohabljajo ljudi. To so te fantje ki hodijo okoli z šejkerji in čokoladicami ... Dejstvo je da če hoče nekdo samo shujšat pa dobit mal kondicije je skor vseen kaj dela. Lahko dela na utežeh, na štadionu, hodi na aerobiko ali pa trenira s kettellbeli. Ampak če pa nekdo pride trenirat zato da bo imel boljši štartni pospešek, ali pa da bo boljši pri igri rokometa, saniral poškodbo kolena je pa fajn da gre komu ki ve kaj dela. Sam sem v prejšnjem letu za knjige, DVD- je seminarje zdeval nekaj čez 4 000€ (tko je zračunal računovodja), prejšnja leta pa tudi nekaj takšnega. Po končanem faksu sem bil nekaj časa v ameriki in naredil še eno šolanje v Londonu. Zato mi je res hudo, ampak ne da sem komu fauš za prislužen denar ampak mi je hudo za ljudi ki jih potem taki "stručkoti" pohabijo. Videl sem pa že marsikaj...
Kaj je to HIIT? A je to drugo ime za Tabato ali gre za kakšno drugo zadevo?
