Bolečine v kolenu in uživanje glukozamina?

na napačnem forumu sprašuješ za nasvet. Tukaj so vsi od astrofizikov, ekonomistov, diplomatov, politikov, narodnih herojev, super športnikov, specialisti medicine in iznajditelji najmanj zdravila za raka.... tukaj enostavno ne dobiš odgovora na vprašanje ki ga postaviš, ker so vsi takoj pametni da glava peče, a noben nima niti malo lastnih izkušenj (redkokdo ima).

Skratka moj predlog, glede na efekt ki sem jih videl pri lastni materi, ki je stara 67let.... poskusi jemat, jemlji ga nekaj mesecev in boš videl. Samo tako boš videl ali je nateg ali ne. Polovico uživalcev glukozamina trdi da jim je pomagal, druga polovica pa pravijo da ni.
Mislim da je priporočena količina, da se bo poznal učinek nekje 1.5g na dan, toliko sem tudi priporočil da ga je jemala moja mami. Zraven je nekaj časa jemala še vitamin D in kalcij.

Zdaj pa ali je to placebo efekt ali ne je konec koncev VSEENO, meni je važno, da se počuti bolje, pa četudi bi/je jemala navadno moko. Res mi je vseeno. Tako da vsi brihtneži, sploh pa določeni doktorji in specializanti medicine, dost žalostno ker ne veste tega, da je veliko izvora bolezni v sami glavi in psihi, prav tako pa se veliko stvari pozdravi in tudi pomaga preko psihe. Sam sem to videl pri lastni sestri z multiplo sklerozo.

tista polovica ki jim je glukozamin pomagal bi jim pomgal tudi psihiater,ker tisti fizičnih težav niso imeli,bolj preprosto ne morem pvoedati,in ja to so izkušnje iz zdravstva, ne rabiš biti ravno raketni znanstvenik da ti je jasno kako glukozamin "pride" do kolena

taka izjava se včasih grdo maščuje v življenju...

lej povedal sem resnico.se pa zavedam da je 90% težav v glavi in da ponavadi ljudje ni so sami krivo za to

Citat:
Uporabnik shift pravi:
tista polovica ki jim je glukozamin pomagal bi jim pomgal tudi psihiater,ker tisti fizičnih težav niso imeli,bolj preprosto ne morem pvoedati,in ja to so izkušnje iz zdravstva, ne rabiš biti ravno raketni znanstvenik da ti je jasno kako glukozamin "pride" do kolena

Klikni za razširitev

Ravno psihiater jim nebi pokazal

Je pa dejstvo da je veliko bolezenskih stanj produkt "glave" samo tega ne rešuje psihiater.
Moje mnenje je, da je glukozamin placebo, ki pa lahko dela čudeže

Citat:
Uporabnik Spirit pravi:
Zdaj pa ali je to placebo efekt ali ne je konec koncev VSEENO, meni je važno, da se počuti bolje, pa četudi bi/je jemala navadno moko.

Klikni za razširitev

Saj to enim ni jasno. Cilj je rešitev problema prizadetega, ne pa da neki "mimoidoči" pameten medaljo prisluži.
(ta problem je precej razširjen v Sloveniji, opažam, na vseh področjih)

Prebiram da ste se kar dobro razpisali. Torej komur je smisel lahko poskusi in naj sam presodi ali je glukozamin smiselno jemati. Ali je učinek da pomaga učinek glukozamina li samo psihično prepustimo debato nekomu kateri si to želi. Če le ne škodi pa da nekdo ugotovi da mu je koristilo je že to dosežek. Lahko samo podam svoje mnenje o izkušnjah.
Začetek leta 2001 in sicer je imela moja soproga velike težave v hrbtenici tako da se je recimo sesula na cesti ali pa so ji blokado morale zdravniške sestre dati kar v avtu. Ni bila sposobna priti do ordinacije. Po obisku kliničnega centra v Lj kjer je ležala 14 dni in po vseh testih in magnetnih resonancah kjer so ji pri vretencih našli nekakšne mehurčke je bila odpuščena z razlago naj naprej normalno živi.
Takrat je delala v firmi kjer so imeli glukozamin kot artikel k športni prehrani in sva tako imela doma eno škatlico. In tako ji ena stranka ko ji obrazloži njeno stane omeni kiropraktika iz Razdrtega naj gre do njega da je njemu tej stranki zelo pomagal. Kiropraktiku sva povedala njeno stanje da se je ne bi preveč lotil z lomljenjem. Bi rekel za zdravega dober mehanski servis da te malo vzbudijo k gibanju.
No in po vsem še vedno nič. Potem berem na netu o glukozaminu in tudi zakaj ga doktorji ne predpisujejo in da ti predpišejo le brufenda da ti še želodec zmatrajo. Pisalo je da po tednu jemanja že mora biti učinek in da so v začetku lahko večje doze. Da po 45 letu starosti telo ne proizvaja več zadosti snovi kot recimo za podmazovanje kolenov tako preprosto rečeno.
Po tednu jemanja pravi veš da me nič več ne boli. Kaj bi si takrat lahko mislil drugega kot da je pomagal glukozamin. tudi mene so takrat bolele kolenske vezi in me od jemanja dalje ne več. Še danes ga tu in tam jemljeva kakšno obdobje in spet nič. Večjih težav v hrbtenici več ni razem ob takih delih kot so vrt ali delo z lopato tu pa so določeni ljudje bolj občutljivi in nastopi bolečina ki kaj hitro mine. Naj omenim da narediva letno med 7 do 8 tisoč kilometrov na kolesu. Doktorju sem to tudi omenil pa sva kaj kmalu nehala ker kot tu na forumu ima vsak svoje mnenje tako da se z njimi okoli tega ne bi več posvetoval. Veš pomenijo izkušnje.
Prilagam še link za nabavo kjer dobiš večjo količino ceneje.
Kar nekaj najinih kolesarskih kolegov se je tega lotilo.
Torej naj vsak sam presodi o uporabi da se ne bomo obmetavali z vsak svojim modrovanjem. Nama škodil do sedaj ni upam pa da vsaj koristi.
lep dan še naprej
http://www.puritan.com/glucosamine-chondroitin-045/glucosamine-1500-mg-011822
paket prejel v tednu dni še sedaj dobivam brošure z izdelki i pri naročilu parih pakung pride pod 10 EUR. Da nimaš zaloge si malo potalaš z kolegi ker tako hitro tudi vsega ne porabiš.

Se dobro da ti selektivno cutis kako te bolijo "krizne" vezi. In da glukozamin pomaga pri hrbtenici.

No vbistvu si potrdil moc placeba.

Ampak vazno da ni bolecin in da sta oba srecna na kolesu.

Moja mati je ravno tako jemala glukozamin zaradi obrabe hrustanca v kolenu. No, efekta ni bilo nič. S tabo se popolnoma strinjam, zadeva je nateg.

Citat:
Uporabnik Spirit pravi:
taka izjava se včasih grdo maščuje v življenju...

Klikni za razširitev

In kaj si ti izjavil da se ti zivljenje tako grdo mascuje? Glukozamina menda ne rabis glede na to da sta s cipralexom ze seznanjena

Glukozamin pomaga samo zato, ker si začel biciklirat. S tem si pojačaš obkolenske mišice, ki prevzamejo obremenitve na koleno.

(torej glukozamin ne pomaga, če že, mogoče edino kake velikanske doze)

Na tržišču je na tisoče tabletk razne vrste in sedaj katere so nateg je vprašanje. Kaj vse naj bi jemali. Tudi kalcij in magnezij. Recimo po napornih turah imam in ne samo jaz včasih probleme z krči in pravijo veliko tekočine in magnezij. Pa sem prebral dobro razlago ki je to čisto podrla.
Ali pa pravi mama tudi uživala glukozamin zaradi obrabe hrustanca. Mogoče bi ga morala pred obrabo in je bilo potem že prepozno.
Pa še bicikliral sem že pred tem. Je pa res da vsaka aktivnost zelo koristi kot ojačanje kolenskih mišic in tudi pri hrbtenici če je za ta del poskrbljeno.
Če že pomaga verjetno ni štos v prevelikih dozah (če si mrtev si mrtev ni treba da si dvakrat ha ha)
Zanimivo brati ta razna mnenja. Tudi ko sem omenil temo okrčih je ta na koncu članka lepo napisal da če le mislite da vam kaj drugega pomaga se tega kar držite samo da je bolje. Tako pač je ko nastopi težava nekaj poskusimo in če je potem bolje je ali pa ni.
Ne bi rad pametoval samo podal sem kako je to bilo pri nas vsak pa se tako odloča po svoje in nabira svoje izkušnje.

Citat:
Uporabnik dotore pravi:
Iimam enako tezavo,rekla ortopedka,da mi bo namesto glukozamina v koleno vbrizgala rastni hormon skupaj z plazmo iz moje krvi. In to je topshit.

Klikni za razširitev

To naj bi pomagalo na kakšen način oz. kolikšna je cena?

Kot drugo glede glukazamina....ali ni hrustanec neozivcen in neprekrvavljen, se pravi na kakšen način pride s krvjo do hrustanca

Kaj ti naj rečem, nič te ne bom prepričeval.
Js sem samo povedal, za ta dva primera in v noben od teh dveh primerov ni popolnoma nič psihološkega.
Tisto, ko je razlagala ena za svojga moža, moram pa dodat da mu je glukozamin pomagal komaj po 8-9 mesecih jemanja.

Nimam lastnih izkušenj. Že od nekaj ljudi, pa sem slišala da jim pomaga tole:
https://www.lekarna24ur.com/si...n-forte-kapsule

Citat:
Uporabnik ivoho pravi:
Torej naj vsak sam presodi o uporabi da se ne bomo obmetavali z vsak svojim modrovanjem. Nama škodil do sedaj ni upam pa da vsaj koristi.

Klikni za razširitev

Tole je en velik red herring. Tu sta zgolj dve možnosti: ali deluje, ali pa ne - ni nobenega 'probaj, pa boš videl'.

Tole je s spletne strani American academy of orthopaedic surgeons:

Citat:
People who use these nutritional supplements hope that they will relieve the pain of osteoarthritis, and perhaps even repair or restore the joint cartilage. Recent evidence seems to support the first claim. Both glucosamine and chondroitin sulfate have been used in Europe for several years, with few reported side effects. Both supplements also have some anti-inflammatory effects that may account for the pain relief.

But there is no proof that either substance, taken singly or in combination, will actually slow the degenerative process or restore cartilage in arthritic joints. All studies done to date have been short and focused on pain relief. A long-term study is just beginning, sponsored by the National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases and the National Center for Complementary and Alternative Medicine.

Klikni za razširitev

http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00189

Tu se pa načeloma motiš. Pri vsakem zdravilu je možnost, da pri nekom ne deluje.

Vrnil se je študent kk in linki na "zanesljive raziskave nam ne ginejo".

Danes sem nesel izvide k ortopedu pa sem naletel na reklamo za tole:

http://www.artilane.si

Dela pliva, drago je k sam satan (29€ je 15 kapsul, 2-5 mesecev dnevno se naj bi jemalo), pomagalo pa naj bi pri ohranitvi sklepnega hrustanca. Ali je to kaj drugače kot glukozamin ali je spet suhi nateg?

Ta sestava meni deluje bolj, ko krema za kožo