90- dnevna ločevalna dieta

tony · 5. jan 2008

Podpis

Sicer pa vesoljnemu občinstvu alterja predstavljam še eno, novo, superduper ločevalno dieto: en dan ješ vse samo s ta malimi viličkami (ki so drugače za tortice), drug dan pa s ta malimi žličkami (ki so npr. za mešanje čaja). Evo vam ločevalno dieto

Tjasa · 5. jan 2008

In zakaj dfak morš vsak drug stavek končat s klicajem!!

Men osebno ta dieta ni šla (mogoče tud,ker nism mela za shujšat 40kg, ampak največ 4kg) in zdej se raj grem "dieto" da jem obvezno zajtrk, do 12h pojem kakšn kos sadja,kosilo normaln obrok po možnosti vključim solato, po kosilu pojem kakšen orešek ali dva, zvečer pa hypro ali skuto, cottage cheese, kaj takega.
Plus tega, da hodim na aerobiko vsaj 3-4x tedensko, kavo sem zamenjala z zelenim čajem. Sladkarije pa si privoščim VSE, ampak v mejah normale. In seveda VODA, VODA, VODA.

Zame ni boljše diete kot je; Jej vse pomalo kar ti paše.

Car · 5. jan 2008

Citat:
Uporabnik Tjasa pravi:
In zakaj dfak morš vsak drug stavek končat s klicajem!!

Men osebno ta dieta ni šla (mogoče tud,ker nism mela za shujšat 40kg, ampak največ 4kg) in zdej se raj grem "dieto" da jem obvezno zajtrk, do 12h pojem kakšn kos sadja,kosilo normaln obrok po možnosti vključim solato, po kosilu pojem kakšen orešek ali dva, zvečer pa hypro ali skuto, cottage cheese, kaj takega.
Plus tega, da hodim na aerobiko vsaj 3-4x tedensko, kavo sem zamenjala z zelenim čajem. Sladkarije pa si privoščim VSE, ampak v mejah normale. In seveda VODA, VODA, VODA.

Zame ni boljše diete kot je; Jej vse pomalo kar ti paše.

Zakaj dfak zaključujem s klicajem?

Tako sem pač navajen, ni kakšnega vpitja ali kaj drugega! Beri moje ostale poste, boš videla! Velikokrat imam tudi ? ali pa celo oboje!?
Saj imaš prav, ko praviš, da jej vse,ampak pomalo, ampak to funkcionira samo pri manjših izgubah teže in pri vzdrževanju le-te! Če pa hočeš izgubiti malo več, pa moraš žal poseči po eni izmed mnogih diet! Seveda pa nobena ni idealna! VODA! To si pa dobro napisala, treba je piti čimveč vode!

Hanz · 5. jan 2008

eno vprasanje spotoma ... kaj je sploh dieta? kaj si predstavljate pod to besedo?
ce spremenim prehrambene navade sem na dieti?
Glede mnenja, da je potrebno za izgubo vecih kilogramov poseci po neki hudi dieti, se tudi ne strinjam, mogoce edino kot obcutek ce se stradamo, da nam tehtnica kaze "uspeh". Mogoce je bolje pocasi pa to bolj zdravo. Se vedno zastopam mnenje, da je potrebno normalno jesti (vse, brez nekega divjega locevanja zivil) in migati svojim potrebam primerno. Grozno je tudi videti ko oseba shujsa za ogromno kilogramov in ji je naenkrat koza prevelika, to verjetno niti ni cilj, je pa posledica ...

Car · 5. jan 2008

Citat:
Uporabnik Hanz pravi:
eno vprasanje spotoma ... kaj je sploh dieta? kaj si predstavljate pod to besedo?
ce spremenim prehrambene navade sem na dieti?
Glede mnenja, da je potrebno za izgubo vecih kilogramov poseci po neki hudi dieti, se tudi ne strinjam, mogoce edino kot obcutek ce se stradamo, da nam tehtnica kaze "uspeh". Mogoce je bolje pocasi pa to bolj zdravo. Se vedno zastopam mnenje, da je potrebno normalno jesti (vse, brez nekega divjega locevanja zivil) in migati svojim potrebam primerno. Grozno je tudi videti ko oseba shujsa za ogromno kilogramov in ji je naenkrat koza prevelika, to verjetno niti ni cilj, je pa posledica ...

Ne, če spremeniš prehrambene navade, nisi na dieti! Dieta je pač način, kako zmanjšati preveliko telesno težo. In,Hanz, kot sem že rekel: Ta dieta sploh ni huda(vsaj zame ne, kar pa ne pomeni, da mogoče za drugega ni), sploh se ne strada! Mogoče je to težko razumeti bolj suhim in mlajšim, ampak, ko boste malo prišli v leta, boste tudi vi mogoče spremenili razmišljanje!

doctorz · 5. jan 2008

Jaz pa mislim da je dieta lahko kakrsnakoli prehrana. Ali pa, ce ene stvari ne jes, je to ze dieta.
Tudi z dieto zaradi holesterola ne hujsas. Lahko imas celo čokoladno dieto

Je pa res, da vsakdo, ki slisi dieta, takoj pomisli na hujsanje. Pa to sploh ni res.

LP

skorpy · 5. jan 2008

Podpis pod doctorz-jevim postom, dieta je način prehranjevanja in ljudje smo to besede vzeli kot da to pomeni stradanje, odpovedovanje različnim živilom, itd...

Vsem uporabnikom, še posebi pa corleone_si in malecky: vsak zagovarja tisto, kar mu uspe in če je carju uspelo shujšati po tej dieti in težo obdržati, jo bo seveda zagovarjal, ni pa nobene potrebe po žalitvah z raznimi besedami, kot je kret.en, cep.ec...

Tudi jaz zagovarjam svoj način, kako zmanjšati težo, pa je marsikdo ne zagovarja oz. celo marsikdo misli, da je to prehuda skrajnost. Malo več strpnosti

Don_Corleone · 5. jan 2008

če delaš proti svojem zdravju, si [censored]. sorči, ampak tuki pa ne popuščam in o tem bomo lahko debatiral, ko boste dejansko prebrali stvar ali dve o teh zadevah. in če jaz ženskam ne predavam kako in katere vložke... naj uporabljajo, tako meni ne bodo predavali tisti ki nimajo pojma o prehrani in vadbi.

P.S. zakaj niste govoril o strpnosti do hitlerja?

skorpy · 5. jan 2008

Nikjer nisem napisala, da ne smeš debatirat o tem, samo pravim ti, da nehaj žalit in obkladat z žaljivkami uporabnike, ki to zagovarjajo. In mislim, da ti nikjer nihče ne pravi, da moraš ti to dieto uporabljati in nikjer ti o tem ne predavajo, samo povedo svoje mnenje in izkušnje, zato se tudi ti drži tega, povej svoje mnenje, argumentiraj, veš pa, da prisiliti nobenega ne boš mogel, da tega ne bi počel, kar njemu paše. Opozarjam te samo na to, da ne uporabljaj žaljivk.

Sicer pa sam veš, da še marsikaj drugega ni zdravo, pa se ne kregamo po forumih zaradi tega.

Ralliart · 5. jan 2008

ksz

Nehajte ŽRET in zacnite jest,pa neboste potrebovali nobenih diet.

Car · 5. jan 2008

Citat:
Uporabnik Ralliart pravi:
ksz

Nehajte ŽRET in zacnite jest,pa neboste potrebovali nobenih diet.

Ne drži,žal! Veliko ljudi je bolezensko debelih! Skoraj dobesedno se zredijo, če samo pogledajo krožnik hrane!

No, jaz ne spadam med njih, bolj med požeruhe ali lepše rečeno, rad dobro jem in pijem, rad dobro živim in na splošno, rad uživam življenje v vseh pogledih!!!

Schumi · 5. jan 2008

Veliko bolezenskih? No daj, postrezi nam s podatkom koliko ljudi je zaradi bolezenskih stanj debelih! Pa ne mislim tistih, ki so bolano debeli ampak tistih, ki zares tezko shujsajo.

Don_Corleone · 5. jan 2008

Citat:
Uporabnik skorpy pravi:
Nikjer nisem napisala, da ne smeš debatirat o tem, samo pravim ti, da nehaj žalit in obkladat z žaljivkami uporabnike, ki to zagovarjajo. In mislim, da ti nikjer nihče ne pravi, da moraš ti to dieto uporabljati in nikjer ti o tem ne predavajo, samo povedo svoje mnenje in izkušnje, zato se tudi ti drži tega, povej svoje mnenje, argumentiraj, veš pa, da prisiliti nobenega ne boš mogel, da tega ne bi počel, kar njemu paše. Opozarjam te samo na to, da ne uporabljaj žaljivk.

Sicer pa sam veš, da še marsikaj drugega ni zdravo, pa se ne kregamo po forumih zaradi tega.

pišem ti počasi, saj vem da ne znaš hitro brati.

jsz žalim samo tiste ki sami sebi škodijo. če pa resnica boli, je pa vaš problem. jaz bi dal prebičat tiste ki javno zagovarjajo takšno sranje. in če nekdo uporablja to kret.ensko dieto, naj tega ne trobijo in ponujajo drugim.

a droge tut zagovarjate?

Car · 5. jan 2008

Citat:
Uporabnik Schumi pravi:
Veliko bolezenskih? No daj, postrezi nam s podatkom koliko ljudi je zaradi bolezenskih stanj debelih! Pa ne mislim tistih, ki so bolano debeli ampak tistih, ki zares tezko shujsajo.

No comment!

Malecky · 5. jan 2008

5* za trud.

škorpy... Naj svoje diete zadržijo zase in se naj sami veselijo nad svojimi "napredki".

Trobit to po revijah, forumih in zagovarjat nekaj tako bebavega pa meji na škodoželje.

Kako bi reagirala, če jaz začnem tukaj oh in sploh povdarjat kolk so kul ene tablete in bi ti vedela, da imajo konkretne stranske učinke? Umore je težko preprečit, tole se pa da vsaj omejit. Mislim, da bi potrebovala en sprehod skozi kliniko, kjer zdravijo prehrambene motnje, kjer se ob besedi dieta vlijejo solze in kjer je jojo efekt zadnja skrb.

gretzky · 5. jan 2008

Če bi bila debelost bolezen, bi tudi med taboriščniki v Dachauu, Auschwitzu, Treblinki,... našli kakšnega debelega. Pa sem na slikah videl samo žive okostnjake.
Je pa debelost neke vrste psihična bolezen. Požrešnost, iskanje toležbe v hrani,..

Malecky · 5. jan 2008

Ne drži...telo vsakega je drugačno in vsako telo se drugače odziva na diete, količine OH, B in M ipd...

http://www.bodybuildingpro.com/bodytypeinformation.html

Kaj pišete sploh, če pa osnov ne veste.

Najprej kako PRAVO knjigo prebrat pol pa druge učit...

Schumi · 5. jan 2008

Ker? Nimas podatka? Je prenizka stevilka za objavo? Ali ker vsak za svojo debelost izkorisca izgovor, da je bolan? Folk se prevec zanasa na ta "bolezenska" stanja in pika.

gretzky · 5. jan 2008

Citat:
Uporabnik Malecky pravi:
Ne drži...telo vsakega je drugačno in vsako telo se drugače odziva na diete, količine OH, B in M ipd...

http://www.bodybuildingpro.com/bodytypeinformation.html

Kaj pišete sploh, če pa osnov ne veste.

Najprej kako PRAVO knjigo prebrat pol pa druge učit...

Mislim, da me nisi prav razumel. Hotel sem povedati, da od lufta še nihče ni bil preveč debel. To leti predvsem na tiste, ki zatrjujejo, da če pojejo kos kruha, se zredijo za 5 kil.
Drugače pa poznam tipe telesne konstitucije, anatomijo, delovanje gibalnega aparata, verjetno bolje kot misliš ti.

kozarec · 5. jan 2008

Citat:
Uporabnik Ralliart pravi:
Nehajte ŽRET in zacnite jest,pa neboste potrebovali nobenih diet.

Natančno tako.

Citat:
Uporabnik Car pravi:
Ne drži,žal! Veliko ljudi je bolezensko debelih! Skoraj dobesedno se zredijo, če samo pogledajo krožnik hrane!

Citat:
Uporabnik Schumi pravi:
Veliko bolezenskih? No daj, postrezi nam s podatkom koliko ljudi je zaradi bolezenskih stanj debelih!

Tudi jaz bi ga rada slišala!

Nekak je to, da "rad/a bi shujšal/a, a žal ne morem, ker imam tako genetiko/bolezen/..." daleč najpogostejši izgovor ljudi, ki se jim v resnici ne da spremeniti prehrambenih navad (torej nehati žret in začeti jest).

In past te diete je točno v tem, da se je oklepajo tisti, ki v resnici nočejo nehati žret - car je nekajkrat lepo napisal:

Citat:
Uporabnik Car pravi:
Vsakemu ne paše, meni pa zelo. Že sama hrana je res super,lahko ješ zrezke, makarone, prebranec, celo pice,torte in to v neomejenih količinah! Lačen nisi, telo dobi vse potrebno, pa še lačen nisi!

Citat:
Uporabnik Car pravi:
Bistvo ločevalne diete ni "manj žri", ampak LOČEVANJE ŽIVIL !!!

Citat:
Uporabnik Car pravi:
Pri tej dieti nisi lačen, ni nobenih ekstremov, ni ti treba manj jesti, ampak ješ, kolikor hočeš, kg pa gredo vseeno dol!!!

Zabavno.

Saj je logično, da ta dieta ne more biti dolgoročno uspešna, če pa svojih navad nihče ne misli spremenit.
Začasno bodo spremenili samo sestavo krožnika, na katerem pa ne morejo trajno ostati, ker je dieta zdravju škodljiva.

In tako dol, pa gor, pa dol, pa gor, pa dol, pa......
Kar je veliko bolj škodljivo, kot imeti tistih 15 kg konstantno preveč.

@doktorz - dieta ima res več različnih pomenov (kot jih ima tudi krožnik - lahko je leteči, lahko porcelanast, lahko označuje hod pri večerji,...), ampak nekak je naslov teme dovolj jasen, da se pogovarjamo o dieti, katere cilj je hujšanje.

90- dnevna ločevalna dieta

Guru

Fizikalc

POSTman

Pripravnik

POSTman

Guru

organizatorka

THE GODfather

organizatorka

Fizikalc

POSTman

Fizikalc

THE GODfather

POSTman

Majstr

barbarski, nasilni, objestni motoristični norec

Majstr

Fizikalc

barbarski, nasilni, objestni motoristični norec

ALTERKA 08

Podobne teme