Ko sem ga imel prvič zvitega, sem dobil gips za 2 tedna (to je dobrih 15 let nazaj). Samo to se danes ne dela več.
Vendar sem z leti ta zvin kar nekajkrat ponovil, tako da imam zdaj kar zjahane gležnje in si ga zvijem mimogrede (recimo 2x letno), je pa zato rehabilitacija hitra (dan, dva). Zato mogoče nisem pravi naslov. Jaz ne mirujem, ampak ga obremenjujem previdno dalje, se mi zdi, da še najbolj pomaga. Ob močnem zvinu sem ga razmigoval v lavorju s slano vodo. Se mi pa zdi, da ti bo vsak zdravnik povedal svoje mnenje o tem. Je zelo odvisno, kako močan zvin imaš.