Trenažer

K

KillaKHAN

Guru

27. avg 2008

17.805

1.121

113

• 29. jan 2013

• #1

Zdravo, nabavljam si trenažer.
http://www.kolesarska-trgovina...tic-p-1873.html

http://www.kolesarska-trgovina...810-p-1577.html

http://www.kolesarska-trgovina...gel-p-1578.html

Enega od teh treh, cene od 100-160€ potem pa še okrog 20€ za plašč, ki ga rabiš. Predvsem me zanima, če se mi splača nabavit dražjega? Pa še to, če ima kdo kak trening z intervali kje zapisan, pa da ne začne preveč brutalno, oz. da začne na zelo nizkem nivoju, pa potem lahko preskočim kak teden, če mi bo preveč enostavno.

Računam, da bi delal z njim po nekem specifičnem treningu 3 x tedensko 45min do 1 ure.

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

53.110

7.017

113

• 29. jan 2013

• #2

Če misliš HIIT, kot invervalni, potem se to dela max 20-30min.

 

S

Schumi

Fizikalc

2. avg 2007

4.129

12

38

• 29. jan 2013

• #3

Mas bazo? Ce je je nimas zacni tam in pozabi samo na intervale! Al pa prlet na spinning!

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

53.110

7.017

113

• 29. jan 2013

• #4

Nekje sem enkrat zasledil, da HIIT ni za tistega, ki ne more vsaj 30min delati vajo, pri kateri "drži" pulz na 80% max.

Če je res to ali ne, pa se nisem poglabljal

 

K

KillaKHAN

Guru

27. avg 2008

17.805

1.121

113

• 29. jan 2013

• #5

Citat:
Uporabnik Schumi pravi:
Mas bazo? Ce je je nimas zacni tam in pozabi samo na intervale! Al pa prlet na spinning!

Klikni za razširitev

nimam neke podlage trenutno

drgač pa bi si trenažer nabavil ravno zato, da ne rabim kam hodit

 

S

Schumi

Fizikalc

2. avg 2007

4.129

12

38

• 29. jan 2013

• #6

Hum, mal si pozen, ampak ne vem kaj bi rad dosegel oz. kolk bos gonil v sezoni! Tud sam sem razmisljal o trenazerju pa sem nakup opustil. Prvic, ker so danes bloki narejeni tko, da se zvok lepo prenasa, vsaj pri kolegu v bajti sprobano, sploh ker bi to pocel zvecer ali pozno zvecer. Drug razlog pa je, ker je skupina boljsa motivacija pa nisem ravno lenuh, ampak je fajn delat v grupi, po moznosti se kaksna huda skace nasprot tebe!

 

K

KillaKHAN

Guru

27. avg 2008

17.805

1.121

113

• 29. jan 2013

• #7

Ne bom veliko gonil, bolj za nabiranje moči za dol, pa da ne bom ravno na vsakem malem klancu podlegel.

 

S

Schumi

Fizikalc

2. avg 2007

4.129

12

38

• 29. jan 2013

• #8

Aja, jaz bi delal endurance, strenght, endurance, drug teden pa zadnji endurance zamenjal z intervali in potem spet na prvo opcijo! Pa kdaj se samo malo razpelji! Endurance imas do 75%, strenght do 85%, intervale od nule do daske!