stres bos blazil in odbil s posvečanjem sebi.
ugotovi kaj ti paše, kaj ti daje srečo, sprostitev.
poglej kje najdeš mir.
če gledam okoli sebe vidim folk, ki stres blaži na kajtu, kolesu, izletih v naravo..večinoma solo aktivnosti z druzbo v blizini. ocitno druzba..slej ko prej rata okuzena, al kaj.
s tem, ko bos delal kaj, kolo, gmajno..bos nasel svoj notranji mir, umaknil se bos in filal baterije, ne bos razpredal o vzrokih stresa, delal bos na fizicni kondiciji, ki je izrednega pomena in spoznaval bos svoje meje.
drugi spet pred stresom pobegnejo na bolnisko, facebook, dopust..sam menim, da to ni resitev. 14 dni dopusta ne resi teh tezav, jih samo bolj ali manj uspesno prelozi.