Sodeč po slikicah bi rekel, da imam probleme s to mišico. Soleus.
Če se pritisnem na določenem mestu, zaboli kot p.....
Imam pa to samo na desni nogi. Večinoma igram tenis(kar bi znalo bit vzrok za to), ampak se kar konkretno ogrejem in raztegnem tako prej, kot potem.
Pri teku na ravnini ni toliko težav, težave so pri teku po gozdu.(gor/dol, neraven teren ipd).
Gledam malo po yt, ni kaj dosti za to mišico povedano.
Je možno, da je kakšno vnetje? Tudi če tri dni mirujem, stanje ni kaj dosti boljše.
Probavam s teniško žogico, da si malo "razbijem" vozle, ampak ni nekega efekta.
Mnenja?
Če se pritisnem na določenem mestu, zaboli kot p.....
Imam pa to samo na desni nogi. Večinoma igram tenis(kar bi znalo bit vzrok za to), ampak se kar konkretno ogrejem in raztegnem tako prej, kot potem.
Pri teku na ravnini ni toliko težav, težave so pri teku po gozdu.(gor/dol, neraven teren ipd).
Gledam malo po yt, ni kaj dosti za to mišico povedano.
Je možno, da je kakšno vnetje? Tudi če tri dni mirujem, stanje ni kaj dosti boljše.
Probavam s teniško žogico, da si malo "razbijem" vozle, ampak ni nekega efekta.
Mnenja?
