Ja, zaradi vrtilne količine je tako kot da bi imel v roki utež in bi se gravitacija nenehno spreminjala - enkrat bi utež silila navzgor, enkrat navzdol, enkrat levo, enkrat desno. Za trenirat praktično vse mišice na zgornji okončini v eni sami vaji - idealno.
Je pa en velik minus, ki ga še nihče ni omenil - zadeva je prav zoprno glasna. Da bi gledal televizijo ali se pogovarjal zraven - praktično no-go.